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2006年01月の記事
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娘が手がけたサプライズパーティー
皆さんからたくさんのお祝いを頂いて快調な40代を飾ったあたしです。(お返事すぐ書きますから!!!)なんだ40代もかわいく若々しくしてられるのねーー!!!もう落ち込まないわ!でも人生の半分もう生きてしまったと思うとこれからは死に向かって生きていくのかしら。。あ、また落ち込みそう。。誕生日の朝は友達と貯水湖の回りを一時間歩きました。がんばったご褒美にお昼はこの辺では有名なラーメン屋に行き一時間待った後、店の有名な背脂ラーメンに豚の角煮を乗せビールも頼んでその上あたしはご飯に空揚げが乗ったのも食べて幸せの絶頂でした。夕方日本語学校から娘を迎えに行くとジンパンジーと共にカラオケにいるから来いとのこと。行ってみると10人くらい人が来て(友達やモンキチの友達なんか)サプラーーイズ!!!してくれたのでした。そして皆で4時間歌ってお開き。何年振りにカラオケしました。新しい歌を知らないあたしはいつも「なつメロ」と題して80年代の歌を歌います。ティーンエイジャーが4人いてなぜかこの年代ピンクレディーが流行ってるらしいので振り付けで披露してあげました。あ、そこのカラオケルームであたしも見つけたんです!(めぐちゃんが見つけたんですが。。)覚えてますか?あの変な日本語の日記。ここにもあったんです。それはマイクにかけるカバー。赤と黄色と二つ入っていてデェエット用に使ったり衛生的な目的で使う物らしいのですがパッケージの日本語と英語がひどい!!!英語はスペースがいろんな所にあったりなきゃいけない所になかったり。。。内容もなんかピンとこないような。。。表は「カバーの付は方」「ぺアクリーソ」って書いてるま、うちのモンキチも今だにソとンの違いがわからないし。。。裏はカバオケクソですよ!クソ!カラオケクンって言いたかったのかな。。。しもレもごちゃまぜだし。。楽しませてもらいました!次の日は初めての Crab Feed と呼ばれる蟹の食べ放題に行ってきました。ハワイアンダンスの学校の資金集めのイベントなのですがダンスも披露してくれラッフルと呼ばれる景品付きくじ引きなどもありガーリックブレッド、サラダ、スパゲティーの他にメインの蟹も、殻がすでに割ってあって食べ放題。蟹大好きなうちの家族と輪をかけて蟹が好きな友達夫婦で一人4匹5匹は食べたでしょうね。もうしばらく蟹はごめんですっていうくらい食べました。ここのハワイアンダンスの先生有名なんだそうです。ディズニーの映画 リロ&スティッチ Lilo & Stitchのダンスと歌を手がけた先生なんですよ。DVDにダンス教室の風景が載ってるはずです。この先生のところでフラダンスを習ってみたくなりました。カヒコ (古い踊り)が好きなの。皆が普段みてる常磐ハワイアンセンターみたいなフラはモダンなフラなんだそうです。このカヒコ、勇ましい踊りなんです。初めて見ためぐちゃんが「一世風靡が出てきたかと思った」と興奮していました。こうして誕生日の週末は楽しく終わりました。また明日からダイエットに励みましょう。。。変てこな家 その4これは家っつうより、はばかり???
2006年01月31日
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28日の誕生日、こんにちは40代。。
こっちの時間で明日28日はあたしの40という大台に乗る誕生日です。この日は実はかーこ♪さんそして確か一日遅れであずちゃんの誕生日でもあります。Happy birthday to US!!!!20代の時あたしは日本で証券会社で働いていました。まわりのお姉さんは皆30代半ばの独身者でした。30代ってもういっちょ前のおばさんだと思って年取るのいやだなーーーって思っていたあたしの狭い固定観念は彼女達に会って変わりました。皆20代の子と変わらずかわいくて綺麗で生き生きしてて彼女達会って30代になるのがちっともい嫌じゃなくなりました。長いようで短かった30代30すぐ前に就職してになってすぐ離婚し、シングルママも経験し再婚もして子育てと再婚家庭で忙しく終わろうとしている30代。あたしの人生のハイライトの10年だったかも。あしたからは40代。どうしても30代と40代だとギャップを感じてしまう。今まで自分の事をおばさんだと思ったこともないしおばさんと呼ばせた事もなかったけどさすがに40代はおばさん、、、かしら。。。もうそろそろ認めないといけない時がきたのかしら。。でも40代だって生き生き若くかわいくしてる人沢山いらっしゃるからあまり気にしなくてもいいかな。。。もうどう逆立ちしたってこれ以上若くはならない。だからせめて元に戻せる体重くらいは昔に戻したいわ。。。さよなら、あたしの30代。こんにちはあたしの40代すっごく有意義な10年になりますように。そうなるよう努力しなくっちゃね!!!変てこな家 その3日本代表を2つやっぱり日本人は変人が多い好きだなーー、こういうの。ほらね、やっぱり変人!でもこれほしいい!!!!!
