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ある日ビラか何かが前の道路に散らばっているのに気づいた・・その時は対して気にせずスルーしていたが、何日経っても、そこにある。普通ビラみたいなものだったら風でそのうちどこかへ飛んでいってしまうのに、何時までもあるので気になり出した。よく見てみるとビラに見えたものは、ステッカーのようで道路に貼られています。それには「この表示は目安です G 実際の位置とは異なる場合があります」と書かれています。さらにそれにマジックで「スイシン」と書かれているものもあります。このステッカーみたいなのが良く見ると50mくらい先まで続いています。最初また泥棒さんや詐欺師さんの例の印付けか??と思ったのですが・・のちに事実が判明。どうやら水道工事の掘り起こす目安らしい・・近くの道路で水道管の交換工事が行われていて、今度自分ちの前の道路にやってくるようです。後日「工事のお知らせ」のチラシも投函されていました。とりあえず安心しました。1.ちょっと見にくいですがあちこちにステッカーが貼られています2.Gの字が目立ちます・・ガス?の意味?1中にはマジックで「スイシン」という文字が書かれているものも.2.数日後今度はかなり書き込みがされていて、工事が近い感じ「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年09月18日
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先日仕事帰りに上石神井の本屋さんでお袋に頼まれたパズルの本(リハビリ病院入院中で暇だそうで・・)を買って、駅横の踏切に一目散・・もう少しという所で警報機が鳴り出し、遮断機が下がる。まぁちょっと待てば開くか・・と待つ。ところがなぜか駅の下りホームに入った急行の電車の車掌さん?が出たり入ったりして一向に出発しない。そのうちもう一つの下りホームに各駅電車も入ってきて、やっぱり動かない・・。そして警報機は上下線とも点灯しているのに、上り線が一向に来ない・・。これはなんかあったなぁ・・と思っていたら、駅の放送で「踏切で車が立ち往生しているため、もうしばらくお待ちください・・」みたいな事を言っているのがかろうじて聞こえてくる。う~ん下り線、武蔵関方面の踏切で車がエンコしたか脱輪?脱輪だとこれは時間かかるかぁ~と思いながら待つ・・日が照って暑い・・20~30分は待ったか・・やっと駅の放送で「ただいま安全を確認しております・・」と聞こえる。それからまたしばらくしてまず下り急行電車がゆっくり出発するが・・踏み切を越えてほどなく止まる。またしばらくして下り急行電車が走っていくと、少しして今度は下り各駅電車が出発。それでも警報機の下り矢印は消えない・・まぁ下り線も上井草方向で詰まっているのだろう・・。ほどなくして登り電車も来始めた・・まず特急、ついで急行・・それでも警報機の登り矢印が消えない・・。やはり武蔵関方面も電車が詰まっているか・・。そうこうしているうちにやっと下りの警報矢印が消え・・上り電車が通過・・上りの警報矢印が消えるかと思ったら、消える前に下りの警報矢印が点く・・を何回か繰り返し・・やっと両方消え、遮断機が上がる。ふ~やっと渡れました・・車・バイク・自転車・歩行者が我先に渡るので時計を見損なったので結局何分かかったのか不明だが長かった・・。まぁ人身事故じゃなくてよかった・・。上石神井の駅の下りホームには次々に電車が止まって行き・・上り線ホームには電車が来ず、待つ人が増えていく「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年09月14日
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これも上石神井駅へ行く途中に変なものが・・Googlecameraで検索したところ「イモカタバミ」というのが一番近そう。サトイモの仲間のような地下茎が一杯、これだけ集まるとちょっと不気味。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年09月13日
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突然主にブログ用に使っていた64GBのUSBフラッシュメモリーがお亡くなりになった・・。夕方までブログの下書きに使っていて、一度パソコンの電源を落として夕食を食べ、まったりしたあと2時間位後にパソコンを起動したら、3本挿してあるUSBのそれだけ認識しない。挿し直したり、USBコネクタを他のと交換(USBハブを使っている)してみてもダメ、試しにノートパソコンを立ち上げて挿してみても無反応・・まだ半分位しか使ってなかったかと・・それでも2年分位の画像データが入っていたはず。カメラに入っているSDカードに画像は残っているはずだがカメラも3台ほど使いまわしているので、どのSDに何が入っているやら・・しかもSDカードもあちこち使いまわしているから大変。一番やばいのが秋葉巡回写真、同じようなのがあっちにもこっちにも一杯。最新のでも今年の4月だからほとんど記憶に無い。まずい事に巡回で使っているのはBTが一杯あるFUJIとNIKONのコンデジ。しかもBTが弱めでしょっちゅう替えて使ってたので日時合わせをいちいちしてないのです。秋葉巡回写真の復旧が一番遅れそう。それにしてもLazosの64GBUSBフラッシュメモリーがクラッシュしたのは2個目、しかも同じ時に買った同一製品。これは個体差ではなくロット不良では。そういえばスマホのMicroSD(メーカーは見てないので覚えていない)も一年程前からエラーが頻繁に出て写真が本体に保存されるので、スマホの動作が遅くてかなわない。そしてドライブレコーダーのSDカードも早々に壊れてSanDiskの高耐久性のものに替えたんでした。メモリー類は安物は控えた方が良さそうですね。昔はそんな事無かったので近年の高容量化に技術がついて行ってないんですかね。TBクラスなんて恐ろしくて使えません。それにしても復旧作業は頭が痛い。年賀状作成にも必要だし・・。Lazosの64GBUSBメモリー左が以前クラッシュしたメモリーで右が今回クラッシュしたメモリー「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年09月12日
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シルバーパス更新手続きのお知らせが送られてくるのが8/22と遅れたのに、新しいシルバーパスは、何と9/6に郵パックで送られてきた。逆に早くにお知らせが来たカミさんの新しいシルバーパスがまだ送られて来ない。1000円組で審査中ということか・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年09月06日
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上石神井駅へ行く途中に立派なホウセンカズラがあるお宅がある。8/14、まだ青々としているが立派ないけがきの役目をはたしている8/30、だいぶ色づいていた「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年09月04日
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前回「扉を開けるレバーは昔ながらのようにどこかのシート下にあるのだろうか・・?今度よく見てみよう・・。」ということだったのですが、西武新宿線で早速発見!シート下ではなかった・・非常用ドアハンドル表示板の横、こんなところにあるんですね「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年09月01日
