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兵庫県たつの市の武者行列を見に行ってきました
昨日７日(日）たつの市の武者行列を見に行ってきました。テレビで「赤い霊柩車」を見ていたので、期待して行ったのですが、馬に乗っておられると思っていたのが、皆さんが歩いておられ、どなたが脇坂藩藩主とわからず。龍野城で「藩主が来られます」と武者の方のお触れがあったので たぶん！この方だろうなと思い写真を撮らせていただきました。昨年までは馬が何頭か出ていたような？？？？今年は何で・・・・お籠にも乗られていないし、歩かれていたのにはびっくりしました。お殿様 さぞかしお疲れになったでしょうm(__)mお疲れ様でした。
2013年04月08日
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元剣道部 4人のぶらり旅2
ぶらり旅2日目 ＡＭ7時から七湯めぐりのお風呂が開くため6：45起床 朝食までにひとっ風呂 これで5つ目のお風呂に入り、「次の旅行も温泉にしような」と話しながらつちや旅館へ、宿へ帰ると朝食の準備ができていました。朝食も全員完食9：30旅館出発、旅館の前で記念写真ナビを入れている間、ご主人が見送りのため待ってくださっていて、びっくり「ありがとうございました」礼を言って引き取っていただきました。最初の予定では、城崎マリンワールドに行く予定でしたが、「おばはん4人で行ってどないするん」なんて言われて予定変更植村直己冒険館へ植村直己冒険館 映像ホールで冒険を見、マッキンリー冬期単独登頂に成功の後消息不明（涙もろい私は、うるうるうる・涙・涙・涙・・・・）展示室では、テントや防寒着・寝袋・お鍋にプリムストーブと特に一番興味をひかれたのはカメラ「ニコンｆ２チタンウエムラスペシャル」ここで出会ったオジサマ「石井義啓さん」原付バイクで２万キロ２００８年に達成され今もまだまだ元気で続けておられます。テレビにも出演されたそうで私は見ていませんでしたが、一緒にいた仲間は見たようです。ホテルkosho ランチバイキング ４人ともおなか一杯食べて胃薬のお世話に携帯で探して行ったのですが、お値段・料理・品数とも大満足史跡生野銀山 たっぷり1時間かけて1200年の歴史とロマンを味わってきました。天井から小さい蝙蝠？ぶら下がっていました。2日間のぶらり旅、高校時代の合宿から42年後初めてのお泊りの旅でしたが、そんな気がしないなと言いながら、これから毎年行こうと約束しそれぞれの家に帰っていきました。
2012年09月27日
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元剣道部 4人のぶらり旅
高校時代の剣道部の仲間4人で城崎温泉に行ってきました。一日目まず出石で皿そばを食べようということで、１１：３０頃到着、辰鼓楼の前で蕎麦屋のお兄さんに写真を撮ってもらい、酒蔵・籐製品の制作現場の見学。酒蔵で教えてもらった、お蕎麦屋さん「古都」で昼食、桂小五郎潜居跡を見て、とうがらしの厄除けを買い出石を出発播磨屋本店 豊の岡公園見学 手厚い接待を受け試食とコーヒー等飲み、後お土産の購入兵庫県立コウノトリの郷公園 月曜日は定休日、中には入れませんでしたが外から見物。丁度餌やりの時間に遭遇し、餌を積んだ軽四トラックが近づいてくるとコウノトリがそちらを向いて行進。係の人がえさ場に入ると餌かごに向かってまた行進、すごいな~と言いながらみていました。アメリカヨタ州から来られたキリスト教の布教士さんたちと記念撮影気をつけて布教続けてくださいね 玄武洞 こちらも工事中で玄武洞に入れず、ずり落ちた壁面をみただけで撤退つちや旅館 午後4時半に到着、夕飯迄に外湯二か所をめぐり、記録用に小さいカメラを持って出たらSDカードを入れ忘れたため撮影不可6時半より夕飯（ポ〇〇レ）で購入したお得なクーポンのお宿でお料理もお部屋も大満足 おいしかった~夕飯後、また外湯めぐり二か所入ったのち4人でかき氷二つ注文し食べるこれもまたおいし~い、今回は記念撮影もバッチリ。夜のお水（500ミリのペットボトル）を購入しお宿へ、4人とも爆睡1日目これでおしまいとっても楽しい有意義な1日でした続きはまた明日・・・・・
2012年09月26日
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無事帰ってきました。
オーストラリアに行っていた孫娘、昨日無事帰ってきました。疲れているかと思いきや、「花火大会に行きまーす」と、友達と自転車で約一時間かかる隣町の花火大会に出かけていってしまいました。疲れることを知らんのかうらやましい限りです。
2012年08月05日
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ゆ〇りん祭り
地元の夏祭りに参加してきました。お役目上ｐｍ2：30最終ｐｍ9:30まで、暑さの中での7時間の長丁場、最後のビンゴゲームまでのお付き合いは“しんどかった―”盆踊りの最終の播〇音頭、これだけはやっぱり踊らないとということで、お役目そっちのけで、三周だけ踊ってきました。7時間の間に ５００mlのお茶・お水・パイナップルジュースの３本をからっぽにし、アイスクリーム２個・これだけとっても、汗で汗で、ト〇レはゼロ。とにかく暑かった～そうそう最後のビンゴゲームの結果を発表します。１０枚買って２枚いただいて、７枚孫たちに配って、残り５枚みごと外れて、参加賞のボールペンとゆ〇りん姫と鉄幹先生のストラップをいただきました。特賞は自転車だったんですけどね・・・・暑い中、みなさんお疲れさまでした！！
2012年07月29日
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一年ぶりの投稿です
昨年の今頃、巣から落ちたツバメのチーコの話でおお泣きした孫娘も明日から、オーストラリアにホームステイします。たった10日間ですが、なんか、いないとなるとむねがジーンとなります。高校生になって、えらそーに言われながらも、毎日自転車で一時間かけて、行ってきまーすと言って出かけていく、孫娘をみていると、やっぱり可愛いです。「気を付けていってきてね」無事帰ってくるのを祈っています。「ちょっとおおげさかな？たった10日くらいで・・・・」
2012年07月25日
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手乗りツバメのチーコ
今日、仕事から帰ると、チーコが死んでしまったと、娘婿から報告を受けました。たった6日間の短い期間でしたが、聞いたときは、涙が止まりませんでした。 巣から落ちていたチーコを助けた孫は、おお泣き、昨日から元気がなかったので、ある程度は覚悟して学校に出かけたらしいですが、やっぱりショックだったようです。家には犬が三匹と猫が一匹います。この子たちともいつかは別れなければなりません。生き物を飼うと云うことは、このときの覚悟も要りますよね。
2011年07月12日
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手乗りツバメ チーコと名前を付けました
チーコの元気があまりありません(；一_一)朝から餌をあげているのですが、いつもの「ちーち」の鳴き声があまり聞こえず心配です。大丈夫かな～？
2011年07月11日
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?年ぶりの投稿です。
先日、孫がツバメが巣から落ちているのを見つけ、それを育て始めました。今日で三日目ですが、すっかり手乗りツバメになっています。
2011年07月08日
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17日の日記
久しぶりの書き込みです。今日で４日目蛍の撮影に挑戦しています。なかなか難しく、満足できる写だ撮れません！(-_-;)
2011年06月17日
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地球のステージ ご存知でしょうか?
