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2007年03月20日

月曜日

カテゴリ：わたしの日記

０４：３０　　　起床　旦那のお弁当作り
０５：００　　　旦那出勤
０８：００　　　２度目の起床　朝食　舅の昼食の準備もする　洗濯、家事
０９：３０　　　だんさいさんとコープ田寺店で２回目のチェック前回いただいたメニューにより、ＨＡ１Ｃの値も１．６さがり、体重も約６kg 減。徐々に成果はあがっている。次会メニューも食べやすいものを、お願いする。季節によって体も違ってくるらしく。今まで食べられなかって物を食べなければならないものもあるそうだ。メニューが来るのが楽しみです。
１３：３０　　　だんさいさんと一緒に足の裏つぼマッサージのお店に行く。
　　～　　　　一ヶ月に一度の私へのご褒美の時間。約２時間ですが、とってもリラックスしてお店の名前が「ふぅ～」と言うのですが本当にそんな気分になります。気持ちも体も癒されて帰ってきます。
１６：３０　　　帰宅　今日は孫たちの夕飯も作るのでカレーと野菜サラダ、を作る。
１８：００　　　絵本読み聞かせ「ぐるーぷ・はこべ」の資料作りのため作業。コピーをするのに近くのコンビにまで出かける。
２０：００　　　夕食。　
２１：００　　　旦那帰宅　夕食　の準備　入浴　就寝
２２：００　　　夕食の後片付け　
２３：００　　　
今日も一日お疲れ様でした。　