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初めて9月末までのシルバーパスを購入して、次回もまた臨時会場まで更新に行くのかなぁ・・と思っていたら今年から更新手続きは郵送でできるとバスに掲示されていた。ところが確か7月下旬?にカミさんのが来たのに、自分のは一向に来ない・・。カミさんは、ボランテア専業で年金だけの収入なので1000円、自分は単なるバイト・派遣なのに年金と合わせると年間所得が135万円を越えるので20510円かかる。ということでまず1000円組なのかなぁ・・ということで自分のは次の段階なのかなぁ・・ということでずっと待っていたのだが・・もうすぐ8月も終わりか・・というのに来ない・・。問い合わせてみるかぁ・・という矢先にやっと来ました・・ホッしかし条件が変わらなければコンビニで振り込むだけなのでラクチンラクチンです。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月30日
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8/21に慈恵会医大病院で閉塞部の切除手術を受けたお袋のお見舞いに行ってきた。わずか二日後なので、お見舞いに行っても面会できるか分からないので、出かける前に電話してみた。慈恵医大病院の面会は、平日13:00~18:00?で一回につき二人まで。個室は良いのだろうが、大部屋(お袋は6人部屋)はコロナの関係でデイルームでしか面会できない・・つまり病室から出て来られないと面会できない。という訳で二日では病室から出て来られないかなぁ・・と思ったのですが、車いすで出て来られるとの事です。腹腔鏡中心とはいえ、少しおなかを切って、大腸の一部を切り取って縫合したというのに、もう車いすで移動できるなんてすごい!ということで行ったのですが、いつものようにデイルームで待っていると・・看護師さんに連れられているとはいえ何と歩いてくるではないですか・・。う~ん最近は手術しても次の日から歩かせるというけど大腸切って縫合してもう歩くとは・・ビックリです。さすがにまだ点滴のみで、おも湯さえもまだ食べていない・・とのこと。21日の手術の二日前から絶食しているので、5日も食べていないことになる。3日くらいしたら食べられるということなので、明日からかなぁ。しかし悪いとこ取ったせいかサッパリしていて元気が出て来てる感じでホッとしました。途中病院のケアマネジャーさんが来て、リハビリ病院への転院の話も進めてくれるそうです。一時期だいぶ足腰弱った感じだったが、今日見るとかなり回復しているので、最短の一か月位でリハビリ病院も退院して10月中には家に帰れるかも・・良かったです。面会が終わって、看護師さんに付き添われながらしっかり歩いて行きました。慈恵医大病院の最寄り駅「御成門駅」のエレベーターはこの間の豪雨で故障したそうです「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月27日
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最近母親のお見舞いに行くために、電車に乗ることが多くなった。そのせいか色々目に入る。その中に「非常通報ボタン」なるものがあった。これは乗務員と連絡が取れるだけで扉は開かない。扉を開けるレバーは昔ながらのようにどこかのシート下にあるのだろうか・・?今度よく見てみよう・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月26日
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7/24に腸閉塞で救急車で運ばれたお袋、運ばれた総合東京病院で応急的なステント術で、とりあえず小康状態を保っていて、体力回復に努め、ようやく8/21に慈恵会医大病院で閉塞部の切除手術を腹腔鏡で行った。う~ん良かった・・やれやれです。あとは体力回復とリハビリに努めることになります。前日手術は10:00頃からという連絡で朝06:30起床、08:00に出発、慈恵医大病院に09:15頃着。いつも通り面会手続きをして12Fへ。いつも通りデイルームで待つように言われ・・結局11:30から手術ということに。10:58頃手術室に向かう車椅子に乗ったお袋とちょっと言葉を交わす。腸を空にするので2日近く絶食とかで、少しやつれた感じだったが、よくしゃべって元気そう。手術は5時間位かかるそうで、終了後会えるのは18:00頃とのこと。ちょっと計算が合わないが・・。まぁ手術時間そのものは説明では3時間位とのことだったので、それ以外は、麻酔がかかって手術開始までの時間と、手術終了から麻酔からの覚醒までの時間ということか・・。とりあえず見送った後、1Fのナチュラルローソンでおにぎり・パンなどを買い、同じ1Fのくつろぎスペースでコーヒーと甘い物を食べる。その後、8Fの手術患者家族用待合室でただひたすら待つ・・。13:00待合室では飲食禁止なので、廊下に出たところのテーブルに移動して昼食。13:30頃カミさんと勝手に手術成功を祝って赤飯おにぎりを食べる。15:56頃看護婦さんが手術が終わり、先生から説明があります・・と迎えに来てくれた。3階に向かい中央手術室の小部屋に案内される。間もなく執刀責任者の先生が来て説明が始まった。はじめに摘出した患部を見せてもらった。赤黒い患部に切り開いたステントが見え、腸管の漿膜面には突出していない感じ。急だったので後から写真を撮っておけば良かったと思った。手術時間は、3時間47分で予定通りの腹腔鏡で切除でき、出血もほとんどなかったとのことで輸血も無し。へその横に3cm位(ここから患部を出し切除し腸管の端端吻合を行う)とその他4か所腹腔鏡のための小さな切開部があるとのこと。切除患部は約8cm、ステント部分を中心に浮腫部分も取ったそうです。患部は病理に回すとのこと。今回高齢のため手術時間をできるだけ短縮するためリンパは広く取っていないそうです。その後12階のデイルームで麻酔が覚めるのを待つ。1~1時間半くらい待つとの事。予想より少し早く17:35頃ベットに寝て現れた。話しかけると反応するが、まだ麻酔から完全に覚めていないようで朦朧としていた。とにかく後はうまく腸管が繋がって、回復するのを願うのみです。雷雨が近づいているというので急いで帰路に着く、18:55家に着く。ニュースで盛んに報じていた港区の集中豪雨を避けることができた。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月23日
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母親のお見舞いに行くのに最寄り駅の都営地下鉄三田線の御成門駅を使っているのですが、ホームの各種表示版みこんな表示が・・。「お客様へのお願いなんども、なんどもココにいたずら書きするのをやめてください。防犯カメラ等で確認しています。警察にも相談しています。」「にらみ発動防犯カメラ作動中警視庁愛宕警察署03-3437-0110生活安全課防犯係(2612)」そしてその注意書きの下の方にクレヨンか何かの読めない字の落書きがありました。駅員さんも消しても消しても落書きされるんで困っているんでしょうねぇ・・字体の感じは子供っぽいですがしっかり懲らしめた方が良いですね。こういう事から見逃すと助長しますからね。バイトテロと呼ばれる大学生なんかも甘やかされて育ったんでしょう。子供の頃甘やかされて遊び半分でやったことが一生の悔いを残すことになるのです。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月20日
