さて私たちの身体は、食べ物から出来ていますね

何を食べていますか？


自分の身体を作る食べ物ですから

何でもいいと言うわけにはいきませんね


防腐剤・添加物はいやですよね

でもみんな平気で食べているんですね＾＾；


食べ物とは命のバトンなんですね


植物にしても動物にしても

命あるものを頂、自分の身体を生かしていただいている


ここに感謝が必要ですね＾＾♪


さて、この命の素の一番からだが喜ぶものはなんだと思いますか？

旬な食材なんですね

春夏秋冬の時期に取れたものを慎んでいただくことが大切です


旬な食材は生命エネルギーが高いのです


秋を満喫しましょう＾＾♪身土不二