2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2006年08月の記事
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
合宿２
朝方はちょっと寒い。７時に朝食。そして練習。夜から合流した人もいて、人数は多い？多くないとおもしろくないですね。２日目もすぐに終わった。時間がたつのが早すぎ～終わるころには、グラウンドを使う次の人がまってました。今回合宿は、疲れもなくなにか物足りない感じでした。まあ、動けたからいいかな。
2006年08月30日
コメント(0)
-
体組成計 計測
合宿後はどうなんやろ体重 ６３．８ｋｇ体脂肪 ９．７％左腕 ５．５％右腕 ５．３％左足 ９．０％右足 ９．６％骨量 ３ｋｇ基礎代謝 １５９７ｋcal内臓脂肪 ２レベル水分 ４２．２ｋｇ全身筋肉 ５４．６ｋｇ左腕 ３．１ｋｇ右腕 ３．２ｋｇ左足 １１．３ｋｇ右足 １１．１ｋｇとなりました。
2006年08月29日
コメント(0)
-
合宿～！
土日は合宿に行ってきました。毎年、同じ民宿で心配することなく行きました。今回は涼しいか暑いかが心配でしたが、涼しかったです木曽福島やから涼しいか１日目は、午前中グラウンド整備。思っていたより、線引きやら早くセットできたようでした。宿入すると、他にも合宿に来てました大学生か～いいな～昼飯～カレーでした。そりゃ２杯はいきましたよ。それから、少しして練習場へいかないといけないが、満腹感でゆっくりしたい感じ。ギリギリまでまったりしてました。そんで練習～もち、リフトオフ飲んでサーモ用意して万全です！練習内容は忘れた～（笑）僕としては、WRとCBの確認ぐらいですね。たいした自主トレしてませんから、個人的にはスピードとパワーの練習しとけばよかった。練習もあっという間に終わった。年を重ねるごとに楽になってくる気がする。終わってから、シェイクでエネルギー注入。風呂入って、ミーティングしてBBQ運動の後は肉もうまい！でも、やきそばが大変なことに～やきそばにメロンソーダを～これは！甘ったるい感じ、匂いが消しゴムみたいな匂い。これは危険です。食べてみたけどまずい。これで、当分やきそばは食べれそうにないです。そんで就寝。ナイトワークス飲むのわすれたことが悔やまれます。結構カラダが熱ってました。続
2006年08月28日
コメント(0)
-
カミナリ～☆
仕事が終わったころ、豪雨に見舞われました。めっちゃふりまくってます。 仕方なくレインウェアーを着て、いつものところで休憩。 少しカミナリが鳴って、じきに過ぎるだろうと待っていたら、どんどん酷い状態に！ 光りが蛍光灯の球がきれかけたみたいに、光りっぱなし。で、空襲でもあるかのようです。 今二時間くらい雨宿り状態です。とそんなときに蚊にくわれました。かゆ～！ いつに鳴り止むのやら…
2006年08月22日
コメント(0)
-
カラダまるごとチェック！
そうです。購入した体組成計がきました。測定結果 体重 ６５．５ｋｇ 骨量 ３．１ｋｇ 基礎代謝 １６３８kcal 内臓脂肪 レベル ２ 水分 ４３．２ｋｇ 全身脂肪 ９．９％ 左腕 ７．４％ 右腕 ７．０％ 左足 ７．２％ 右足 ８．９％ 全身筋肉 ５６ｋｇ 左腕 ３．０ｋｇ 右腕 ３．１ｋｇ 左足 １２．５ｋｇ 右足 １１．８ｋｇ運動不足のわりにこの数値でした。まだまだ、未開発！がんばらねば！
2006年08月16日
コメント(0)
-
御在所岳
行ってきました高速は渋滞もなく１時間半ほどでいけました。目的地の駐車場近くでは渋滞でしたが、なんとなく流れてる。着いてから、早速ロープウエイへこれが結構長く乗って、高くまで上がってました。上がる時には、鹿も見れました。頂上に着くと、展望台やスキー場や広場などあり子供連れが多かった。帰りは混んでました。ここは湯ノ山温泉もあるので、入るのもいいです。
2006年08月15日
コメント(0)
-
筋肉痛
案の定、脹脛が筋肉痛そうなるだろうと、昨日は鍛えましたから。それにしても脹脛だけとは・・・そのため、外出もひかえ家の中にいました。歩くにも大変～でも、体の他の部分は好調！お腹も引き締まりました。暑いのも平気ですね。当然、いつもですがUVカットは塗ってます・・・ていうか、ローションとかもともとUVカットが入ってるし！
2006年08月14日
コメント(0)
-
いっぱい食べたけど・・・