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母親の手術の延期(8/21水曜)によって、当初手術日だった今日16:00予定で、最終打合せに行くことになっていた。ところが降って湧いたような台風の関東大接近。前の晩から天気予報を見続けていたが・・ちょっと東にズレたようですが変わらず接近するに従い勢力拡大だとか・・。何でも15:00頃g最接近だとか?これはヤバイ・・と思っていたら・・当日09:40頃慈恵医大側から電話があり、台風なので説明会を早められないか?とのこと。急いで出かけているカミさんを呼び寄せ10:30過ぎに急いで出発。何と朝まで降っていた雨がほとんど上がっている。慈恵医大病院までの経路で一番問題なのが自宅から上石神井駅までの徒歩約12分くらいの道のり・・ザーと来られたらアウトです。帰りならともかく行きでは・・。事実西西武新宿線のホームに着いた直後に雨がザーザー降り始め冷や汗ものでした。西武新宿線に乗ってしまえば、その後は、高田馬場で地下鉄東西線、大手町で地下鉄三田線で御成門へ。御成門から徒歩4分で慈恵医大病院着。最後の4分は運を天に任せ・・。奇跡的にも御成門駅から出るとこれまた小雨。ところが何と前日から地下鉄東西線が計画運休を決定したのです。う~んなぜに地下鉄なのに東西線のみがこんなに早く台風接近の当日に計画運休を決定したのでしょう?地上部分が多いからという事もあるかもしれないけど・・。仕方ないので高田馬場から山手線で巣鴨に行き、巣鴨から地下鉄三田線で御成門へ・・と迂回することに。帰りも同様の経路を逆走、ほとんど雨に降られずに帰宅できました。無事最終説明も終わり、8/21水曜に手術が決定しました。あと少し、お袋頑張れ!「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月17日
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昨日母親のお見舞いの後、お彼岸なので白山のお寺さんに墓参りに行ってきた。正月以来のご無沙汰です。お寺さんにも母親の件をご報告。その帰りに都営三田線のホームで見かけたのが、この非常停止ボタンです。電車内での非常停止ボタンは見たことあったが、ホームドアに設置された非常停止ボタンは初めて。よくホームの柱にはあったような気がするのですが・・。これなら並んでいる人が何かあったらすぐ押せますね。逆にいたずらもされそうですが・・そこは日本人の良心を信じましょう!「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月15日
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最近寄る年波に負けてきたのか記憶力というか記憶容量が怪しくなってきている。もうこの年になると細かな数字を覚えたりする機会も少なくなってきているが・・久々に数字を覚える場面がやってきた。と言っても要はジムに行くようになって、自分の再生具合を記録しとこうかということで、表計算ソフトを使うことにしたのです。まぁ表計算ソフトといってもスマホのアプリを使って単なる一覧表を作っているだけなのですが。ジムには筋トレ系マシンと有酸素系マシンがあるのですが、筋トレ系マシンは負荷重量何kgと回数だけ記録すればよいし、ゆっくり負荷重量を確認すれば良いのです。ところが有酸素系マシンは何cal、何km、傾斜レベル、はてはスピードまで記録するのですが・・終了と同時にこれらのデータの電光掲示が消えるので、覚えないと表に記入できない。そこで必死に覚えるのですが、マシンを拭いてベンチに座り、スマホを取り出しアプリに記入しようとすると数字がおぼろげに・・。そこで苦肉の策でスマホで電光掲示が消える前に記録することに・・。何とかトレッドミルとクロストレーナーはとれるもののアークトレーナーはバランスとれず難しかった・・。がんばって脳を覚醒せねば・・。トレッドミルの電光掲示156cal・2.776km・傾斜レベル2・スピードはクールダウンの最後なので3.0ちょっと見にくいですが・・左から有酸素マシンとして、アークトレーナー・クロストレーナー・トレッドミル・フリークライム(映っていない)、筋トレ系マシンとしてアシストチンディップ・アダクションアブダクション・チェストプレス・アブドミナル・トーソーローテーション・レッグカール・レッグプレス・レッグエクステンション・ローバック・ラットプルダウン・シーテッドロウ・フライリアデルト・オーバーヘッドプレス、その他としてベルトトレーナー・木管ローラー・ストレッチ・開始時間(映っていない)・終了時間(映っていない)縦方向、初が2024年6月19日でコンスタントに通ってます。トレーニングの合間に打ち込んでるので、途中全角になったり、行がズレたりしています。有酸素系は徐々に時間を延ばしたりレベルを上げたりしています。筋トレ系は負荷重量を上げて来ています「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月10日
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最近の天気は、やっぱり地球温暖化の影響か異常気象が各地で起こっている。自分の住む東京も幸い災害になるほどのヒドイことにはなっていないが、酷暑の連続で、午後には決まって豪雨・・昔はゲリラ豪雨なんて言っていたが、今ではその言葉は聞かない。こう頻繁に豪雨となればゲリラとは言えないのだろう。結構運が良いのか、帰宅直後に降りだすパターンが多いので助かっているが、それでも今夏は数回ずぶ濡れに・・。仕事も暑くならないうちに・・というのもあるが午後になったら豪雨が心配ということで外仕事を午前中に済ますようにしたりで四苦八苦しています。今年も残暑はあるのだろうから10月位にならないと豪雨は収まらないのでしょうねぇ。おまけに秋雨が追い打ちをかけるので、天気が安定するのは11月頃だろうか?何だか四季は崩れ心地よい春・秋は無くなっていくのだろうか?昨夕・・空はにわかにかき曇り・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月08日
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通勤でシルバーパスでのバスの利用が普通になり、違和感がなくなってきていてその他あらゆる場面で恩恵にあずかっている。ただ電車は都電・都営地下鉄・日暮里舎人ライナーということで、あまり身近でないので・・使い始めて4か月経っても使ったことがなかった。ところが今回母親のお見舞いで、経路の一つに都営地下鉄三田線で大手町~御成門間という短い区間ですが使ってみることに。このシルバーパス、バスでは見せるだけなのですが、電車では自動改札を通るので内蔵の磁気チップを使うことになる。ちょっと緊張しながらタッチしたら・・反応しない・・うむ?と思ったらキップと同じように手前のスロットに入れるのだと分かり、入れると先のスロットから無事出て来て通過できました。なぜちょっと緊張したかというと、シルバーパスのチップは磁気なので、利用案内にはスマホに近づけるなとかパスモ等のタッチの時に誤って磁気が読まれることがある・・とか書いてあり磁気が壊れると使えないとのことだったのです。そうは言ってもシルバーパスを他のパスケースに入れて持ち歩くのも面倒なので、結局スマホの手帳型ケースの窓付きポケットに入れて表示していて、パスモは面倒ですがケースから出してタッチするようにしていました。今回間違えてパスモのようにタッチしてしまったけど大丈夫だったので、パスモはケースから出さなくても大丈夫かも・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月03日