8／18（土）に神戸のコープこうべ生活文化センターにてドクター桑山紀彦氏による・地球のステージ３「国境なき大地」を見てきました。地球のステージとは・・・紛争や貧困の中でも明るくたくましく生きるこどもたちの姿をオリジナルの音楽をまじえ、映像と語りで伝えるコンサート形式のステージ。１９９６年初演から全国各地で１０００回以上の公演をかさね、感動の輪を広げています。地球のステージ３の内容は・・・空爆後のアフガニスタン、温暖化するケニヤ、アパルトヘイト後のアフリカ・・・厳しい現実の中で生きる人々の強さを描き、なぜ紛争は亡くならないのか"死"とどう向きあい受け入れていくのかなど深く問いかけます。いくつもの道をあるいてきた石ころの道も多かったいくつかの国境をこえてきたいのちの重みを知る時だった多くの子どもたちに出会ったこころが震えるほど揺れ動いたそして地球はステージとなった以上は地球のステージ３のパンフレットに載っていた言葉です。すばらしいステージで。お医者さんでありながら、毎年ボランティア医師として外国で治療にあたられ、帰国されたら各地でご本人作詞作曲された曲をボーカル、ギター演奏、バイオリン演奏とコンサート＆公演会をされています。これで３回、見させていただいたのですが平和・地球温暖化等々考えさせられる、感動させられるステージでした。来年の８月には姫路での公演も実現しそうですので、又お誘いします。
2007年08月21日
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とってもきれいに、治りました。
先日、マムシに咬まれたのユキちゃん、もうすっかりよくなりました。二日目まではどんどん腫れていって、傷口もとっても痛そうでしたが、もう、大丈夫、傷口も固まりかけて、見やすくなりました。一安心です。(~o~)
2007年08月11日
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まむしにやられました。
久しぶりの投稿です。夜８時頃、飼いの散歩で娘婿と子どもたちとで、出かけたところ、草の中で鼻をくんくんやっていたが「キャン」といって飛びのいてきました。夜暗いので、とりあえず家に帰ってくると、上唇のところ２箇所に傷がついて血が出ていました。前に飼っていた犬も一度やられたことがありマムシにやられただろうと、思い、かかりつけの獣医さんに電話したところ、たぶん「まむし」にかまれたんだろうから、すぐ連れてきてくださいといわれ、注射２本と飲み薬２種類もらって、帰って着ましたが、何かに当たる度に痛いのか『キャン』『キャン』といって泣いています。これがもし孫たちがやられていたらと思うとゾ～とします。この時期は草の中、怖いですねー。皆さんも気をつけてくださいね・
2007年08月06日
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よもぎの効能
よもぎ＝体を温める１．下腹部（子宮の冷え）２．肝炎（急性肝炎）－肝機能を改善する３．目（老眼、白内障）４．神経痛・頭痛（精油が神経を和らげてくれる） 採集時期＝春～梅雨まで 採ってー洗ってー湯がくーもむー乾燥（お茶の葉っぱとして飲む） 採ってー洗ってー生のまま（天ぷら・春巻き・餃子・チャーハン）気を上昇させる（うつの人にはよい、やる気がない時）・・・お茶いぼのあるところにこするととれる ・・・生の葉っぱ口内炎が消える・・・お茶美白効果・・・ネットに入れてお風呂に入れる
2007年05月27日
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今日の出来事
朝 ８時より当地区にて溝掃除があり、市に提出する書類の添付写真の撮影を頼まれ出かけて行きました。その後、孫二人と孫のトモダチを連れて的形潮干狩り場へ、貝の数より、人の方が多いいくらい。いつもの年のようには採れませんでした。私の実家と姉のうちにおろした残りがこれです。一日（一時間ほどでしたが、手も足の日焼けでお風呂には行ったらぴりぴりして痛かったです。
2007年05月27日
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足の裏つぼマッサージ
今日は足の裏のつぼマッーサージをしてもらいにで行きました。毎月一回は行っているのですが今月は特に疲れていたようで、頚椎（のしすぎ）、腰（のしすぎ）（のしすぎ）といたるところ、いたい所だらけで、来月は２回来る？なんていわれてしまいました。いつもはマッサージ用ベットに上がったとたん爆睡するのですが、今回は全然眠れませんでした。いつも思うのですが、してもらった後は、なんだか体重が軽くなったような気がします。この後お弁当をそこで食べらせてもらい、イーグレで暖彩さんの薬膳のレシピスクールに参加いたしました。今、野にたくさん出ているよもぎのお茶とよもぎいりシホォンケーキをとってもおいしかったです。家に帰り、はたけにいって、よもぎの新芽を摘んで、少し湯がき、もんで、小さく刻み、もやしと豚のひき肉をいれて、餃子を作り、いただきました。少しだけよもぎのにおいがしておいしかったです。（よもぎの嫌いな方は、お勧めではないですね）薬膳による、よもぎの効能は次の機会に投稿しますね。
2007年05月23日
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小学校でケガ