一週間で、－１．５ｋｇ減った。お腹が空くからいろんなものたべてんだけどな～特に昼の弁当はおやつみたいに、お腹がふくれもしないです。だからシェイクさ！夏の楽しみ～出かけ先で必ずすることと言えば、その地域限定のソフトクリームを食べることいろいろ食べましたが、いまんところ～さくらんぼソフトが一番！おいしそうなものを見っけました。
2006年08月13日
コメント(0)
-
ジョグ
今日も走ってきました。やっぱり人は少なかったです。今回は普通のTシャツだったから、絞れるくらい汗が出ました。帰りは、いつもより長く走り、おまわりさんに挨拶してかえりました。毎日こんなんだと健康的ですね。
2006年08月13日
コメント(0)
-
キャブOH
最近バイクの調子が変なんで、キャブを掃除しました。外見はそうとう汚かったです。クリーナーをぶっかけっましたよ。そんで、今度はばらすんですが中はそんなに汚くはなかったです。一番こまったことが！車体につけるとき、なんのホースかわからないのがあって、それがキャブ側はついたけど反対側はとれてしまった。とにかく、エンジンはかかるんでいいか～
2006年08月12日
コメント(2)
-
ジョグ
やっとというか、ジョギングいってきました早朝は、雨でして今日は走れないと思いきや、やんできたので準備してました。完全に晴れになってから出発。がやんですぐだと涼しく気持ちいいいつものショートコースをまわる。やっぱ、日ごろ走ってないから山はちょっときつかった。でも、止まったりしてないのでいいかな。公園までたどり着き、ダッシュ等パスコースをゆっくりしました。まわりは犬の散歩する人くらいで、ジョギングしてる人はいませんでした。それよりも、オフのトレーニングはいつもより遅れていて、動けるか心配。合宿も近いし、試合も近い！（なんと決勝です）まあ、できることやるしかないか。
2006年08月12日
コメント(0)
-
ちょっとしたツー
たまに仕事で、山の方の工場にいきます。距離にして６０ｋｍ。さすがにツーリングって感じなんですよ。峠は通るし。暑い時期ですが、山を通ると涼しいですよ。で、帰り道に気になる場所昔から道だったらしい。この脇にはとなっていて、冷たかったです。
2006年08月09日
コメント(0)
-
台風～らしい
今年もきました！台風じゃ～。と思ったけども、まったくなんともありませんでした。今年も台風７号は手前で右折されました。雨降るとか風とかあると思いきや、いつもどおり。でもでも！寝てたら夢のなかでは、雷や雨がひどく降って大洪水になってました。まったく～バリバリ、蝉が鳴いてる～今年も台風は、愛知には来ないでしょう！！
2006年08月09日
コメント(0)
-
マフラーピンチ！
それは仕事から帰ってきた時でした。 バイクカバーをかけようとした時に、なんかマフラーがガタガタするなぁと思ってよく見たら、フレームと結合しているところの鉄が割れてました。 振動かなんかでなったんだろうけど、よく走っていたと思う。 しかも峠道なんで、途中よく外れなかったなぁと… てなことで、夜中にノーマルのマフラーに交換しました。真っ暗やけど意外と早く交換でき一安心。 いろいろありますなぁ。
2006年08月03日
コメント(0)
-
タイヤの空気圧
バイクの空気圧をチェックしよう。なんて思い、タイヤ交換してから大分たつ。 運転してると、ハンドルがバウンドしてみたいなんで量ってみたら、ほとんど空気が入ってない！ それでも飛ばして走ってたなんて… いち早く空気入れてました。 チェーンも伸び伸びで調整しなおし。 次の日にプラグを交換。 プラグをみたら、あまりいい色ではなかった。 新品を、と取り出して付けてみると、なんとサイズ違い。NGKにやられました。やはり、デンソーやね。 しかたないので、ついていたものをつけました。 ちょっと調子悪いので、キャブレターを掃除せんとあかんみたい。
2006年08月01日
コメント(0)
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
-
- 愛車！新車！
- 【祝・納車】ステップワゴンがやって…
- (2026-04-05 07:07:09)
-
-
-
- 自動車・バイクのメンテナンス
- カワサキのフレーム強度からの思い出
- (2026-05-14 15:49:52)
-
-
-
- ジムニー大好き！
- 【ジムニーJB23】スキッドプレートを…
- (2026-05-11 09:00:06)
-