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腸閉塞で総合東京病院に7/24に入院した母親は、7/25に閉塞部分にステントを入れて広げる手術を受け、何とか成功(横行結腸から下行結腸の曲がり角付近でステントを入れるのが難しい部分ということだった・・)。その後は下剤をかけ閉塞していた便を出すのが順調に進み、痛みもなくなり、やっと口から食べられるようになり(と言っても最初はおもゆからということで、味が無いと本人は不満げ)、少し元気も出てきた。あとはステントで広げた部分の切除(ステントを入れた部分は約三か月で塞がってしまい、ステントは二度入れることはできないそうで、切除できる状態でなければ、横行結腸の途中で人工肛門を作る手術をするしかないとのこと)に向け、体力をつけると同時に各種検査を行い手術に支障ないか調べるとの事。ところが7/30に総合東京病院の泌尿器科の医師(主治医は外科、ステントを入れたのは消化器内科)から電話が入り腎臓に問題ありとのこと。実は昨年の暮れあたりに転倒した後の検診で血便?があり、かかりつけ医から荻窪病院へ紹介状を書いてもらった。3月に荻窪病院でCTを撮ったところ、なぜか腎臓のモヤモヤが問題になり(出血と思われるとの事)、6月に再度CTを撮ったところ変わっていないので様子見で良いでしょう・・との結論になった。そのため大したことはないということで忘れていたのです。だが総合東京病院の泌尿器科の先生は、今回造影剤が漏れているのを見つけて、出血はひどくないものの、何かの拍子に出血がひどくなると血管カテーテルでの処置が必要だが、総合東京病院では施設がないのでできないという・・そこで外科の先生とも話し合って、急遽新橋の慈恵医大付属病院へ転院することになった(外科の先生が慈恵医大出身で橋渡しをしてくれた)。急遽7/31に救急車にて総合東京病院から慈恵医大付属病院へ転院した。母親の状態は、痛みがなく食べられるようになったので状態は上向きで、付き添いが要るものの自分でトイレにも行けるようになった。さらにTVでオリンピック三昧、さらに数独にも励んでいる。根本原因が取り除かれたわけではないので油断はできないが一歩一歩前進です。窓からは東京タワーが見える「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年08月02日
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通勤途中に大きなサルスベリの木にこれまた大きなピンクの花(小さな花の集合体?)が咲いていた。職場のサルスベリはまだ全然咲かないというのに・・よっぽど手入れが行き届いているのでしょうか・・?「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月27日
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ここのところ体調不良だった98歳の母親が、ついに投薬さえも受け付けなくなり、衰弱が激しくなってきたので、夜救急車を呼んだ。腸閉塞でそのまま入院となった・・。※後日できたら顛末をアップしたいと思います。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月25日
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7個目のスイカがなくなりかけていたので、朝一にバイクで例の武蔵関の八百屋さんに行ったが・・開いていない。09:30頃着いたが開店は10:00と書かれていた・・ガッカリ。雨が降ってきそうな雲行きなので諦め、今年見つけた例のスーパーへ。中玉が相変わらず税抜き1580円で売られています(シーズン初期は安かったけどだいぶ出回ってきたのにお安くなりません)仕方がないので1個買って帰ることに。1.中玉に戻ってしまいました、熊本県産。ラベルには「フーコク印 だんらん 富研連盟」とあります2.ちょっと色が薄い・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月24日
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満98歳を迎えたお袋の楽しみの一つが、知り合いの鍼灸師さんにやってもらう出張鍼なのですが・・準備が大変なのです。ベットから落ちないように普段壁際に寄せてあり、反対側には重~い手摺が2台設置してあるのですが、鍼の時は、周囲四方から打つので、ベットを部屋の中央に移動し、重たい手摺を2台とも他の部屋に移動しなければならないのです。これが下に敷いたカーペットがズレたりして大変。自分が手伝える時は良いのですが、出勤日が鍼の日になるとカミさん一人でやらなくてはならず、かなりシンドイ。何とかならないかなぁ・・と言われていたので、簡単にできそうな工作を考えた。幸い50mm幅x20mm厚の材木の残りがあったので、それを使って脱着式の手摺を壁側に付けることにした。茶色っぽいのが取り付けた手摺(赤丸)。2枚をL字に組み合わせたもの「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月23日
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いつもの図書館に行ったときに、向かいの農園(樹木専門?)で大きなハデなピンクの花を見かけた。早速ネット検索してみると「アメリカフヨウ」というらしい。前の職場のフヨウは白い花でもう少ししっかりした樹木だったかと・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月22日
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昨年散々お世話になった武蔵関の八百屋さんでカミさんが見つけた。ここで買うのは今シーズン初。やっぱりここのものは違います。さて今シーズンは何回お世話になるのでしょうか?1.今シーズン最大の大玉茨城県産。ラベルには「JA稲敷江戸崎西瓜 山川恵美」とあります2.大玉で重い・・ミッチリ詰まっています。味も今シーズン一番良い「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月17日
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先日外回りの最中に見かけたねむの木・・遠目にも目を惹くピンクの花が綺麗。しかし近づいてよく見ると何だか葉に勢いがなく、ぐったりした感じ・・う~んさすがにここ何日かの猛暑でげんなりしているのでしょう・・?今年の夏は本当にどうなってしまうのでしょうかねぇ1.ピンクの花が綺麗2.葉がしんなり・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月16日
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我が家3人がいつもお世話になっているほぼかかりつけ医のような鍼灸師の先生が、お袋のために訪問鍼灸に来てくれる予定の日の朝急遽取りやめの連絡。何でも風邪気味で恒例のお袋に移してはまずいと休止することに。ただお客さん商売なので、それから病院に行ったそうで・・その結果、何とコロナに感染していたとのこと。インフルエンザは陰性だったそうです。自宅待機で良いらしいですが。う~んコロナが下火になって久しいですが、まだしぶとく生き残っているのですねぇ・・そういえば職場の同僚の知り合いもコロナになったとかいう話はきいていたけど、身近な知っている人がかかると一気に現実味が増してきますね。最近だいぶ気が緩んできて外出時にマスクを忘れたり病院と電車バス位しかマスクをしていなかったけれどもう少し用心しないといけませんね。産経新聞7/13 一週間の定点医療機関の新型コロナウィルス感染者は全国で39874人だったそうです。9週連続で増加傾向にあるとのこと。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月13日