2006年01月27日
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流行ってますねーー。スープダイエット
ダイエット仲間が増えてきましたよ。 VかきぴーVさんあいあいさん SunnyjuneさんBig mama さんみーさんいろんな方からコメントをもらいました。中には今スープダイエットしてて日記で紹介してくださってる方もいます。初めての方。やり方はフリーページをご覧くだされ。あいあいさんが終わって報告してくれました。なんと！！！！！５．２キロも痩せたそうです！おめでとうございます！！！ あたしもうれしい！やっぱりちゃんとセロリとトマト煮て食べるのが正解なのかな。。。というのは、今朝こんな広告がメール出来たんです。楽天で売ってる７日間さらさらダイエットスープ中身はあたしたちが作って食べたあのスープじゃ～～～あ～～りません～～か。これ一日2食食べるようになっててお値段 たったの！５５００円なーーり！はーーーー。世の中こうやってお金儲けるんだねーー。自分で作れば、たかが１０００円もかからないだろうに。。。。そんなことよりちょっと勉強になることも書かれてました。（広告のうまい話をすぐ信じて買ってしまう、このあたし。。。）このダイエット、頻繁にトマトがでてくる。やっぱりトマトってリコピンだかなんだかが多くて体に絶対いいんだろうけどセロリを入れるのだって訳があるはず。繊維質が多くて噛むことで口寂しさなくなるとかなんかあるんだろうなあ。で、この広告の話に戻って、と。。生野菜の栄養は消化されずそのまま体外に排出される。でも煮ることによって野菜の細胞が分裂してスープに溶け込み抗酸化物質量が3倍にトマトのリコピンの吸収力も3倍にアップする。。。ふーーーん、なるへそ。。誕生日前にもう一回挑戦しておこうかなーー自分で薦めておいてたまにしかやっていない（毎日やってるって書いたよね。ええ、やりましたとも。３日間以上は。だから三日坊主ではなさそうだ。。。）３分間バンザイスクワットも(1月18日の日記または あるあるサイトhttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/第78回目の放送のを見てね。)じゅえるさんががんばってやって２キロ近く痩せたそうだし！あたしももっとがんばろう！！変てこな 家 その２これはロシア風っていうんでしょうかね。。。
2006年01月25日
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いろんなのにすがってみる 今年の運勢は。。。
あたしは典型的な B型水瓶座火星のプラス しかも霊合星午年生まれ しかも丙午八白土星 (これは女性自身の、でもDr. Copaのだと七赤金星、????)去年散々な事があったので細木数子さんの火星人の今年の運勢っていう本を買った。(後で霊合星の本も買う)どうやら今年はついてるらしい。棚ぼたもあるそうな。出会いを大切にすると人と人との交じわりからいいことがあるらしい。棚ぼたと言えば。。。つい最近聞いた話二つ。。会社が買収され前の会社の株を処理する際買ってもいないのに勝手にくれたあたしの株が支払われるらしい。金額にしたら200ドル程度なんだけどね。ないよりはいい!!で、新しい会社のポリシーがこの間回ってきた。どうもこの会社の病欠は80時間がマックスで前の会社で80時間病欠が残っている人には80時間に一度リセットするために80時間以上残ってる時間を50%の値で本人に現金で支払うそう。おお、これも300ドルくらいになるんではないかい???ちゃんと毎日会社に来ててよかったーー。過去7年間一生懸命貯めてた病欠産休、マタニティーリーブの為にとっておいたけどもうその必要もないしあーーもったいないって思ってたとこだったんだーー。しかもこれからも80時間以上病欠がある人は100%で現金にできるんだって。休まないで働いた人達への報酬の一貫なんだって。新年早々いいスタートけ?こんな棚ぼたの臨時収入一人占めできないもんだべか?一人で思いっきり使ってみたいわーー。ほくろ取るとか、アイライナーのタトューをするとか。。