昨日のことですが、孫娘の担任からがあり、「○○ちゃんの担任の～です、○○ちゃんが長休み時間に怪我をされました。至急学校まで来てほしいのですが！！」両親とも連絡がつかなかったらしく、おばばのに連絡が入り、ユニセフの勉強会の途中で退席、に向かいました。学校につくと、校長先生が飛んでこられ、「お嬢さんは日赤に行きました。体操服が血だらけなので着替えと保険証を持って、日赤に行って下さい」とのこと、どんなケガをしたのか何も聞かされないまま、いったん家に帰り父親と連絡がとれましたので、父親に日赤病院に行って貰うことに・・・怪我の内容は孫が休み時間にウンテイの上に立ち上がって歩いていて足が引っかかりこけておもいきり鼻を打ったらしく、鼻血が服を真っ赤に染め、砂場にもウンテイにもたくさんついたとのこと、あまりにも血の多さにビックリした本人も、周りの子どもたちも、大騒ぎになったようでした。いちよう、病院で鼻血もとまっていましたし、CTをとってもらって骨にも異常がないことが解りました。本人はいたい思いをしていましたが、私は一安心。女のこのわりには小さい時から、活発で、高いところも大丈夫、怖い物知らずのところがあり、おばばに似たのかおてんばさんで、頼もしいやら、心配やら・・・・
2007年05月22日
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久しぶりにゆっくりした一日でした
今日は鯛の塩釜やき、朝から旦那が準備卵白と塩を混ぜて鯛に塗りつけ180度のオーブンで1時間焼きます。この後昼食をとり旦那と二人でぼたん寺に写真撮影に出かけました。雨上がりで露がつき、ぼたんがとてもきれいでした。久しぶりに二人でゆっくりした時間を過ごしました。帰りに、新宮の道の駅でトイレ休憩、その後揖保の糸・資料館そうめんの里で、 にゅう麺と鯛のアラ炊きの味付けがどんな感じなのか確認のため、夕ご飯を食べてから帰りました。帰ってから、鯛のアラ炊きを作り、旦那に味の確認をしてもらい、おいしく出来ました。日参の畑も本日は雨のため水やりの心配もないので、野菜の(*^_^*)を見に行きませんでした。今日は、充実した一日でした。又明日から忙しい毎日を送っていくことと思います。
2007年05月06日
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主婦なのに久しぶりの3連休
久しぶりの投稿です。いちよう、専業主婦の肩書きなのですが。忙しい毎日を送っていますので、本日より3連休です。初日は。旦那と孫とで畑に行き夏野菜を植えました。きゅうり・なす・すいか・かぼちゃ・うり・とうもろこし・とまと・いんげんまめ・ごーや・おくら・きゃべつ・茎を食べるブロッコリー等々植えるのは簡単なのですが、今からのせわが大変です。いい野菜を作ろうと思えば、毎日畑に(*^_^*)を出しなさいと言われました。草が伸びれば草引き、虫を見つけたらむしとり、肥料がたりないとおもえば有機肥料を補い、水をあげ、こどもを育てるがごとく世話がいるそうです。とにかく日参が大事！頑張らなくっちゃ・・・・・この決心いつまで続くやら?・・・
2007年05月04日
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朗読講座
０８：００ 起床 今日もとなりはもぬけのから すでに出勤していました(たぶん４：００には出勤していたと思います） 朝食 洗濯 掃除０９：３０ 曽○公民館にて 朗読講座 清平と瓢箪・まどみちおの詩ほか、発声によいよがの体操、発声連習１２：００ ロビーでお茶１２：３０ 駐車場で昼食１３：００ 伊○公民館にて 朗読講座１４：３０ 燃料補給孫のお迎え１６：００ 習字に送るお迎え 少し１８：００ 夕食の準備 １９：００ 夕食 片付け 準備２０：００ ２２：００ 旦那帰宅 夕食 １２：３０ 今日も一日お疲れ様でした。
2007年04月13日
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昨日は娘の家でお泊りでした。
０６：００ で起床 孫二人を起こし 朝食 (卵焼きとウインナー、すいもの、白いご飯） の準備をし食べさせる０７：００ 孫たち 登校０８：００ 朝食 洗濯等家事１０：００ 幼稚園に１９年度の読み聞かせの打ち合わせに出かける。１１：００ 帰宅 花○ より来客あり１２：００ 昼食１３：００ １４：３０ 毛染めのため１５：００ 到着１７：３０ 終了１７：３０ 買い物 コ○プへお買い物 夕飯の準備１９：００ 夕食 準備２０：００ 旦那帰宅 夕食 ２１：００ ２３：３０ 今日も一日お疲れ様でした。
2007年04月12日
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又、主人の出勤に気がつきませんでした。
０６：３０ 起床 となりのベットはもぬけの殻でした。 ごめんなさーい 洗濯 掃除等片付ける０８：００ 朝食０９：３０ 組合員集会室へ、食育クラブの１９年度目標と第一回目の段取りの会議、ポスター作り、内容の検討１２：００ 終了 カ○ベに寄って昼食の買い物１３：２０ 伊勢公民館 読み聞かせの講座 本の選び方等の話１５：００ すこし 洗濯物のとりいれほか家事１８：００ 夕食準備 秋刀魚の塩焼き お味噌汁 めかぶ１９：００ 夕食 娘夫婦が夜勤のため、孫たちの夕食一緒に食べる。２０：００ 孫たちと２１：３０ 孫たち ２２：００ 旦那帰宅 夕食 ２３：００ 今日も一日お疲れ様でした。
2007年04月11日
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いつものいそがしい日々が始まりました。
０４：３０ 起床 だんなのお弁当作り０５：００ だんな起床 出勤０７：００ 二度目の起床 洗濯 掃除 朝食準備０８：００ 朝食 家事全般０９：００ 集会室へ １９年度コ○プ委員会 準備会をへて１３：００終了１３：００ 昼食１４：３０ コ○プ委員会の連絡事項等１６：３０ 少し疲れたのでプチ１７：００ コ○プ龍野店 買い物１９：００ 夕食の準備２０：００ 夕食 準備２１：００ だんな帰宅 夕食 ２２：００ ２３：３０ 予定
2007年04月10日
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２連荘でお花見