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外回り中に前から気になっていた「激安」の文字が看板に付いた八百屋さんがあり、今日通りかかったら・・やや大きめのスイカが目に入った。日よけのダンボールがかかっていて値段が見えない。ちょっとめくってみると税込み1404円とお安い・・が天候不良の影響か表面に変色した帯が何筋か・・?安いなぁ・・でもこの変色味はどうなんだろう・・?と迷っていたら、おかみさんらしき人が奥から顔を出し、「どうします?変色があるから安くしているけど・・天候不順だから」と言われ・・結局買いました。ちょうど5個目のスイカがもうすぐ食べ終わる時なのに買えずにいたので、職場の皆に半分、家に半分持って帰りました。1.やや大きい中玉。千葉県産。「ANESAKISUIKA JA ICHIHARA CITY」のラベル。ところどころに変色跡が・・2.運ぶ途中少し割れてしまったが・・思ったより赤みが強い。ちょっと甘みが薄かった「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月09日
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この間行われた小学校の同窓会の基本再開第一回目の幹事を中心に感じお疲れ様会をやったのが始まりで、今回はその中心メンバーが冠婚葬祭で第三回目の同窓会に行かれなかったので、拡大版として開催。横浜の現役時代の職場のOBOG会が昨年に続いて開催された。いつもの3人から、新たにグループ女子2名、さらに5?年ぶりに同窓会に参加した男子1名が入り、同じく同窓会のメンバーが経営している小料理屋?に常連になっている同じく同窓会メンバーの男子1名が入り、総勢8名。午後5時に西荻窪改札に集合し、歩いて10分ほどのお店へ。宴会が始まってしまえば、直ぐに小学校の世界へ。ともに70歳(一応まだ誕生日が来ていず69歳の者もいるが・・)なので小学校の記憶もあいまい。同窓会のグループラインで回ってきた小学校時代のアルバム写真を見ながらあ~でもないこ~でもないと言い合い楽しいひと時を過ごし22:00近くに終了。あっという間の5時間でした。それにしても自分はことのほか記憶力が弱いのか、話題の1/3くらいしか思い出せず・・ついていけん・・。年末の再開を約束してお開きです。昔の4名の女子(女将も含め)と4名の男子「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月07日
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いつもより多少大き目の中玉とはいえ、やはりこの暑さであっという間になくなってきたので、上石神井体育館へ減免処置と初トレーニングに行った帰りにまた横移動していつもの上石神井のスーパーに寄ってみました。また前と同じような大きさの中玉が4個ほどあり、同じ税抜き1580円。1個ゲットしてナップザックに入れて背負い自宅まで何とか辿り付きました。今度のは熊本県産の中玉です。しかし登録商標が「フーコク印祭りばやし 777祭ばやし」と前回の長崎県産と同じ・・?1.前回よりやや小さい中玉。久々の熊本県産2.前回同様味はまぁまぁ「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月06日
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職場からの帰りに乗ったバスで・・ふっと天井を見上げたら、何と監視カメラが・・。一時期電車に監視カメラを付けるというので話題になったと思うがバスについてもそうだったか記憶が定かではない。全方位的な監視カメラのようで、後方一段上がった右座席の天井に付いていたが、よく見ると運転席横の天井にも同じものが付いていた。後方には付いて無さそう・・全方位的な監視カメラなので2台で十分ということか。最近は何だかんだ物騒で、バスの中でも色々事件が起こったりしているので、監視カメラ設置は良いと思う。痴漢とかも冤罪防止にも役立つだろう。1.前方運転席横の天井に監視カメラ(赤丸)。乗車口の辺。揺れてブレてしまってよく見えませんが・・近くの人が変な感じでみているので撮り直しできなかった2.後部一段上がった座席から見た天井の監視カメラ。ちょうど降車口の辺「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月05日
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ようやく許可がおりたと6/24月に連絡が来た(6/26水付けのブログ:もう一つのジムに登録に行ったが・・参照)ので、6/30日に減免の手続きと初トレーニングに行ってきた。09:30頃、受付で減免の手続きに来たと伝えると、前回の受付の方から引き継がれているようで、申請書を書いて受け付けてもらい、「スポーツ施設優待利用者確認証」を発行してもらう。そのまま券売機でトレーニングジム65歳以上~75歳未満の100円券を買う。地下に降りてトレーニングジムへ。受付に申し出ると、さらにそこで「トレーニング室会員証」の発行のため、また申請書を書き、さらに減免の証明書「雇用条件通知書」を見せると住所・電話番号が書かれていないので書くように言われる(スマホのメモにいれてあったので良かったが・・またかよ~という感じ)。書き終わってやっと「トレーニング室会員証」が発行された。やれやれ、これでやっとトレーニングが始められるか・・と思ったら、「トレーニング室の利用にあたって」という冊子の注意事項の説明があり、確かに説明されたという署名を求められる(杉並はビデオを観て終わり)。さていよいよ開始か・・と思ったら、さら冊子の説明が続き・・やっと終了。さていよいよ開始かと思ったら、廊下に案内され、初回なのでそこにあった自動血圧計で血圧を測る・・ちょっといらだっていたせいか上が158もあった。ついで「スポーツ施設優待利用者確認証」「トレーニング室会員証」と券売機でかった100円券をクリップで留め、一覧ボックスの空いているところに入れて、入場チェック表に時間・会員ナンバーを入れてようやく開始10:21・・と思ったら、まぁこれは良いのですが、空いているマシンの使い方を次々に説明される。混んでいたので4台ほどの説明で終わったが・・ここまでで10分位は過ぎていた。そしてようやくトレーニング開始。トレーニング室は杉並の半分位と狭く、それなりにマシンがあるので、結構密着気味。また混んでいたのでなかなか目当てのマシンを使えず待つ時間が長い。まぁ杉並の半額以下なのでしょうがないですね、しかし終わってみると2時間は短いというか終了時間が気になって落ち着かない。時間が自由で広い杉並は高くはないのかも・・。まぁ土日祝日、そして杉並の定休日(第三木曜)にトレーニングできるのは大きいし、後々仕事帰りに職場近くの練馬区立総合体育館に行けるのはさらに大きいと思う、ただ80歳で仕事辞めるつもりなので練馬区の施設が使えるのはあと10年です。80歳以上もジムで鍛えて働こうかなぁ・・「スポーツ施設優待利用者確認証」と「トレーニング室会員証」・・一つにならないかなぁ・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月03日