んんん、家のローンに消えるなんてあまりに悲しい。。。それに日本の友達が1万円もするハムサというイスラエルのお守りを送ってくれたし日本のチャイナタウンから友達がガラスでできた唐辛子のお守りや干支のお守りとかくれたので、今年は大丈夫だぞう!!!初めて買ってみた風水の本も勉強してみている。読んでて「ああああああ!不妊の人達がこぞってザクロの絵を部屋に飾っていたのはこれだったんだーーー!」ってわかる。西に黄色の物ね。フムフム。。。水回りをいつも綺麗に、と。。。まあ、あるある!しかし、六星占術によるとジンパンジーとの仲があまりよろしくない。星座でいくと天秤座と水瓶座で相性はいいはずなんだけど細木さんのでいくとこうだ。「出会った瞬間に、運命の人だとお互い思う。(当ってる!)が、それも長続きせず、お互いに嫌気がさしてくる。(当ってる!!!)今年は二人きりにならないよう心掛けよう。(はい!)」だって。。。。モンキチーー。パパと二人っきりにしないでーーー!!!!いろいろ占いに詳しいそこの奥さん!何かアドバイスありましたら24時間体制で受け付けております。よろしくお願いします。家庭円満、お金に困らず(お金が欲しいっていうより、ジンパンジーにちゃんと仕事がきてちゃんと軌道に乗ってくれること)モンキチが人に迷惑をかけない子になるのが今年の願いです。【変てこな家 その1】チューロみたいなかわいい煙突!
2006年01月21日
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終わりました。一週間のダイエット
今回は今までになくあまりズルをしないでちゃんとルール通りにやり今までになくストレスもなく楽にできたのに今までになく体重が減らず苦しみました。生理の時はやるもんじゃないね、本当。。。ま、記録として書いておこうっと。4日目減ったの100gくらい。。バナナとミルクの日一番つらく見えるこの日は以外に楽なんだよ。バナナは満腹感があって楽しいよう!デザート大好きなご近所メグちゃんはバナナとミルクでシェイクを作って飲んでるちゃっかり者のアイディアマンです。お通じなし5日目なんと体重が700g増えてる昨日は親子丼を一口ズルした以外はスープも2はい食べただけだしヨガにも行ったしすごくいい子だったのにーー。生理でむくんでるんだな。恐るべし女のホルモン食事豚を味噌味のスープに入れトン汁!うっめえーースープに入れなかったトマトと今日の分のトマトを食べる。あるあるでさばとトマトはとても相性がいいって言ってたのでさばのトマト煮 (でかいさば3/4匹)ジンパンジーもおいしいって言って食べる。お通じ1回6日目なんとか450g痩せてた。。ホッ肉の日だから卵も一個くらいいいだろうってことでしいたけと白菜が沢山入ったかき玉汁。寒天が固まってプリプリしてきたところを食べる。親子丼の残りの親子を食べる湯掻いた野菜夜は焼き肉!キターーー!キャベツともやしを沢山使って!お通じ1回7日目450g減ってる。 昨日肉食べていつも5日目からは体重減らないのに今回は減ってました。ホッ米~~~~~玄米はあまり好きじゃないけど3分つきの玄米をわが家では食べることがあるのでそれを2合たく。ごぼう、にんじん、エリンギを出汁で味つけしておこわ風にご飯を作って食べる。野菜はおこわの野菜を煮た後の汁でなす、エリンギを煮浸し風にで、またまた残った汁でもやしを煮てお浸し風。働いてるからさ、いろんなのやるの面倒で一つの汁をリサイクルですわ。。でもおしかった!お通じ1回8日目一週間終わった朝昨日沢山食べたのに600g減ってました。やっぱり生理が終わりに近づいたあたりから毎日1lbづつ減ってちょっと安心。トータルで4lbくらいしか減りませんでしたが途中で1lb半増えてなければもうちょっと落ちてたのに。。。でも体が軽く感じられ二の腕と背中のあたりも洋服着ててちょっと楽になりました。またやるわ。。。めげずに。。。終わっていきなりランチにメキシカンを食べに行ってしまった。でも夜からまたトン汁ダイエットにするわ。せっかく痩せたの戻ったら「あたしの大事な青春 (ダイエット中の一週間)返して~~~~~~」ってなるからね。おしまいとっちぱれThe EndFinチャンチャン!