今日は朝から垣内ののため、 準備係をおおせつかっていますので、買い物に旦那と出かけました。県会議員選挙お肉やさんで焼肉に使うホルモンを購入久しぶりに二人でカメラのきキ○○ラ（先日の引き取り）同窓生にめがねショップへ行き（写真を届ける）コープた○の店（おにぎり３０個・生しいたけ）の購入午後３時からののため一時に世話役さんだけ集合し、会場と焼肉の準備満開で散ってくるもあり、参加した皆さんには、と焼肉・おでん等おなか一たべて、のんで、しゃべってと楽しんでいただけたと思います。幹事さんは、撮影・を運んだりととても忙しい花見でした。この後旦那と姫路城へ夜桜見物、お城がライトアップされとてもきれいでした。
2007年04月08日
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お花見同窓会
０６：００ 起床 洗濯 掃除 朝食準備０７：００ だんな 起床 朝食 片付け０７：５０ 孫を少年野球に送って行く、今日が初日なのでそのまま見学１４：００ 終了 とっても寒かった。練習はやはり厳しそうだ。１４：３０ 少し１５：００ 夕食準備１６：３０ Aコープにお買い物１７：００過ぎていて出来なかったため１７：００ 家族の夕食の準備を済ませて１８：００ お花見同窓会会場へ２３：００ 解散２４：００ 同窓会はやはり楽しかった。今日も一日お疲れ様でした。
2007年04月07日
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ユニセフって知っていますか？
０５：１５ 起床だんなのお弁当作り０５：４５ 旦那出勤０６：００ 洗濯、掃除、朝食準備０８：００ 朝食０９：４０ コープデイズあいおい店にユニセフのタンザニヤいきの報告会。ユニセフってなぁに？(ユニセフは、みなさんからよせられた募金で、たくさんの子どもたちのために、、世界中で活動しています。 １．保健・・・子供の命と健康を守る ２．栄養・・・栄養を充分とれるようにする ３．水・・・・・すべての人にあんぜんできれいな水を！ ４．教育・・・子供たちが学校に行けるようにする ５．保護・・・子どものくらしを守る ６．緊急救援・紛争や自然災害で苦しむ子ども達をまもる１３：００ 昼食１４：００ 西播磨文化会館 やはり方向音痴の私は一回ではたどり着かず二回目に田んぼをしておられた伯母さんに尋ね、やっとたどり着きました。桜が満開で 、とってもきれいでした。 １５：３０ コープ龍野店へ買い物１６：００ １７：００ 夕食準備 豚ミンチとキャベツでぎょうざ６０個作る１９：００ 夕食 片付け 準備 ２１：００ だんな 帰宅 夕食２２：３０ ２４：００ 今日も一日お疲れ様でした。
2007年04月05日
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久しぶりに一日中家にいました。
０６：３０ 起床 今日も気がついたら、隣のベットはもぬけの殻、だんなさまはすでに出勤済み、しまったー 洗濯・掃除の後朝食準備０８：００ 朝食０９：００ 掃除・珍しくまじめにやってます。午前中花の水遣りやら、草引きやら、と片付けていく１２：００ 昼食１２：３０ パッチワーク～１７：００ 途中来客あり３０～４０分しゃべっていたかな？１７：００ 夕飯準備 豚汁、子えびの天ぷら、ほうれん草のおしたし１９：００ 夕食 の準備２１：３０ だんな帰宅 夕食 ２２：００ ２４：００ 予定今日も一日お疲れ様でしたパッチワークは買い物時の支払い済みマイ籠のうえにかけておく布を作っていました。
2007年04月04日
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私の春休み
０６：３０ 起床 気がついたら、旦那は出勤していました。昨日朝方まで眠れなくてうとうと状態だったのか、本当に起きなくてはならない時間に起きることが出来ませんでした。お弁当は自分で作って行ってくれたみたいです。０８：００ 洗濯 と掃除を済ませた後朝食０８：３０ 孫たちの朝食作りのため、隣家へピザトーストを作ってやる。０９：００ 花の植え替え、水遣り、草引き等。お昼まで１１：５０ 昼食１２：１５ お寺へコープ１５：００ パッチワーク（支払いが済んだ買い物籠の上にかぶせる布作り）１８：００ 夕飯準備 の準備１９：００ 夕食 片付け パッチワーク２１：３０ だんな帰宅 夕食 ２３：００ 今日も一日お疲れ様でした。
2007年04月03日
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黄砂の月曜日
０７：００ 起床 だんな本日の出勤はいつもより遅いためこれで間に合う。お弁当作り、朝食０８：００ だんな出勤 洗濯 家事 庭の草引き 等等でお昼まで１２：００ 昼食１２：４０ 体がなんとなくしんどくて１５：００ カメラのキタムラ１８：００ 帰宅 夕飯の準備２０：００ 夕食 片付け の準備２１：３０ だんな帰宅 夕食 テレビを見て２３：００ きょうも一日お疲れ様でした。
2007年04月02日
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珍しいことに一日家におりました。
04：30 起床 だんなのお弁当作り０５：００ だんな 出勤 でゲーム他０８：００ 二度目の起床(一時間ほど寝ていた） 朝食 洗濯本格的に掃除午前中一杯１２：００ 昼食１２：３０ Ｃ・Ｃプロジェクト シナリオ最後の仕上げ データー送信１６：００ 洗濯物の片付け１７：００ 夕食準備（ハンバーグ・中華スープ・スパゲティの明太子あえ・こいものに物）１９：００ 夕食 片付け の準備２１：30 旦那帰宅 夕食 大ごみの日でごみ出し ２３：００ ブログの記入今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月30日
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瀬戸内海再生法整備推進大会参加