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いつものように込み合うのを避けるために、仕事から帰った足で期日前投票に行ってきました。今回の戦況は現職以外に3名の有力候補がいましたが・・現職が強いのでしょうねぇ・・まぁ対抗馬と比べれば良いのでしょうが。色々読んで自分なりに考えた末、結果は変わらないでしょうが、「自虐史観教育の修正」という公約に惹かれ批判票という事で入れてきました。1.掲示板・・少ししかポスター貼っていない・・もったいないですね。立候補届時に掲示板使うかどうか誓約書でも書かせればよいのに。2.会場へ・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月02日
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例の横浜の現役時代の職場のOBOG会が昨年に続いて開催された。行きは上石神井駅から西武新宿線で高田馬場、JR山手線で渋谷へ、さらに東横線・東急新横浜線・相鉄新横浜線と乗り換えなしで鶴ヶ峰へ。約1時間20分でした。乗り入れができ乗り換えが不要で快適でした。OBOG会の総会は、鶴ヶ峰からバスに乗ってしばらくかかるところにある会社の一室をお借りして開催した。参加は9名とちょっと寂しい。会員2名の逝去の報告もあった。その他何人か顔見知りの現役とも会うことができ良かった。その後懇親会を中山駅の「魚民」で行い、12名が参加。昔話に花が咲き、2時間の飲み放題とコース料理で楽しく会食して無事お開き。今回も皆さん2次会にも寄らずおとなしく帰宅の途に・・皆年をとりました。今回の総会で会計はお役御免となりました・・ヤレヤレ。JR横浜線で菊名まで行き、東横線で渋谷に行き、JR埼京線で新宿に行き、さらにJR中央線で荻窪へ。その後バス。家に着いたのは21:30頃。約1時間40分でした。総会の後の懇親会は総勢12名の参加でした。自分はやっぱり飲み過ぎ・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年07月01日
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今シーズン2・3個目を同じ陽に購入したので、少しもっていましたが、なくなってきたので先日練馬区のスポーツセンターに減免申し込みに行った帰りに、横移動して行ったらいつもの上石神井のスーパーに到達。前より少し大きめのスイカが同じ税抜き1580円で売っていたのゲット。今度のは長崎県の中玉です。登録商標が「フーコク印祭りばやし 777祭ばやし」値段は税抜き1580円。1.前回よりやや大きい中玉。長崎県産2.前回よりちょっと赤みが強いか・・?味は良かったです。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月30日
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杉並区立のジム登録して、その後順調に行っているのですが・・減免の250円で行けるのが平日のみの12:00前に入らなければならず。休みは週に二日しかない(土日祭日は減免無)。そこで考えたのが、練馬区立のジムに登録できないか・・?そう練馬区に居住はしていないが在勤しているのです(杉並区は、在勤の減免は認めていない)。そこでネットで調べてみると、練馬区は●居住か在勤していないとトレーニングジムは使えない(プールは良いとの事)●居住か在勤していれば、65歳以上75歳未満は通常2時間200円が2時間100円で土日祝日含めいつでもトレーニングジムが使える(杉並は平日のみで12:00までに入れば終業までOK、ただし70歳以上の居住者のみで、在勤はなし)●居住か在勤していれば、75歳以上は通常2時間200円が2時間無料で土日祝日含めいつでもトレーニングジムが使える(杉並は75歳以上も変わらず250円)●減免を受けるときは、利用の都度、住所(練馬区在住・在勤・在学)・氏名・生年月日を確認できるもの(健康保険証・運転免許証等)、または、60歳以上の方に発行する「スポーツ施設優待利用者確認証」の提示が必要とのこと。そこで、正社員じゃない派遣・バイトで練馬区の現場にいるので社員証がないということで、まず保険証を見たのですが、会社は中野区になっている。次に「雇用条件通知書」に現場が練馬区であることが記されていたので、とりあえず保険証と併せて持って行くことに。登録したら、すぐ使うつもりで、トレーニングウェアを着て内履き等を用意して歩いて15~16分ほどのところにある練馬区のスポーツセンターに向かった(杉並のスポーツセンターは5~6分)。受付で登録票を在勤で作りたいと申し出て、「雇用条件通知書」を見せると・・これではダメですねぇ~と言われてしまった。派遣・バイトなので社員証はないし、保険証には会社が中野区になっているのでダメかと思い、「雇用条件通知書」なら練馬区の現場で働いていることがわかると思い持ってきたのですが・・と答える。受付の女性は、念のため上司に相談に行ったが即決はできず、練馬区に聞いて後日返答するとの事になりました(管理しているのは。指定管理者なので即決できないようで、かつ本日土曜なので役所はお休み)。思ったより難しかったですね、お役所ですし、管理委託者ではなかなか決まりません。それにしても減免処置を受けるのは65歳以上なので、一部の偉いさんを除けば派遣かバイトの年寄りだと思うので、今までどう判断していたのだろう。1.時給までさらしているのに・・2.会社で雇用しているのは分かるけど、練馬区で働いていることの証明にはならないような・・※月曜日に区役所に問い合わせて、「雇用条件通知書」でOKという事になった。と対応した窓口の女性から電話で連絡を受けました。日曜日にでも行ってみましょう・・良かった。これで平日2日は杉並のスポーツセンターへ、土日祝日2日+アルファは練馬のスポーツセンターへ行けます。後々は仕事帰りに寄ろうかと・・。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月26日
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母屋でのサンダル紛失事件については前回書いたが、それから少し遅れて我が家(同じ敷地内)でも変なことが・・起こった。カミさんの寝る一階の窓の外で真夜中ガサガサ何かを擦るような音がするという。窓の外は隣家とのブロック塀との隙間80cmほどに災害用グッズを詰めたコンテナが置いてあり、コンテナとブロック塀との隙間に以前使った余ったプラの波板が挟まっている状態だった。カミさんは、窓を開けてもガサガサ音は消えず、声で脅したりテニスボールを投げつけたりしてやっと逃げていくような気配がしたそうです。何がいたのかは発見できなかったそうです。隙間はそんなに広くないので、犬やタヌキ等のある程度の大きさの動物は考えられない。真夜中なのでカラスの線も無さそう。ネズミかせいぜいフェレットか・・?この時点では母屋の犯人と我が家の犯人は同一と考えていた。毎晩ではないものの頻繁に起きるこのガサガサ事件。カミさんは寝不足気味です。カミさんは何とか正体を確かめたくて、ライトとスマホを枕元に置き、逆に脅かさないようにして撮影することにしたとのこと。何回かトライして・・やっと捉えた正体とは・・?ちょっと見にくいですが・・上がブロック塀、下がコンテナの壁・・その隙間に大きなヒキガエルがいます。ガサガサの正体はこれのようです。う~ん我が家の事件の犯人はヒキガエルで間違いないようです。母屋の犯人とはどうやら違ったようです。ヒキガエルにサンダルは運べないでしょうから。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月25日