2006年01月19日
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効果が上がる?ダイエットの裏ワザ!
さてさてスープダイエット今回はちょっと新しいことを取り入れてみました。ダイエットヲタクのバツイチエコちゃん流ダイエットとは。。スープに寒天とにがりを入れるスープちょっとと粉寒天小さじ1ぱいをカップにいれちょっとチンして完全に溶かす。「あるある」曰くちゃんと寒天が溶けないと効果があまりないんだそうです。溶かしたものをまたスープに戻して食べる(英語ではスープは飲むものではなく、食べるものなんですよねーー)で、年末の「あるある」の特集では寒天にマグネシウムを加えると効果バツグンとくるじゃーあーーりませんか!番組ではトコロテンに青のりをたっぷり振り掛けてましたがあたしはスープににがりをポトポトたらすことにしました。にがりってマグネシウムたくさんでしょ?だったらこれでもいいはず。と勝手に解釈するのが得意なB型がここに。。でもマグネシウムってお通じにいいんだよね。日本で流行ったお通じに効くコントレックスっていうミネラルウォーターだってマグネシウムが多いからでしょ?で、それをしてた週末久しぶりにジャパンタウンの本屋へ行ったら「試してガッテン」の雑誌があったから買ってみた。そこに寒天の正しい取り方が書いてあってやっぱりちゃんと2、3分煮て溶かさないと寒天が余分な炭水化物をつかんで外に出す前に寒天だけ出てしまうって書いてある。うんうん、あたしの情報は間違ってなかった。そして。。。スープにただいれてもお通じにはいいけど腹を満たして小食になる効果がない。だと。。小食にするには固まった寒天を食べるのがいいそう。ところてんとかゼリーにしたり。だからスープに寒天をいれて煮たら冷めてちょっとプリプリした頃に食べることにしました。うん、ちょっと量が多くなってお腹が満たされる。。。肉を食べれる日しいたけと白菜沢山いれた掻き玉汁を作った。寒天が冷めてきた頃プリプリし始めおいしかったでーーす。そしてもう一つ今回はちょっとした運動も取り入れてみました。その運動、たったの3分。「あるある」見てる人だったらもうお解りですね。(もう本当に熱しやすくハマりやすいB型なんだからーー。あたしってば!情報ばっかりじゃなくて一つの事をちゃんと継続して実行できる物を見つけろよ!って自分でも思ってしまう。。)バンザイ スクワットっていう3分運動なんですが簡単そうでいてこれがまたしんどい!!!ヒーーヒーーー言ってしまいます。騙されたと思って一回でいいからやってみそ!実はこの運動アメリカであっちこっちにある30分でサーキットエクササイズするCurvesの原理を使ってるんですよ。家でこれやったらただだしねーー!http://www.ktv.co.jp/ARUARU/第78回目の放送のを見てね。この運動を毎日娘とやってみているわけです。へえええええっと言わせる写真をまた一つこんなはっぱ吸ったらマンチー(葉っぱの影響でムショウに食べたくなる現象)になって一晩中食べそうだわ。昔はちょっとやったけどあたしが吸うと食べるか寝るかで全然つまんないので数年してない。でも腹のそこから大笑いできるならたまにまたしてもいいかな。。。(どこで手に入れるんだ!!)