０７：００ 起床 朝食 洗濯 ０９：３０ ヘルパーさん来られる。汲み取りさんこられる。０９：４５ 本竜野駅へ１０：１１ 元町まで１１：４０ 元町で昼食１３：００ 瀬戸内海の再生に向けた法整備に関する要望書の趣旨に賛同の方はインターネットでも署名受付中ですので署名おねがいします。（http://www.seto.or.jp/setokyo/)14:30 終了１５：００ 元町姫路下車参加者8人で本竜野駅自宅１８：００ 夕飯準備 （たこ飯、吸い物、ごぼうサラダ）準備１９：００ 旦那帰宅 夕食 ２０：００ ブログの記入２３：００ 就寝
2007年03月29日
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食育くらぶ連絡交流会
０４：３０ 起床 だんなのお弁当作り０５：００ だんな 出勤０７：００ 2度目の起床 家事０８：００ 舅朝食 出かけるため 昼食の準備 洗濯等０９：４０ 食育くらぶ連絡交流会に参加のため出かけるが途中渋滞にはまり、１０：１５ からの会議に5分遅刻。自己紹介のところで、隣に座っている人のチャームポイントを、1つ見つけて発表する。自分の気がついていないチャームポイントがあるものだとびっくり１２：４０ 昼食 お寿司のランチ 安くておなか一杯で、おいしかった。１３：４０ 図書館へ返却と借り入れホームセンター友達ん家コープ孫の友だちんちへお迎え自宅着１７：５０１８：００ 夕食準備 孫の両親とも夜勤のため孫の分も（お刺身、澄まし汁、アナゴの照り焼き）準備１９：００ 夕食 １９：３０ 旦那帰宅 夕食 就寝２０：００ 孫たちと 孫の家で寝かす前に絵本読み聞かせ ブログ０２：２０ 娘婿帰宅のため自宅に戻る。旦那のお弁当作り０２：４０ 旦那出勤０３：００
2007年03月28日
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パッチワークに挑戦
０４：２０ 起床 旦那と孫と、私と私の友達のお弁当作り（ミックスサンドイッチ）０５：００ だんな出勤０７：３０ 二度目の起床 朝食 片付け、家事全般１０：００ パッチワーク同好会（勝手に名前をつけるな）私と友達二人(3人で）月1～2回の予定でパッチワークをすることになり、今日が2回目の集まりでした。途中１２：００に昼食（サンドイッチ、コーヒー、苺大福『友達の差し入れ』等を一緒に食べ、終わるとすぐにパッチワークに係り１５：００までで友達は帰りました。その後夕食の準備までの時間、続けて、仕上げてしまいました。１８：００ 夕食準備 の準備１９：００ 夕食 片付け２２：００ だんな帰宅、夕食、 ２３：００ ０１：００ 今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月27日
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ccプロジェクトで住吉へ行ってきました。
０６：３０ 起床 昨日寝たのが01：30過ぎだったので旦那の起きたのも解らず熟睡していました。０７：３０ 朝食 本日も住吉行きの為舅の昼食の準備０８：００ 本龍野駅へ０８：３８ 住吉へ１０：３０ ＣＣプロジェクトシナリオ最終調整。昼食をはさんで１６：００までパソコンとにらめっこ。疲れた１６：００ 本竜野駅へ１８：１０ コープで買い物１９：００ 帰宅 夕食の準備。の準備１９：５０ 夕食 孫の少年野球のユニホームが出来たので漬けて記念撮影２２：００ 旦那帰宅 夕食 就寝２３：００ ブログの記入２４：５０ 今日も一日お疲れ様でした
2007年03月26日
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サークル旅行
０５：２０ 起床 だんなのお弁当作り０６：００ だんな出勤０７：００ 朝食 本日サークル旅行のため舅の昼食の準備０７：１０ 本竜野駅へ０７：４４ 本竜野０８：３０ 姫路西宮へ協同食品センター（国内最大級の生鮮食品パッケージセンター）衛生管理の基本は「掃除」工場も気持ちも磨き上げますのもとビックリするほどきれいな工場で、働いている方の明るい笑顔での挨拶、こんな工場でパッキングされた商品は大丈夫だと思いました。「清掃５Ｓ改革」５Ｓ＝清潔・清掃・整理・整頓・しつけこれにより、毎日徹底した掃除を実施。工場や機械はいつも美しく、作業効率もアップ。社員の自身にもつながっているという。これは家庭にも、どこにでもつながることだとは思いますが、私自身、耳がいたい話でした。１２：００ 昼食１２：３０ アサヒビール西宮工場 工場は休みのため見学時間はとっても短いものでした。見学の後ゲストハウスにてビールの試飲。おつまみにチーズとクラッカーがついていました。飲めない私はお茶をいただきました。１４：３０ 姫路へと向かう１６：１０ 姫路着 みんな無事帰り着きました。１６：４５ 姫路発本龍野まで１７：１０ コープたつのに買い物による１８：２０ 夕飯の準備 孫二人分、だんな、舅ぶんをつくる グラタン・目玉焼き・ちゃんぽん麺・てんぷら・お茶漬けとみんながバラバラのメニュウを言いましたので、手抜きをして冷凍ものも使いました。私はいつもの鍋１９：００ 夕食 片付け 準備２２：００ 、２３：００ 少し疲れたためをしないで今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月25日
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ミイラと古代エジプト展を見に行く
０４：３０ 起床旦那のお弁当作り０５：００ だんな出勤０７：００ 二度目の起床 朝食 舅の昼食準備０８：０５ 本竜野駅へ０８：３８ 本竜野駅～～住吉１０：３０ 商品リーダー会議に出席１２：３０ 昼食１３：００ 住吉元町で降りて徒歩15分 神戸市立博物館へ、３Ｄシアターでミイラの作り方を見る。少し疲れた。その後展示会場へ大変多くの人で見るのに時間がかかった。一度は見に行くといいと思う。１６：０７ 三ノ宮発姫路本竜野１８：００帰宅１８：４０ 夕食準備１９：００ 夕食 片付け の準備２１：００ ブログの記入２２：００ だんな 帰宅 夕食 ２４：００ ブログの記入 今日も一日お疲れ様でした
