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2006年09月の記事
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結局なんだった？
タイヤのパンクは、空気入れてからありません。原因がわからずですが、忘れてたところがありました。 自転車をよく乗っていたころは、パンクや知らないうちに空気が抜けてたなんてありましたよね。 パンクでなければ、虫がわるい→空気を入れるバルブが悪いと言われたものです。 そう、バルブが悪かったのかもと思い買ってきました。 自転車と違って、バイクは捩込むらしい。 思ったら、ねじが緩んでいたら空気抜けるじゃん。とまぁ考えたんですが、空気抜けないんですよ。 いつ抜けるかわからないから、バルブなら携帯してます。 いろいろありますが、これも楽しみの一つです。
2006年09月30日
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トレーニング
上半身やってきました。人もそこそこでしたので、メニューもすんなりこなせました。
2006年09月27日
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アメフト
練習でした。 いつもと違う場所でした。いつもの所は、陥没してるらしいです。 今回は人数も多く、久しぶりの方もチラホラ。 僕は前日のトレーニングでちょっと筋肉痛。それに、パンツもピチピチで動きづらい。 内容としては、まあまあかなぁ。でも、最初に当たった時に口の中血だらけだったみたいでびっくりした。 マウスピースはよ買わないと。 不満だったのは、メニューの途切れが長かった。体力が有り余った感じ。だって水ほしくなかったし。まあ、それと関係なく練習の途中から気合い入らなくダラダラしてしまいました。 とりあえずは、まずまずの調子でした。
2006年09月25日
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今日のトレーニング
朝からトレーニングに行ってきました。今回は下半身。ゆっくりやってきました。
2006年09月23日
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パンク～☆！
仕事中、バイクをチラリと見たら、タイヤがぺちゃんこになってました。朝の通勤では全く気付かなかった。ちょっとは兆しあったのか、曲がる時には足の裏が擦ってました。オフロードなのになんでかねと思ってました。 ヤバイ事態ですが、釘なんか刺さっていたわけでないので、とにかくパンク修理剤か空気入れを買いに行きました。 コンパクトな空気入れを買ったら、自転車やボール用って書いてあったじゃないですか。一瞬焦りましたが、なんのことはないらく楽々はまりました。 コンパクトなために、かなり踏みました。とりあえず空気漏れはなさそう。確か、ハードチューブなんで簡単にはパンクしないはず。帰り時間には空気抜けもなく帰りました。 エアーチェックは小まめにせんとあかんなーと反省。でも、よく峠でこけなかったなぁ。タフなジェベルでした。もちろん、オフタイヤです。
2006年09月22日
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やっとかな
やっと、燃費が30Kmいった。 やはりキャブとエアークリーナか… マフラーをかえれば、つねに30いくかもと思ってますがどうでしょうか。
2006年09月21日
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走ってきました。
ジョギングしてきました雨も降らず、太陽も出たり雲に隠れたりと変な天気。台風の関係で風は強いです。それにしても、Tシャツを着ていったら汗だく。普通のTシャツだとこうですから、もう一着汗が乾くやつかおうかな・・・いつ雨が降るんやら・・・
2006年09月18日
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トレーニング
久々にスポーツクラブにいった。人が少ないと思ったけど、雨が降りそうな天気なのか、いつものことなのか人が多かった。今回は上半身。さすがに、やってないとだめですね～まあ、これから重くスりゃええや。とにかく、アメフトでの不足部分を重点的に！終わってから、なんとなくやったかな～って感じでした。また、行かなきゃ。
2006年09月17日
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また、やってしまった
腹筋が終わって、横になってたら寝てた。家で運動するとこれですから大変です。 特に暑くもなく寒くもなくでしたから、風邪もひくこともありませんでした。 これから寒くなってくるので注意しなくては。 バイクに乗っていると、メッシュジャケットではちょっと寒いです。そろそろ冬の装備しなくてはならないですかね～
2006年09月15日
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トレーニング
自宅でしました。運動もしないとストレスも解消しません。そろそろ、スポーツクラブにもいくかな・・・
2006年09月13日
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ニューヘルメット
休みにメットを買いに行きました。そろそろ新しいのが欲しいなと・・・たまたま行った店が、メットがいろいろ安くなっていました。もちろんオフロード用を見に行くと、１万以内の価格！これは！って思って買っちゃいました。これではないですが、似た感じ。
2006年09月12日
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体組成計測定
先週計るの忘れてました。では今日は、体脂肪 ９．９％ 左腕 ５．９％ 右腕 ５．７％ 左足 ８．２％ 右足 ８．５％全身筋肉 ５５．６ｋｇ 左腕 ３．２ｋｇ 右腕 ３．３ｋｇ 左足 １２．０ｋｇ 右足 １１．８ｋｇ骨量 ３．０ｋｇ基礎代謝 １６２７ｋcal体重 ６５．１ｋｇ内臓脂肪 レベル２水分 ４２．９ｋｇとなりました。
2006年09月11日
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NFL week1
はじまりましたね～やっとというかもうです。録画の準備もしてなく、ドルフィンズ VS スティーラーズは見ることできなかった。残念。いい試合だったらしい。結果はスティーラーズが逆転勝ち。次のジャイアンVSコルツが楽しみです。
2006年09月10日
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もうすぐNFL～！！
開幕～今週からTVの録画しないと！予約で忙しくなりそう。今年も、ジャイアンツがいいとこいくでしょう！開幕戦のマニング対決はおもしろそうですよ。j/509928/1764624/619624/737126/#851151" target="_blank">
2006年09月04日
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メージ
今回は大学生との練習でした。練習は昼からですが、ねむいっすね～場所も遠いし～今月のツーリングも行けないので、バイクで行きました。晴れていて気持ちいい。下道は、思ったとおり渋滞。でもいいんです。今回大荷物を積んでますから、ゆっくりいけばいい。途中で高速に入りました。すごく気持ちよかったこのままツーリング行きたい気分。まじで、ツーリング日和。練習場について、練習。むちゃくちゃ暑かった。それなりにプレーはできましたが、ミスもありました。終わってみれば、傷だらけ。帰りは、下道でかえりました。喉が痛いので風邪か・・・ゆっくり帰りました。そろそろ、夜も涼しくなったので気をつけないと。
2006年09月03日
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燃費～
キャブ掃除してから、調子はいいみたい。 スピードも100キロが限界でしたが、軽く110はでるようになった。 燃費は27と2キロは延びました。 後はプラグを交換しないと。
2006年09月01日
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