2006年01月18日
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ダイエットにいい時期 (失敗談も交えて)
初めて訪問の方、ただいまあたしと数人の有志は7日間脂肪燃焼スープダイエットを実行中!やり方はトップページのこちらです。楽天の方ではないのですが、掲示板にカキコしてくださったあいあいさんが3日目にして1．7kg痩せたそうです! がんばれーーー!あたしもいつもだったら最初の4日くらいは毎日500gから1kg痩せていっていたのに今回は3日目に生理が一週間も早く来てしまった誤算があり減っても100gだのあの汗びっしょりかくビクラムヨガに行ったにも関わらず昨日は何と600g増えてたりテレビの宣伝のような晴れやかな結果がまだでていません。ま、いいことばっかり言ってる宣伝より正直でいいってことで。。。。N&Nさんのように誘惑に負けてしまった日があるのも生の人間が嘘のない実験を行ったってことでいいじゃーーあーりませんんか~~~~~経過報告を兼ねて失敗談も交えながらダイエットにいい時期を考えてみました。1)肉を食べれる日が週末に来るように設定する週末はやはり家族、友達と出かけたり、パーティーがあったりします。誘惑も沢山あるわけです。ですので肉を食べれる5、6日が週末にくるようにするとわりと皆と一緒に食事が楽しめるのではないかな?ってことはだよ、火曜日にダイエットを始めるのがいいでしょうね。あとデザート好きな方。4日目はバナナと無脂肪ミルクの日です。デザート大好きなご近所メグちゃんは凍らしたバナナとミルクでシェイクを作って飲んでるちゃっかり者のアイディアマンです。あたしは、肉を食べれる昨日は豚を味噌味のスープに入れトン汁!うっめえーースープに入れなかったトマトと今日の分のトマトを食べる。あるあるでさばとトマトはとても相性がいいって言ってたのでさばのトマト煮 (でかいさば3/4匹)ジンパンジーもおいしいって言って食べる。2)生理の日を避けてダイエットを始めるN&Nさんが始めた途端、生理になっちゃって体重が増えたそう。そうこうしてるうちにあたしもダイエット3日目に生理になり体重は100gしか減らなかったりヨガ行って汗かいてルールをきちんと守り、あまり食べなかったのに昨日なんかなんと600gも増えていました!!!!恐るべし女のホルモン!!!!皆さんできる事なら生理が終わった後は体重減りやすいそうですから生理が終わってから始めましょう。あたしのように生理中はがんばったって痩せないって無駄だ。。無理だ。。。ってちょっとわかったかな。。。せっかくやるのにこんな経験、皆さんには味わってほしくないから。。。へえええええっと言わせる写真をまた一つこんなの見て萌え~~~~~って思える男が知れない!!!!こんなののどこがいいんだ!!!やる人もやる人だよね。そこまでしておっきいおっぱいほしいんだろうか。(ひがみでもなーーーんでもないもんねーー)あたし的には妊娠前の20代のおっぱいのほうがよっぽど萌え~~~~だと思うんだけど。。乳首がちゃんと上向いててさ。。ああ、懐かしい。(ブラした時としてない時の乳首の位置が15cm違うある方がここに。。。)
2006年01月17日
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うんがつく、スープダイエット3日目
N&Nさん、旦那さんとがんばってます!仲間がいると楽しいなあ!自分の今後のダイエットの資料として書いておきます。1日目パイナップル 4分の1個ミカン 5個(日本人でよかったーー)りんご半分スープお通じなし(カスピなしでは。。。)2日目減った体重 600gくらい。調子悪い出足。。。もやしとニラのおひたしエリンギの素焼き大根のおでん海草サラダ、もずく、めかぶの3杯酢レタスサラダ(しそ味のノンオイルドレッシングで。でもちょっと砂糖入ってるかもね)普段からこういう物食べてれば、問題ないんだろうけど、気にしないといくらでもカロリーの高い物食べちゃうからねこんなダイエットの時くらい気使って食べてあげてる。とは言えこんなズルもする。にんにく、ほうれん草、ブラックオリーブ炒め を湯掻いたブロッコリーに乗せて(ジンパンジーが作ってくれた。いもは食べなかったかわりに野菜炒めの油をちっと取る)ルールは破られるためにある、とはあたしの為にある言葉?お通じ2回!こんなの初めて!3日目 途中経過減った体重 たったの100g昨日あんなにうんが出たのに。。。。やる気全然減る。。。昨日の野菜食べすぎ???お通じ1回明後日は肉とトマトの日なのでさばのトマト煮をまたやろうと思います。そしたらステーキが待ってるし!では皆さんは好きな物食べて楽しい週末を!へえええええっと言わせる写真をまた一つ何でもいいけどさおまえ~~~涙流してまでしてやる価値あるのけ?これ。。。
2006年01月14日
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始まりました。スープダイエット
