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かっぷっとぽっちっと買い物三昧。誰かぽちっと病を止めてください･･･！！
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2006.01.24
テーマ： ダイエット日記(24330)
カテゴリ： *ダイエット！*
リセットダイエット ２日目
■今日の食事
朝：グレープフルーツ1/2、紅茶
昼：トリ胸肉ソテー、千切り野菜、プーアール茶
晩：豚肉のソテー（ミニカツ用赤身、トントロ）、ブロッコリー、ナス、千切り野菜、プチトマト
間食：なし
■今日の運動
サイドステッパー １５分×1回
サイドステッパー １０分×1回
■体重（開始日から比べて）
朝：-0.4
夜：-0.8
■体脂肪（開始日から比べて）
朝：+1.2
夜：+0.5
by： ちび子
サイドステッパーの調子がおかしいです･･･
左足の方の踏み込みが３cm分位空振りみたいな軽さ。
今日の２回目ではとうとう両足とも軽くなってしまってどうしたんだ？？って感じ。
これじゃトレーニングにならないんだけど！！
明日直ってればいいけど･･･無理だよねぇ。（涙）
メーカーへ電話するようかなぁ。
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