2007年03月22日
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水曜日（春分の日）
０４：３０ 起床 旦那のお弁当作り０５：００ 旦那出勤０７：００ 二度目の起床。お彼岸なので、おはぎを作るためいつもよりは、早おきおはぎ作り、孫たちが子供会の行事で、ユニバーサル行きの為、集合場所まで送っていく０８：００ 朝食、洗濯 家事 そうじ１１：００ お花の準備をして墓参り。 近くにあるので歩いていく１２：００ 舅と昼食１２：３０ 愛犬のゆきをつれて散歩3キロほど歩く。途中タンポポや野の花を久しぶりにゆっくり見ながら散歩をしてきました。１４：００ で写真の整理１７：００ 夕飯の準備 ひき肉でコロッケ、キャベツのサラダ、パン粉が余ってしまったのでイカとえびのフライも作る１９：００ 夕食 後片付けの準備２１：００ 旦那帰宅 夕食 ２２：００ 旦那就寝２３：００ 就寝 今日はする元気もなく 早めに就寝今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月21日
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火曜日（料理教室）
０３：００ をとめてしまって又寝てしまったらしく気がついたら旦那出勤していました。ごめんなさ～い０８：００ 起床 朝食 今日もお昼には帰れないため舅の昼食の準備、洗濯 片付けほか０９：４０ コープクッキング参加のため出かける１０：２０ ５分遅刻で到着 本日春メニュー（ひじきつくねと春野菜の煮物、鯛のくずたたきとわかめの椀、豆腐の若草チーズ田楽、春キャベツとカリカリじゃこのサラダ、苺の豆乳クレープ） とってもおいしかったです。１３：００ コープ田寺で買い物。本日のメニューより今夜のおかずを決めて豆腐、豚ミンチ、バター、小松菜等を購入、それと私の春のの購入１４：００ 帰宅 ハコベの資料送付準備、封筒が足りなかったので購入に近くの店まで 郵送の準備をする１８：００ 夕食の準備 豆腐の若草チーズ田楽。ひじきと豚のつく根の春野菜の煮物、孫たちにスパゲッティを作る１８：３０ 旦那帰宅 今日は早く帰れたお疲れさん１９：００ 夕食 準備 片付け２０：００ だんな 就寝２３：３０ ブログの記入２４：００ 今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月20日
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月曜日
０４：３０ 起床 旦那のお弁当作り０５：００ 旦那出勤０８：００ ２度目の起床 朝食 舅の昼食の準備もする 洗濯、家事０９：３０ だんさいさんとコープ田寺店で２回目のチェック前回いただいたメニューにより、ＨＡ１Ｃの値も１．６さがり、体重も約６kg 減。徐々に成果はあがっている。次会メニューも食べやすいものを、お願いする。季節によって体も違ってくるらしく。今まで食べられなかって物を食べなければならないものもあるそうだ。メニューが来るのが楽しみです。１３：３０ だんさいさんと一緒に足の裏つぼマッサージのお店に行く。 ～ 一ヶ月に一度の私へのご褒美の時間。約２時間ですが、とってもリラックスしてお店の名前が「ふぅ～」と言うのですが本当にそんな気分になります。気持ちも体も癒されて帰ってきます。１６：３０ 帰宅 今日は孫たちの夕飯も作るのでカレーと野菜サラダ、を作る。１８：００ 絵本読み聞かせ「ぐるーぷ・はこべ」の資料作りのため作業。コピーをするのに近くのコンビにまで出かける。２０：００ 夕食。 ２１：００ 旦那帰宅 夕食 の準備 入浴 就寝２２：００ 夕食の後片付け ２３：００ 今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月20日
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私の日記
０８：００ 起床 旦那休みのため今日もゆっくり起床 朝食０８：００ 旦那 出かける０８：３０ 洗濯 他 家事１０：００ ブログ ほかゲーム お天気がよかったので布団干し シーツの洗濯等１２：００ 昼食 舅 きつねうどん 私 おそば１３：００ 何にもする気が起きずでゲームなどして遊んでました。１５：３０ 夕食準備１６：００ 旦那帰宅１６：３０ 旦那と一緒に先日予約していたニコンＤ８０をとりに行く。お弁当のおかずの購入１９：００ 帰宅 夕食の準備 えび、いか、舞茸のフライととりの唐揚げ、私はいつものお鍋。２０：００ 夕食２１：００ 本日買ってきたを旦那が初期設定等していたため、私も触らせてもらう。重さも・シャッター音も丁度いい！ ２２：００ の準備２２：３０ 旦那２３：００ ブログの記入先日の話の続き食生活の改善ポイント2.食事内容を見直しましょう 主食（ご飯・餅・うどんとかの穀物類）３：主菜（肉・魚等たんぱく質）１：副菜（野菜・海草・きのこ・牛乳・小魚）２の割合で採ろう3.料理を見直しましょう ・薄味に慣れましょう（香辛料や、お酢を使うなどして、味付けに工夫しましょう） ・炒め料理だけでなく、レンジや蒸し器等の調理方法でカロリーをコントロールしましょう ・肉はゆでる、蒸す、役などして、調理で出るよけいな脂は取り除きましょう ・大豆製品を積極的にとりましょう ・野菜などの食材を大きめにきりましょう噛み応えもあり、租借回数を増やすことが出来ます。 ・野菜を一日３５０Ｇ以上はとりましょう（野菜は火を通すとかさも減りたくさん食べられます。 ・食物繊維が豊富な食材として海草や根菜類も活用しましょう
2007年03月18日
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私の日記
