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粗忽のたかびー
ホスピス・緩和ケア医をしています。 仕事でホスピス・緩和ケア病棟で出会う方々の人生には、小説より奇なり、と言う言葉があてはまる物語がよくあります。一方、私生活では沢山の映画、ドラマをみて、小説も読んできました。自分では味わえないドラマをいつも見聞きしていることになります。 日々感じたことを発信しようと思います。
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2008.03.23
カテゴリ： ジョギング日記
今日はいつものコースを２２分２５秒で完走した。
週３回走るのが身体に馴染んできた感じがする。
体重はここ３ヶ月変わっていないが、筋肉がついてくれば基礎代謝があがり
カロリーコントロールをこのままにしておけば痩せていくはずである。
ここしばらくみにくい身体をさらけ出すのが嫌で海は避けていた。
今年はデビューしたいなー。子供をつれて。
昨晩読んだのは・・・三びきのやぎのがらがらどん・・・
三びきのやぎのがらがらどん
小さい、中くらい、大きい、３匹のヤギがでてきます。
大きさの概念を素直に覚えられそうです。
普通に教えようと思っても難しいですが、絵本があればかんたんかも。
週３回走るのが身体に馴染んできた感じがする。
体重はここ３ヶ月変わっていないが、筋肉がついてくれば基礎代謝があがり
カロリーコントロールをこのままにしておけば痩せていくはずである。
ここしばらくみにくい身体をさらけ出すのが嫌で海は避けていた。
今年はデビューしたいなー。子供をつれて。
昨晩読んだのは・・・三びきのやぎのがらがらどん・・・
三びきのやぎのがらがらどん
小さい、中くらい、大きい、３匹のヤギがでてきます。
大きさの概念を素直に覚えられそうです。
普通に教えようと思っても難しいですが、絵本があればかんたんかも。
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