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最近我が家では不思議なことが続いている。まず母屋サンダル紛失事件・・ある朝母屋のサンダルが片方忽然と消える事件が起こった。あちこち探し回ったが見つからず・・しばし草履でしのぐことに。昔なら野良犬とか脱走した飼い犬が咥えていったとか考えられるが、今では野良犬なんて少なくとも東京都区内では見ない。飼い犬も庭で飼われているのはとんと見ない・・皆室内で飼われているのだと思う。となるとネズミ?そんな大きなネズミはいないのでは?いてもハツカネズミサイズ・・どっちにしてもネズミが食べ物でもないサンダルを持って行くか?あと考えられるのは野生動物、都会でみる可能性があるのはタヌキ、ハクビシンくらい。アライグマやアナグマはいないだろう。野生ではないがペットのフェレットくらいしか思いつかない。そうこうしているうちに、何日か後の朝、今度は母屋の玄関から少し離れた場所にサンダルが二つ落ちていた。一つは前に無くなったもので、もう一つは玄関のポーチの段差部分に置いてあったもの。同じ段差に草履も置いていたが、いじった跡は無い。いったいどうゆう事?ちなみにサンダルには犬などが嚙みついた様な跡は無い。お袋は一計を案じて、草履仕舞いサンダルは夜間室内に上げることにした。ところが数日後昼間にもサンダルが前回と同じような場所に片方だけ動かされていた・・昼間もいちいち仕舞うハメに・・う~ん謎です。お袋が老人会の集まりでそのことを話したら、他のお宅でも同じようなことが起きてたそうで、その方はカラスがいたずらしているのを目撃したそうです。カラスならありえそう・・夜間のいたずらも朝方早くならあり得る。ということで、確証はないものの犯人はカラスということで一件落着とあいなりました。証拠写真が撮れなかったのが残念。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月23日
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5/28付けでキイウィが自然受粉したかも・・と載せて、その時直径1.5cm位の実が付いていると書いたのですが約一か月ぶりに見たら何とピンポン玉を少しつぶして楕円にした位になっているのでビックリ。前回同様あちこちになっている・・30個位はあるかも・・中には小さいままのもあるので、全部育つのは無理そうかも・・あっちにもこっちにもキイウィの実が・・
2024年06月21日
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これも散歩中に見かけた光景・・コンクリート打ちっぱなしの個人住宅の壁に緑化のためのワイヤーが走っていて、少しだけつる性植物が育っていた。う~ん緑化というには、まだだいぶかかりそう・・。1.影で見にくいですが、コンクリートの壁の下から上にワイヤーが張り巡らされています2.つる性の植物はこんな感じ・・まだまだおこちゃまですねぇ「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月20日
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これも散歩中に見つけたのですが、トウモロコシの畑です。トウモロコシの実は知っていますが、どうやってできてくるかは全く知らなかったので、興味がわいてきてよく見てみました。どうやら長く伸びたフサフサが実になるようです。ネットで調べてもあまり詳しく分かりません。1.網囲いの中に何やらモサモサしたものが・・2.よく見るとトウモロコシで、実らしいものが・・「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月18日
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散歩中に見つけたヤマボウシ・・ただよく見る確かにヤマボウシの花なのですが・・花がすごいことに?検索してみるとトキワヤマボウシというらしい・・それにしても密集しすぎで、まるで雪が積もっているみたい。「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月17日
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今シーズン初のスイカは中玉位だったので、あっという間に完食。そこで散歩がてら上石神井のスーパー方面に通う事2回目で、またしてもゲットです。今度のは茨城県産の中玉です。値段は税抜き1580円。去年は2・3個目が6/21だたので、早いがその時は大玉が税込み1900円、中玉が税込み900円だったので、ちょっと値上がりです。夕方今度はカミさんが、何と大玉のスイカを買ってきました・・メールしといたのに見なかったようです。税抜き2380円ですがでかい。1.前回と同じくらいの中玉。茨城県産2.1個目よりちょっと赤みが薄く味も薄かったです。1.大玉です。羅王 熊本県産2.色はあまり濃くない。味はまだ食べていないので不明「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月15日
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6/14金は仕事がお休みだったので、ジムデビューすべく07:45に起きてまずは近くのワークマンへ室内シューズと上着2着を買いに・・。速乾性のTシャツ半袖と長袖を買った(前日先に行っているカミさんの話では結構エアコンが効いているとのことなので)。一度家に帰り準備して家を出発。11:00ちょっと前に着いて、自販機でトレーニングジムの減額入場券250円んを買い、受付に会員証を見せ入場券に印を押してもらいBFへ。まずジム横んロッカーへ。上下はすでに家から着てきたので、リュックを入れ、ペットボトルと室内履き、券とタオルを持って出る。ロッカーは100円(きーで開けると戻ってくる)ジムの入り口で券を渡し、小さなタオルとナンバープレートを渡される。初回は概略説明のビデオがあるというので視聴・・5分位で速くてあまり分からない。ビデオが終わって、いよいよ入場。横の下駄箱にナンバープレートを貼り付け、外履き入れる。カミさんは既にトレッドミルで走り始めている。初心者なので、インストラクター?の人にトレッドミルのやり方を聞く。横のホワイトボードに30分後の時間を選んだマシンのナンバーの処に書き込み、トレッドミルに乗りスタートを押す。とりあえず歩くだけにするという事で、斜度を0、スピードを3.5で始める。初めて乗るので、足がうまくついて行かないので、ハンドルを握る。ハンドルを握ると心拍数が表示される。斜度は変えずに5分ごとに0.5ずつ上げていく。最後の25分からは5.5まで。27分にクールダウンのボタンを押す。急に3.0に落ちベルトが逆転したような妙な感じ。途中何度かハンドルから手を放すがy幕歩けないため最後までハンドルにぎる。ついで「クロストレーナー」というやつをトレーナーの人に教わってカミさん共々やってみる。宙に浮いてる感覚で面白いが、両手両足を使うので30分制限だが5分で終了。カミさんは早々にリタイヤ。ついで筋力トレーニングのコーナーへ、おなかをへこますのが目的のひとつなので腹筋を最低の重りで10回2セット、その他胸筋・背筋・側弯筋といずれも最低の重さで10回程度で終わらせる。その後トレッドミル2回目30分、斜度0スピード3.5から始め、手放し歩行を試すがやはりバランスが悪いので、3.5でゆっくり走り出したら、バランスがとれたので、すぐ4.0にあげ、5分ごとに上げた。途中心拍を見るためスピードを上げた2分後にハンドルを握って計測。最後6.0まで上げたが心拍は120位に収まった。最後に昔ながらの腰ベルトブルブル(何という名前か不明)を5分やって、ストレッチフロアで書かれているストレッチをやって終了。面白かったですが・・疲れました~ちょっとやりすぎか・・?クロストレーナー(撮影禁止なのでネットからお借りしました)「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月14日