０７：００ 起床 本日旦那休みのため、ゆっくり寝ていました。 朝食 舅の昼食の用意、洗濯０８：１０ 本竜野駅へ０８：３８ で姫路まで ０９：００ 地場産びるにて、食で健康つくり交流集会に参加 オープニングに大豆のうたの踊りを踊る。 栄養士からみた生活習慣病の講演会参加 （平田千代美 先生）生活習慣病を予防する食生活１．食生活改善ポイント ・一日三食規則正しく食べましょう（寝る前の食事は） ・おなか一杯になるまで食べないようにしよう ・スープやサラダを先に食て、食べすぎを防止しよう ・残り物やひとのものに手をのばさない ・よくかんでゆっくりたべましょう（早食いは食べ過ぎの原因です） ・目に見えるところ、手の届くところに食べ物をおかないようにしまし ょう ・野菜は不足しがちなので、積極的にとりましょうこの続きは明日アップします。１５：００ 終了 実行委員会メンバーでお茶しにいく（打ち上げかな？）１５：４？ 姫路駅本竜野まで１６：１０ 本竜野～コープに買い物～帰宅１７：３０ 夕食の準備 １９：００ 夕食 の準備２０：３０ だんな帰宅 夕食 ～テレビ鑑賞 ２２：３０ はこべの書類作成２４：００ ブログに記入今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月17日
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私の日記
０６：３０ 起床ダンナのおべんとうつくり０７：００ 旦那 起床 朝食０７：３０ 出勤０８：００ 朝食 洗濯他家事０９：００ 伊勢保育所 絵本読み聞かせ「うごいちゃだめよ」「片足のひよこ」「ぼくはいちねんせいだぞぅ」の三冊をよむ１１：００ 掃除のため集会室へ 皆さんよりおくれていったためすでに終了、お茶の時間になっていました。きっちり何もしないでケーキとお茶をいただく。１２：３０ 昼食の後 準備会メンバー＋1名でと買い物にむさしまで出かける１４：３０ 帰宅 途中にマックスバリューにて買い物自宅１７：００ 幼稚園に終了式のお祝いの言葉を届ける１８：２０ 上の孫の英語塾のお迎え１８：４０ 帰宅 夕食の準備１９：００ 夕食 まごたちと、娘のだんなの夕食２１：２０ 旦那 帰宅 夕食 の準備２３：００ ２３：３０ ブログの記入他24：40 今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月16日
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私の日記
０４：３０ 起床 ダンナのお弁当作り０５：００ 出勤０７：４０ 二度目の起床 朝食 洗濯 家事 掃除１０：００ 舅のヘルパー要請のため 二人来ていただく 話が弾み、来週から舅の部屋の掃除と洗濯に来てもらうことになる。１２：００ 昼食 片付け１２：４０ で花座へ大豆の歌の踊りの練習に出かける。 一度ではなかなか覚えられない。 ハコベの講座の打ち合わせでサポートセンターによる。昨日作成した、確定申告書の提出のため姫路税務署に出かける。本日最終日のためすごい車の列が出来ていた。１６：００ ダンナののため、天ぷらが大好きなのでコープに材料の仕入れのため買い物に行く、帰りにの購入、孫が友達の家にいるためよって迎えに行く。１７：４０ 帰宅 夕飯の準備１９：３０ 夕食、私はいつもの鍋。 娘夫婦二人共が夕方から深夜までの仕事のため孫の夕食も用意する。孫たちの夕食。ダンナのためのを孫と三人先にで食べる。２０：３０ から大豆の歌を引っ張ってきて、画面を実ながら孫と三人で練習する。さすが孫たちは覚えるのも動きもとっても早くマスターする（おばあちゃんへたやなーと言われながら、私も頑張りました）。孫たちのの準備、入浴、二人は就寝２３：００ ブログの記入 ウチノノ準備 ２４：００ ダンナ帰宅 テンプラヲ揚げながら夕食ヲ食べてもらう。 ２５：００ の後 就寝２５：３０ ブログの記入 就寝今日も一日お疲れ様でした。 １９：５０
2007年03月15日
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私の日記
０３：００ 起床 ダンナのお弁当作り０３：００ 出勤０７：００ 二度目の起床 朝食 洗濯 家事 舅の朝食と昼食の準備０８：００ 本竜野駅へ１０：３０ コープ生活文化センター ＣＣプロジェクト シナリオ編集１２：００ 昼食 桜屋にて１２：３０ シナリオ編集、発表１６：００ 住吉～本竜野駅まで 今日は行きも帰りも座れた。ラッキー１９：００ 帰宅 夕食準備１９：３０ ダンナ帰宅 夕食 秋刀魚の塩焼き、たまねぎとにんじんと卵の澄まし汁ボイルのウインナー、私はいつものお鍋とウインナー一本 ご飯３０Ｇ２０：３０ 後片付け の準備２１：００ ２２：００ 確定申告をで作成 還付金あり 金額？ 計算はほとんどがしてくれるので意外と簡単に出来ました。プリントアウトをした書類を税務署に持っていくだけです。２４：００ でブログの投稿２４：３０ きょうも一日お疲れ様でした。
2007年03月14日
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私の日記
０５：００ 起床 ダンナのお弁当作り０５：５０ ダンナ出勤０６：００ 洗濯等家事 朝食 舅のお昼ご飯の準備０７：００ 朝食０８：２０ コープ委員会研修旅行のため０９：００ 播磨の国観光神戸にむけ出発１０：３０ コープフーズに到着 30分ほどコープ委員会 会議１１：００ ： の方のお話を１１：４０ 試食との昼食 （穴子寿司、巻き寿司、焼きさば寿司、たけのこご飯、ごぼうの金平、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物、さばの煮物、牛肉コロッケ、かき餅のあげたもの、ポテトサラダ、スイートポテト）どれもとてもおいしかった。今日も又たべすぎたー１３：００ 成分検査センター １４：００ 姫路にむけて出発１５：４０ 到着１６：００ 帰宅 到着後あんまり眠かったのでの中で15分ほど爆睡１７：３０ 夕飯準備 の用意１９：００ 夕食１９：３０ ダンナ帰宅２０：３０ 入浴 ２１：００ ＣＣプロジェクト 資料作成２２：３０ ブログの書き込み２３：００ 就寝 今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月13日