ダイエット始めるぞーーーってもう何度言ったことか。。。マークトウェインが言った名セリフ。「禁煙?禁煙なんて簡単だよ。僕なんかもう何度もしてるよ」の世界。。。(わかる?このジョーク)ああ、とうとう始まってしまった。この一週間脂肪燃焼スープダイエット。日記で公言したからにはやらなーーあかんでしょう。。死ぬほど好きな白いご飯おいしい日本酒大好きな肉、揚げ物ともしばしの別れじゃ長い人生のたかが一週間されど長い一週間28日の40という大台に乗る前にちょっと痩せておきたい。でまたミセスじゅえるさんが挑戦してくれてやり方としてあたしに日記を紹介してくれたもんだから皆さんいらっしゃるいらっしゃる。トップページもまだサンタさんだしなんだか顔も洗わないでパジャマ姿でボーっとしてた所へ突然超かっこいい郵便配達のお兄ちゃんがピンポーーンって来たみたく恥ずかしいよ。。。もっとちゃんとした日記にしとくんだった。。。でも皆さんのダイエットの熱といったらやっぱりすごいですね。日本の方なんてしなくてもよさそうな人まで一生懸命です。それにいままだ1月の始めだし今年の抱負に痩せる!っていう方も多いんでしょうね。あたしもいろいろ抱負はありますよーー。毎日逆立ちを2分する。毎日オハナと散歩する!毎日会社の回りを歩く部屋の真ん中ででーーーんと座って場所ばっかり取ってるバランスボールで運動する水を一日2リットル飲む(水嫌いなんだよ、あたし。。。。涙)一日一個梅干しを食べる(酸っぱいのも嫌いなんだよ。。。涙)誕生日前までに昔の体重に戻る!太る食べ方ばかりしてた早食い、噛まない、大食を辞める!!!!!リストは長くなるばかり。でもやってる物と言ったら。。。ダライラマ = 無 でも今年なってまだ10日。今からだって遅くない!「来年から。。。」ってあと355日待つのは辞めよう! 今回のダイエットに先立って、どれだけあたしがリキ入れているか今までしたことなかったことで、今回したことがあるんです。それは Before (やる前) とAfter (やった後、え?ちょっと嫌らしい表現?)の写真を撮ったこと!今まで鏡を見るのも嫌だったけど(特に横の姿!どうみたって妊娠7ヶ月!)ちゃんと現実に目を向けいつか宣伝じゃないけど前と後の違うあたしの写真を比較してみたくて!なんでまたこうなるまで放っておいたんだろう、あたし。醜い豚もいいとこだ。痩せた人の写真貼って理想に向かってがんばるよりこの醜い太った写真を冷蔵庫に貼ったら食欲もなくなってダイエットがんばれるかもしれない。でもあたし一人が住んでるわけでないので家族に目の毒だから冷蔵庫に貼るのはよしておこう。このスープをご存じでないかた。たっくさん食べないとだめ!とか便秘ぎみの方にはとても効果があります。ひたすら食べて大丈夫です。で、終わった頃には頭よくなってるです。というのは油と砂糖を減らしただけでこれだけ体重が落ちるんだって実感できるからです。そしていかに普段自分が無駄な食べ物、カロリーを取ってたかわかります。そして和食という実に強い見方がいたことを!きのこ、海草、いろんな野菜のお浸し、 冬の心強い見方「鍋」!!!いろんな素晴らしい食べ物沢山あるんですよね、日本人には。味付けだってクリームソースだのバターだの使わなくったって野菜そのものが持ってる味をそのまま味わう。そういうのが楽しくなってくると思います。さて今回はどこまで挑戦できるかな。がんばりまーーす。
2006年01月12日
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昔の同級生、見つけたくない?
明日、こっちの水曜日からいよいよ スープダイエット始めるわけですが (そんなすげえことじゃないんだけど。。。) 昨日の日記で 「一緒にダイエットする人この指止~~~まれ」したら N&Nさんが参加してくれるとのことで 心強いです。 あ、ここで突然ですが この指止まれで思い出しました。 皆さん 小学校、中学校、高校、大学の友達とまだ 付き合いあります? 消息がつかない人もいません? 帰省しても 古い友達のご両親がまだ 同じ家に住んでるのなら別だけど 引っ越ししてたらもう探せない友達っていません? あたしね、前にこういうサイト見つけて 旧友何人かと連絡とれたんですよ。 知らなかった方 登録して他の登録者見てみそ。 懐かしいことこの上ないと思いますよ。 久々の【今日のおせっかいなB型のお薦めサイト】 ウェブ同窓会 この指とまれ! リンクはトップページのブックマークにもつけてありますからね。 そうそう、ダイエットの話をするんだったわ。 この間読んだ雑誌に書いてあったけど 一キロ痩せるには 35時間歩かないといけないんだって! そして1lb (約450g)減らすには 3500カロリーのエネルギーを消費しないといけないんだって! すごいねーー。痩せるって大変な事だったんだ。。 だからたった1キロ、2キロしが痩せなくても すごい効果なんだって 自分を誉めてあげましょう! (あたし自分を誉める時って ご馳走食べるから、よくないね。。) では 参加希望の方 明日 集合時間になったら 勝手に始めてください。(爆)
2006年01月11日
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スープダイエットする人、この指とーーまれ!