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前々から思っていたことではあったが、小学校時代の同級生で親友の現役復帰(勿論シニア部門ですが)に触発されて、ジムで一から身体を鍛え直すことに。ということでカミさんの「上井草スポーツセンターのジムを見に行かない」の言葉に乗ることにした。上井草スポーツセンターは杉並区立の施設で指定管理者が運営をしているとのことです。小学生時代土手の野球場があったところで、大昔はバッタを採ったり、ヨモギの葉を採ったり、凧揚げをしたりしたところにできた施設です。家から5~6分で行けるのはありがたい。当面トレーニングジムでの筋トレとルームランナーで走れるようになること。室内温水プールでの歩行訓練というか筋力トレーニング(泳げないので・・泳げるようになるとベストだが・・)をこなした上で、屋外のクッション舗装のトラック650mで走れるようにする。できればその間に地元近辺の陸上同好会みたいのに所属して、マスターズ陸上に出場するのが夢です(高校まで陸上部所属で、100~400mmの主に短距離をやっていた)さてそういう訳で、上井草スポーツセンターに行って「温水プール・トレーニングルーム減額利用者証」というのを作った。65歳以上は1回利用が500円のところ250円ただし12:00までに入場(プールは1時間利用が250円のところ130円ただし14:00までに入場)で利用できる。その後トレーニングルームを見学。ジムというジムには行ったことがないので、そうそうたる有酸素運動系マシン・筋力トレーニング系マシンが並ぶ室内は圧巻。これは面白そうです!とにかくまずは室内シューズや運動着を揃えねばなりません。1.「温水プール・トレーニングルーム減額利用者証」作りました。3年間有効2.トレーニングルーム3.温水プール「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月13日
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今日散歩がてら寄った上石神井のスーパーで中玉位の熊本産のスイカを発見、値段は税抜き1580円、ちょっと小ぶりだがお安い(・・と言っても少し前はこの大きさだと100円ローソンで1000円で売っていたけど)。昨日も散歩の途中、武蔵関の八百屋さんでもう少し大きい千葉産のスイカが税抜き2480円で売っていたが断念した直後だったので、即決。昨年は6/3、しかも店頭でお安いのが見つからず、熊本産のやや大き目のスイカをネット注文、税込み3980円もしました。1.「フーコク印 だんらん 富研連盟」というラベルが貼られています2.「熊本県産」というラベルも貼られています3.スも入っていず、なかなか綺麗。少し食べると甘みもありOKです!「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月10日
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先日、花が久々に咲いたキイウィを見に行ったところ・・何とキイウィの実が少しついている・・?う~ん自然受粉は難しい・・と聞いていたので、これは奇跡・・?あんなにたくさん咲いていた花ほどではないが、結構あちこちになっている・・何とか1個でも良いから育ってくれたら、嬉しいのですが。1.膨らんでいますねぇ~2.こっちにも・・3.細かな綿毛が生えています、直径1.5cmから少し伸びた楕円球?「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年06月03日
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6年ぶり?に小学校の同窓会が新宿で開かれた。新宿小田急ハルクの大きな高級中華屋さんが会場で、12:00から始まり、2時間ほど楽しいひと時を過ごしました。確か1クラス40数名で3クラスあったので、約130名・・幹事の話では連絡ついたのが60数名だとか、半数しか連絡つかないんですねぇ・・残念。まぁ皆70歳ですから何人かは、お亡くなりになっているようですが・・。今回は小学校時代の親友の一人がやっと参加してくれてうれしかった。しかし皆良く昔の事を覚えていますねぇ・・唖然と話に聞き入る短期記憶だけでなく長期記憶も怪しい自分でした。1.同窓会本会31名参加・・ボカしました2.二次会17名参加・・ボカしました「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年05月26日
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善福寺まで散歩に行ったときにカミ池の水面上を覆う浮き草に遭遇した。しかも綺麗な黄色い花が咲いていた。ネットで調べてみると、アサザ(浅沙・阿佐佐)というらしい。なんでも晴れの時だけに咲くそうで、しかも午前中にしか咲かないそうで半日花というそうです(調べてみると写真を撮ったのは10:10でした)。アサザは氷河期の生き残りで、絶滅が危惧される希少な植物らしいです(準絶滅危惧種)。都内では都立水元公園が唯一の自生地だそうで・・ここのは株分け?「画像倉庫が一杯になったので、続きはこちらで」と書かれたブログは、ヤフーブログが廃止されたため読めません。下記のアベマブログに引き継がれていますhttps://ameblo.jp/delivery04101954
2024年05月25日
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確か去年だったと思うが、叔父さん(母親の弟・・95歳)から庭木を短く切って欲しいと連絡が来た。高齢になり、手入れができなくなって来ているようです。そこで前回は、細かな剪定まではいかず、とにかくできるだけ管理できる高さになるまで主幹を下げることに徹した。ただよくある手の届く範囲の枝を切ってしまい。下枝が足りないので、思ったより下げられなかったかと・・。今回は下枝他が伸びていたら、少し形を整えようかと思っていたが・・思っていたよりも高さがあったので、今回も高さを下げることにした。まぁまぁ下枝や、切り詰めた主幹周囲から枝が伸びていたが、さらに主幹を下げて切り詰めるので、伸びた枝はそのままにして形を整えるのは諦めた。08:00頃起床、09:20頃家を出発、途中コンビニで昼食他を買い込み、叔父さんの家に着く。道具や脚立を降ろし10:00位に作業開始。裏庭の枯れ木(直径15cmx高さ2.5m位)を根元から倒し、30cm以内に刻む。その他前回あまり切れなかったハナミズキ(直径20cm位)を約30cmほど主幹を切って下げた。さらにキンモクセイ?2本を約10cmずつ主幹を切って下げた。また柿の木も前回あまり下げられなかったので、主幹を30cm位下げた。その他低い木2本は前回で高さを下げられたので、伸びた枝を透かし剪定して終わりにした。他の木の形を整えるのは今度の冬あたりか・・
2024年05月18日
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キイウィのツタが伸びてフェンスにかかりそうになったので剪定をしに行ったら花が咲いていた。う~んここ5年間、今まで花が咲いたのを見た覚えがない・・見えていなかっただけ?早速ネットで調べてみるとう~ん残念ながら全部雌花のようです・・。雄株は反対側にあった枯れてしまったやつだったのか・・。これではキイウィの実ができない・・。花咲く雌花にはハチが結構来ていたが、自然受粉はかなり低い確率だとか・・人工授粉させないと無理らしい・・どっかに雄花が咲いていないかなぁ・・1.細かい白い房のようなものが放射状に出ているので雌花(黄色いふさふさが真ん中まであるのが雄花)2.蕾も一杯
2024年05月17日
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