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私の日記
０４：４０ 起床 だんなのお弁当作り０５：１０ だんな出勤０８：００ 二度目の起床 朝食 洗濯他家事０９：００ でハコベの書類作り１０：３０ 舅 風邪気味とのことで近くの内科医院へ１２：００ 昼食１２：３０ パッチワーク１４：００ 来客 コープさん（たくさんのジュエリーを見せていただく）１５：００ 孫のお迎え１７：００ 孫二人と友達二人で新宮のプール教室へおくって行く１８：００ 夕食準備 ほっけの焼き魚・ｸﾘｰﾑシチュウ１９：００ 夕食 私はいつもの鍋とごはん、塩さばを少し２１：００ 日記と家計簿の記帳 お風呂の準備２２：４０ ダンナ帰宅 夕食 お風呂２３：００ 入浴２４：００ ブログの記入今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月12日
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私の日記
０８：１５ 起床 ダンナ、休みのためゆっくりしていました。 朝食０９：００ 村の用事で出かける。 妹さんが来るとのことで、家の掃除、昼食の準備、洗濯、家事全般１１：００ 妹さんと息子、娘とその子供（1歳と4ヶ月） 4人到着１１：５０ 昼食、散らし寿司とお吸い物、ポテトサラダ（普通のマヨネーズが少ししかなかったので明太マヨネーズを使って作ったところ意外とおいしかった。）１２：５０ 曽左公民館活動の発表会出演のため リハーサルに少し遅れた。１４：００ 本番 詩の朗読 私は湖を読んだ、 まあ成功かな 後カラオケやら、三味線やらをみて帰る。１５：３０ 帰宅 洗濯物を取り入れる。１７：３０ 八宝閣へ食事に出かける 三月はダンナ、娘、孫二人と4人が誕生月だからみんなでお誕生会かねて食事に行きました。１９：００ ダイエーに買い物による のプリンター用紙を買いに行ったのだが、旦那ががほしいとのことで、ニコンのｄ８０ 一眼レフのデジタルカメラを購入１５８，０００円なり、（私しらんからな）クーリングオフもできるでーと言いましたが、どうしてもほしいらしい。（わしへのやと本人は言っていました）２０：００ 帰宅 舅の夕飯 片付け の準備２１：００ 入浴 ２２：００ ブログの書き込み２３：００ 就寝今日も一日お疲れ様でした。本当にいるんかねー当たればいいけど高いぞー
2007年03月11日
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私の日記
０８：００ 起床。主人が休みでしたのでゆっくり寝れました。（主人は起きてすでに朝食食べ終わっていました）０８：００ 朝食０９：００ 夫、村の出ごとで出かける。洗濯 家事１０：００ 舅を近くの内科医院へ連れて行く（全盲のため一人ではどこにも行けません）次に龍野の総合病院（眼科の診察、順調とのことひと安心）帰りにコープへ買い物１２：３０ 帰宅 昼食 孫の要望で明石焼きを作る二人の孫の他にそれぞれのお友達ひとりづつ（子供四名分と、娘婿、私の分）１３：００ 別のブログの投稿 その後だらだらとしていました。１６：００ 夕食の準備 夫会社のボーリング大会のため出かける。１８：３０ 夕食 片付け１９：００ 婦人会の改選の為寄り合い（婦人会を続けるか？農協婦人部はどうするか？ボランティア活動はどうするか等々話し合いがたくさんあったため２１：３０までかかった。２２：００ お風呂の準備２４：００ 入浴。投稿１３：２５ 就寝 今日も一日ご苦労様でした。
2007年03月10日
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私の日記
０４：３０ 起床 主人のお弁当作り０５：００ 主人出勤０８：００ 二度目の起床 朝食 本日は出かけるため舅の昼食の準備０９：００ ○田幼稚園 絵本読み聞かせ ４歳児 かたあしのひよこ・うごいちゃだめよ・さんまいのおふだの三冊 ５歳児 かたあしのひよこ・うごいちゃだめよ・ぼくは一年生だぞうの三冊。読み聞かせが終わった後、五歳児の子供たちから、似顔絵を描いた首飾りと花束をいただきました。思いも掛けなかったことで涙がうるうる。こちらこそ有難うございました。１０：５０ 朗読 湖の詩の朗読 １１日の発表会に向けての練習です。１２：３０ 昼食抜き、朗読で出たドーナッツで済ます。１３：３０ 伊勢公民館の朗読の見学。見学のつもりで行ったのですが、メンバーと一緒に、基本練習から、本年最後とのことで発表会があり、それにも参加することになり、午前中に練習していた湖の詩を朗読しました。１６：００ 帰宅１６：３０ ～私の実家～電気屋さんでＣＤーＲＷ購入～孫のお迎え１９：００ 帰宅 夕食準備 夕食２０：００ ２１：００ 主人帰宅 夕食 お風呂の準備 入浴２３：３０ ブログの記入２４：３０ 就寝今日も一日お疲れ様でした。
2007年03月09日
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私の日記
０３：００ 起床 主人出勤０７：３０ 二度目の起床 朝食 家事０９：３５ 友達を途中で拾って友達の家へ１０：１０ パッチワークを教えてもらう１２：３０ 夕べ作っておいたお弁当を三人で食べる。１４：４０ 孫を迎えにいく１８：００ 夕食準備１９：００ 夕食 片付け 風呂の準備２０：００ 主人帰宅 夕食、お風呂２１：００ パソコン ブログの書き込み２４：００ 就寝今日も一日お疲れ様でした。今日は娘の３２歳になりました。毎日頑張って仕事に出かけています。事故のないように気をつけて
2007年03月08日
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