睡眠時無呼吸症候群の治療しているとんかつの父の日記

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CPAP@ 無呼吸 無呼吸症候群にかかってますが、手術は先…
hajime@ Re:レコードクリーナー(National BH-662)(11/02) レコードクリーナーを探しています、ヤフ…
タッキー@ Re:ガス給湯器なおり、寿命を知る(05/09) 私の家の給湯器も同じ症状でつぶれました…
JIN@ はじめまして 自分も無呼吸の医療してるのですが、それ…
1960ウイドウ @ Re:やっぱり(04/25) はじめまして とんかつ母さん とても驚…
August 15, 2009
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カテゴリ: ダイエット方法
先日、駅前のダイエーの前を通ったら、服部緑地公園内にある乗馬センターの勧誘をしていた。
通り過ぎても声も掛けられなかったのだが、ふと思うところがあり、戻って看板の説明を見てたら、やっと声を掛けられた。

興味ありますか?

体重制限あるんですか?

何キロあるんですか?

83キロぐらい。

。。。。。。痩せますよ。普段使用しない筋肉を使うのできついですよ。

内筋が鍛えられるんですよね。そう言えば、パナソニックが乗馬の効果から商品化されたジョーバって販売してましたね。


乗馬センターにもありますよ。興味あるなら、アンケートに答えて貰えば、1回無料で馬に乗れますよ。

でも、たまたま、一回だけですけど乗馬センターの横を通った時に騎乗されている姿を見たことがあるのですが、実際の馬って、とても大きくて人が乗っている位置がとても高いので驚いたびっくりことを覚えてる。

そうですか。見たことあるのですか?

はい。でも、無料なんですよね。







と、会話がチグハグしながらも、結局、実際に馬に乗ってみることができるようになりました。
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そうそう、昔、腹筋を鍛えようと毎週休日に家電量販店に置いてあるジョーバに乗りに通ってたことがあった。
休みの日課 なんて言ってたぽっ
でも、結局、ジョーバには手が出なくて

になった。
今では、我が家のリビングには、ボールが2個もある大笑い
我が家のバランスボールは2個
子供と一緒に使ってる。
テレビを見る時の椅子になるか、
寝転がってボールの上に足を乗っけるか、
ボールをお腹に抱え込んで、顔をボールに乗っけるか
ボールの上から胸から乗っかったりして使ってる。大笑い



そう言えば、騎乗に体重制限があるのか?答えを聞いてなかった
しょんぼり

でも、暴れん坊将軍の松平健さんが、颯爽と馬に乗ってたから大丈夫なんだろう。

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Last updated  August 15, 2009 05:35:04 PM
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