おすえさん
＞ご主人様救急車とは！大変だったわね。結石こればかりはほんと来て初めてわかるのよね。お大事にね。
ありがとうございます。
男性に多いのですが、意外に経験者が多いです。
傷まないと元気そのものです。 (2012/07/19 07:39:35 PM)
＞ご主人様救急車とは！大変だったわね。結石こればかりはほんと来て初めてわかるのよね。お大事にね。
ありがとうございます。
男性に多いのですが、意外に経験者が多いです。
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2012/07/19
テーマ： 楽天レシピ(155189)
カテゴリ： 楽天レシピ
夏は食欲が落ちる時です。
あっさりしてるので食べれますよ。
トウモロコシを炊飯器でお米と一緒に炊くだけです。
トウモロコシの効能
●アンチエイジングに有用な物質が豊富に含まれています。
ビタミンＣはシミ、ビタミンEはシワを抑制し、
マグネシウムはガン細胞の発生を抑えます。
トウモロコシに豊富に含まれるリノール酸、
レシチン、ビタミンB2、ビタミンEなどの栄養素は、
コレステロール値を下げ、 血管の硬化を抑制します。
利尿作用が高く、栄養豊富でカロリーが低く、
しかも満腹感が持続するので、ダイエットにも最適です。
簡単トウモロコシごはん
料理名：トウモロコシ炊き込みご飯
作者： dekotan1
■材料（４～６人分）
トウモロコシ / １本
さんまのかば焼きの缶詰 / １～２缶
シソ / 少々
白ごま / 少々
米 / 3合
■レシピを考えた人のコメント
トウモロコシを炊飯器で一緒に炊くだけなので、とても簡単です
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Re:簡単トウモロコシごはん(07/19)
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店舗運営責任者：林洋一 (2012/07/19 03:41:10 PM)
Re:簡単トウモロコシごはん(07/19)
たんぽぽ7891
さん
Re:簡単トウモロコシごはん(07/19)
おすえ さん
ご主人様救急車とは！大変だったわね。結石こればかりはほんと来て初めてわかるのよね。お大事にね。
(2012/07/19 04:35:27 PM)
Re[1]:簡単トウモロコシごはん(07/19)
dekotan1
さん
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