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2010年05月16日

みんなの健康の為　ほんとは私の為？？？

(41)

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんばんは。
りりです。

金曜日に
今、流行のこんな本を買った。

タニタ.jpg

知ってますか？

体脂肪計で有名なタニタの
社員食堂で、実際に出されているメニューのレシピ本。

テレビで取り上げられていて、
こんなに食べて５００ｋｃａｌくらい。
社員は痩せたという声が。

本当に、すごく売れていて
本屋さんでは、目立つ位置に置かれていた。

手に取ってみると
食材は、野菜中心の
そんなに揃えるのに難しいものではなかった。

ので
買う気になりまして。

土曜日から作り出した。

アスパラ豚肉.JPG

↑
本の表紙に出ているメニューです。
（たまたま。）

家族は大喜びすると
思いきや、
肉、肉、肉が食いたい男子達にとっては
野菜だらけでいささかがっかり気味。

（アスパラと豚肉炒めは喜んでいたけど）

しかも
薄味で、旬の素材の味を噛みしめましょうの
コンセプトなもんで。

これ、
まんぷくになるように
アゴのそしゃく回数が多くなるような
感じに仕上がっております。

私的には、とってもおいしくて
あなたたちが食べないなら私が食べますわよ
である。
（何でも食べる娘も喜んで食べている）

そして今日。
実は、朝から出かけていた私。

帰宅したのは６時頃。

手抜きをしてくれるだろうと踏んでいた
男子チームは
（手抜きだと、かつ丼やら、刺身やら、うなぎやら、買ってきた餃子やら）

今日も、あのメニューなのかと
がっかり模様。

（ふふふ。甘くないのである）

本日のメニュー

さわらの竜田揚げ.JPG

こんな感じ。

って
今日のメニューは
どれもこれも、好評で
竜田揚げ、また作ってと言っていた。

だめだめ。
３０パターンあるんだから、
毎日違うやつになるのである。
ハッハッハ。

ちなみに
今日選んだメニューのポイントは
昨日余った食材が使えて
最小限の買い物でいいやつ。
でした。

さて
りりちゃんダイエット
家族を巻き込んで
実行中。

成果は・・・

家族だけ痩せていっちゃってたりして！？

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