copocopo☆pukupuku

今朝も寒かったけど昼間は風が穏やかでいいお天気です(^^)
お掃除強化の水曜日♪たくさん洗っても乾いて嬉しい♪♪

昨日のフラで “冬のパジャマは何日毎に洗う？” という話になり
娘さんご家族と同居の方は6人全員分毎日洗って大変なんだとか(>_<)
もう一人のご夫婦2人暮しの方は2~3日毎
我が家も冬は2～3日毎が多いかな？
こちらの旦那さんそれでも「洗いすぎ！」と言うそうで、、、ウチも冬は洗いすぎって２人から言われるーって共感しました(^∇^;
なんか、2日しか経ってない日はこっそり洗っちゃう
最近は娘サンの在宅時間が長いのでいない間に乾く日を狙って…
悪いことしてるみたい？？(笑)


ぼくの毛布やマットは週に1回
服は2日に1回


あぐらの中に収まるのが好き♡




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お掃除しつつ、途中整体行きつつ
忘れかけたけど無事に焼けたパン

◼️紫いもパン



酒種
ゆめちからブレンド
バター少し
牛乳
紫いもパウダー
常温


久々にバター入れたらやっぱり美味しいですね( *´艸｀)


実は、昨日の朝HBでコネスタートして娘サンを駅まで送り、、、しばらく室温放置してたら
あれ？酒種入れてなくない？！(|| ゜Д゜)
と気付いてコネ直し・・・


普通に美味しく焼けて良かった良かった(笑)




バターカッターめちゃ楽♪





こちらは父からの頼まれもの

最近筋力が一段と落ちたからと



プロテインを


HPより

ちゃんとまだまたま自分で対策色々考えて調べる父、尊敬します