なんだか知らないけどあたしってばこの7日間脂肪燃焼スープダイエットで名が知れてるみたいなんです。以前どなたかがあたしの日記をみて、やってみて口コミで広がったようなのですが人にばっかり奨めてばかりで本人はまだ3回くらいしかしてないんです。でも最近数人の方がやってみてくれてるしミセスじゅえるさんただいまがんばってる中!じゅえるさんのところから沢山の方がこちらを訪れてくれ「おおおお、皆正月終わってそろそろ痩せる気になってきたなーーー」「ふむふむ、お主も今年の抱負に痩せる という三文字があるのね」と思いながら見ておりました。そういうあたし自身も冬眠期前の食べ納め時期??に入り8lbくらい増えたので(40の大台に乗るまでに25lb痩せなきゃいけないのに。。。)またやろうかなーーーって!そこで今週の水曜日から一緒に始めたい方この指とーーまれなーーんちゃって。一人だったらどうしよう。ま、自分の為のダイエットだからね!一人ででもしますよーー。一緒にしたい方今日お酒飲んでも明日飲まなければ水曜日に始めれます。やりかたはフリーページを見てくださいね。この間テレビのThe Biggest Loser (番組上で痩せるリアリティーショー)でまた感化されたのでこの熱が冷めないうちにとりかかりたいと思います。アメリカ人の旦那さんでダイエットしたい方フリーページに英語のやり方も載せたのでご覧下さい。これで日本語がわからないからできないって言訳はできないわけですね。(笑)ではでは集合時間になったら勝手に始めてください(爆)グッドラック!(人事みたいですが、あたしもやります、ハイ!)へえええええっと言わせる写真を一つErimitchさん Candieさんこんな素敵なシンクいかがですか?お安くしておきますよーー(バリ島に行くとトモダチプライス!って言うんだよね)
2006年01月09日
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新しいオフィスの自慢と言えば。。。
先日の日記のコメントありがとうございました。暗い話で悪かったかなって思ってたら同じような境遇にいる方いつものように励ましてくださる方いろいろいてあああああ、やっぱり書いてみてよかったーって思いました。結構「こんなこと考えてるのってあたしだけかしら」とか「こんな事言ったら変だと思われるかしら」って思ってても言ってみると「あ、実はあたしも」とか「あたしだってさーー」って心開いて話すいいチャンスになったりするもんですもんね。ますます元気になってきちゃったわ!さてさて、先日とうとう新しいオフィスに引っ越ししてきました。15個の箱をかたづけてクリスマス 前にやっと落ち着いたところです。あああ、でもなんか寂しい。走っても走ってもどこまでも続くこのオフィス街。なーーーにもない。通勤も今までの倍はかかるし家に帰ったら6時過ぎちゃうなーー。特に朝なんか早く起きないといけなくなった。朝の5分って大切じゃないですか?朝15分早く起きるのって1時間も早く起きる感覚しません??体が慣れるまで、大変じゃこりゃ。昨日なんか疲れて8時に寝てしまった。夕食食べてすぐ!これが本当の寝豚祭り!↓わが故郷のねぶたに笑われるかしら。。。まあ、物事をいい方へ、いい方へ考えるあたしもあんまりいい事浮かばないなあ。ま、あるとしたら。。。。スポーツが好きな人には解るかもしれないけど会社に来る途中バスケットボールチームの レイカースが試合をするアリーナ野球チームのオークランド アスレチックスが試合をする野球場フットボールのレイダースが試合をするコロシアムオークランド空港の飛行機を見ながら会社に来ることくらいかしら。。。しかも会社のすぐ隣にはレイカースの本社があって練習風景や室内のジムでワークアウトしてるのも見れる。あとはなーーんにもない。今までみたくランチにベトナムのラーメンとかタイのカレーとか韓国の焼き肉とかメキシカンとかもう食べに行けない。ファーストフードすらない。(あたしってランチ食べに会社に行ってるのか。。。いえいえ、毎日弁当です。ランチで出るのは月に1、2度程度の寂しいサラリーマンです。。。)ランチ時間を使ってグローサリーの買い物もできやしない。あーーーーーーーバークレーが懐かしい!!!せめてたっくさんダウンロードしたCDを毎朝毎晩聞きながら運転するのが今の楽しみかなーー。なんかお薦めのアルバムとか歌手知ってたら教えて下さい。今はサザンのキラーストリートと中島みかのベストや平井堅のベストを聞いています。(無料ダウンロードでたっくさんCD作った。そしたら几帳面なまじめな正義の味方でいろいろネガティブ方向に物を考えるうちのジンパンジーに「違法でダウンロードして捕まるぞ!」「サーバーキャンセルされたら仕事ができなくなる」とかいろいろ言われて辞めました。。。でも2億人の人が使ってるしアメリカにいて日本の歌の事にまで頭つっこんでくるのかね。。。)いやーーーそれにしてもサザンはやっぱりいいなああああああ!!!
