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2009年10月03日

●今だけ送料無料●必需品！サポート性に優れ、アウトドアシューズなどマルチなシューズに最適...

先日、駒沢競技場に出掛けたところ、ランニングをされている方を
たくさん見掛けました。

男女を問わず、すっきりと引き締まった身体付きの方が多く、
皆さんかなり走り込んでいる様子。

刺激を受けて帰ってきました。

さあ、ランニングを始めよう！
と思って急に走り出すと、まず最初に異常が現れるのが膝だそうです。

準備体操やストレッチを入念に行うのと同時に、身体を支える足元の
バランスを整えることも大切。

特に大事なのが土台になる踵です。

スーパーフィートはこの踵の骨を正しい角度になるように支え、
着地した時の衝撃を吸収してくれるインソール。

膝や腰への負担がなくなり、快適なウォーキングやランニングが
可能になります。

サポート性、衝撃吸収性に優れた、マルチなタイプがこちらのグリーン。

膝を守ってくれる、サポートタイプのタイツもお勧めです。

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筋肉の部位別に、伸び率の異なるネットを使用し、バランスよく
サポートしてくれます。

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ベルトとヒップ周りの融着テープで骨盤を安定させ、効果的に
膝を守ります。

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テーピングのように膝関節を安定させ、膝への衝撃を柔らげます。

【50%OFF】4DM(フォーディーエム)アドバンスサーモ　ロングタイツ女性用 4DWA0300

人の動きに自然にフィットするように作られた、「4次元動体裁断＝4DM」。

負担の掛かりやすい膝関節に適圧を加えることでぶれを防ぎ、
故障から守ります。

また、膝のサポート部分には起毛保温素材が使用されており、
膝が冷えるのを防ぎますので、これからの季節にあると便利。

ランニングを続けるコツは、「毎日走らなくてはいけない！」
と思わないこと、だそうです。

また、脂肪の燃焼効果が最も期待できるのは、朝のランニングだそうです。

早朝のランニングで、爽やかな一日をスタートさせてみてはいかがで
しょう。

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