2009.05.08
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49159)
昨日はやっぱり、身体をほぐしたい気持ち満載で、整骨院へ （ジムは休館日）
いつものように、マッサージ２０分と、マシン （寒かった時期は遠赤外線ドームかゲルマニウム温浴を選んでたけど、最近はもっぱら振動マシンを選択） １０分。（←これで ６００円 ）
けっこうスッキリ
そして・・・その整骨院は、いつも診察券の裏に、１回行くとスタンプ１つ押してくれて、５つでプラス１つマシンを出来るってことを知って、３回ほどは使ってみたんだけど、マシンは１回につき１つで十分だしなぁ・・・と思ってた頃・・・
『スタンプをためて商品をゲット！』
ってちょっとしたポスターがある、 ホントに片隅にさりげなく商品が置かれてるコーナー を見つけた
チラッと見たところ、お茶なら比較的少ないスタンプ数でもらえそうなことを、けっこう前に確認してあった
待合室 （ソファー１つの狭い空間だけど） にもポットで 電解水素水 と、このお茶が用意されてて、飲んでみたことあって、中々美味しいなと思ってたから・・・
今回、無事ゲット
検索してみたら、楽天さんでも取り扱ってた
国内産の8種の野草茶をブレンド クセがなく飲みやすい ノンカフェインみんなのお茶
さ、今日は・・・
ジムに行って、 『ピラティス＆ヨガ』 のプログラムに参加したいところだけど・・・ その後？前？に、やたら ひとカラ に行きたい気分満載・・・どうしようかなぁ。。。
※コメントをいただいたら個別にお返事を書いていたのを、廃止させていただきました。
でもいただいたコメントはしっかり読ませていただいてます
（更新してる時＝パソコンを開いてる状態の時には）直接遊びにお邪魔させていただきます
気が向いたらぜひ(笑)１日１クリックお願いします
←20～40位あたりにいるみたい？！
お試し中・・・ 料理アルバム(mixi) （更新休憩中。。。）
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