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H_イチゴ @ Re[1]:えんぴつ(03/22) ミント専門官＾＾さんへ只今勉強中です。

ミント専門官＾＾ @ Re:えんぴつ(03/22) ＨＧやるな！(^o^)

H_イチゴ @ Re:足寄町まで！(09/06) 卒業旅行？そんな感じですか。

ミント専門官＾＾ @ Re:足寄町まで！(09/06) 卒業旅行か？そうだな(-_-)

H_イチゴ @ Re[1]:マイマップ(08/04) ミント専門官＾＾さんへ R235-49迄　KMLに…

ミント専門官＾＾ @ Re:マイマップ(08/04) 座標があると早いよな...

H_イチゴ @ Re:グールアースに図面(07/02) 終点迄再度編集中です。

ミント専門官＾＾ @ Re:グールアースに図面(07/02) 美しい。^^^^^^

H_イチゴ @ Re[1]:画像検索(06/06) ミント専門官＾＾さんへたしかに（´゜ ё…

ミント専門官＾＾ @ Re:画像検索(06/06) あほだと思う(-_-)

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2019年07月29日

昨日は、朝から暑かった。
予想気温=34℃
実際に帯広は、昼頃34℃を超えたらしい
その時間
自転車で更別道の駅に
エナジードリンクを飲んで休憩中
やたらと暑い！
広尾迄行く予定を変更
家に帰ろう！
走行距離80km=体がダルイ
走行距離85km=脚が痙攣、凄く痛い・手も痙攣している。
自転車に乗れない！
新嵐山迄あと5km
取り合えず歩く、なんか？めまいもする？
日陰で何回も休憩しながら
新嵐山に、やっとたどり着いた。
スポーツドリンクを1リットルと1時間の休憩
やっと復活した。
自宅まであと10km
ガンバレ！俺

103.71 km

距離

1,967 C

カロリー

8:05:00

タイム

7:26:42

移動時間

8:05:00

経過時間

12.8 kph

平均速度