2006年01月07日
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今年は幸せになる努力をするんだ!
皆様、今年もよろしくお願いします。今年一年、明るく元気になるために最後に一回だけちと暗い話をさせて下さいあたしは2年前に流産してから自分が半分死んでしまったかのごとく変わりました。普段はバカやってますが一人になると未だに悲しみにひたってる自分がいます。命を救ってくれたといっても過言ではない「冬ソナ」のCDを飽きもせず毎日聞いて悲しんでる自分が好きだったのかもしれません。流産したときジンパンジーが「君がもう嫌だって言うまで何度でもがんばろう」って言ってくれたのがこの世で一番うれしい言葉だったのにいつのまにか殻に閉じこもっているうちに二人の関係もぎくしゃくしだし家族もだんだんばらばらになってきたのが去年のモンキチの行動にも現れただと思います。人と話すのが好きでいつも笑ってたあたしはもういません。他人のことも気にしなくなり自分のことも家族のこともあまりかまわなくなっていました。この冬休みあたしは冬ソナのドラマをもう一度見ました。好きな人がいるのに忘れようとしてサンヒョクを愛さなきゃって努力するんだけど思えば思うほど悲しくなっていくユジンがなんだか自分とだぶって見えました。もっとジンパンジーに接して心を開きもっと愛してあげなきゃいけないのにできなかったあたし。。でもドラマの中で言ってたセリフで何だか目覚めたんです。「友達がほしいなら自分から歩み寄っていかないと。一歩ずつ一歩ずづ自分から近寄っていくんだよ」そう言われてああ、このままじゃいけない。自分から幸せになる努力しなきゃって思ったんです。いつまでも悲しみにくれてても何も変わらない。それどころかこのままだと今ある幸せも失ってしまう。自分から変わっていかないとあたしはだめになるって。。。ドラマを見てる時「あああ、あたしもまたあんなに愛して燃る恋をしてみたい。もうできないんだろうか。。」なんて思って落ち込んでみたりしたけどこの生活を捨ててまた一から誰かを探すなんてこともできないししてはいけないんだよね。今そばにいてくれる人をもっと愛してあげれば全て事は収まるんだから。あたしがもっと明るくなってもっと微笑んであげればジンパンジーはきっと答えてくれる人だ。モンキチにももっと微笑んであげればきっと彼女もいい子になってくれる。こんなに不幸だと思うようになったのは他でもない自分のせい。あたしが立ち直って昔のあたしを取り戻せれば全てがうまくいくはずだ。だから今年はあたしが変わる年。もっと微笑んで人ともっと関わりを持ちもっと愛してもっと笑って人に接してあげる年にするんだ。ある方のブログで「今日が残りの人生で一番若い日」って書いてらっしゃいました。そうよ、今日が一番若い日なんだから精一杯生きて輝いていなくっちゃ!!!そしてもっと痩せて綺麗になっておしゃれもして自分の身も心も好きになるんだ。そしたらジンパンジーのシワだって縦のシワがなくなって横だけのシワになるかもしれない。(笑)去年のクリスマスはツリーも何もださなかった。何に対してもやる気のない年だった。毎年おもしろいカードを作って100人以上に送っていたのに去年は誰一人に出さなかったこのブログのBBSにコメント書いてくれた人は気づいてくれたかもしれませんが書いたあとにトトロの着ぐるみを着たあたしたち3人の写真がでます。こんなカードを毎年作ってたのに。。(あ、今テストって書いてコメントしようとした??)今年は楽しい一年にしてまたおもしろいクリスマスカード復活させるんだ!もう悲しんでるあたしにさよならします。今そばにいる家族のために。。。
2006年01月04日
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