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粗忽のたかびー
ホスピス・緩和ケア医をしています。 仕事でホスピス・緩和ケア病棟で出会う方々の人生には、小説より奇なり、と言う言葉があてはまる物語がよくあります。一方、私生活では沢山の映画、ドラマをみて、小説も読んできました。自分では味わえないドラマをいつも見聞きしていることになります。 日々感じたことを発信しようと思います。
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2008.05.14
カテゴリ： ジョギング日記
膝が痛かったり、アキレス腱が痛かったり
そのたびにテーピングやらサポーターやらが増え
段々走ることが憂鬱になっていた
この1週間は走るほかに膝や足の筋トレをして
今日は何もなしで走ってみた
以外にスムーズに走れた
5ヶ月目にはいり漸く身体ができたきたのかも
そのたびにテーピングやらサポーターやらが増え
段々走ることが憂鬱になっていた
この1週間は走るほかに膝や足の筋トレをして
今日は何もなしで走ってみた
以外にスムーズに走れた
5ヶ月目にはいり漸く身体ができたきたのかも
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