強くなりたい。中原裕章

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2021年10月26日

筋肉痛

朝から肩周りの筋肉痛が
昨日のトレーニングが効いている様です。これまた嬉しいですね。
しっかり追い込んで、反応させる。
NOpeinNogain
今日も1日1成長やります❗️
↓は昨日の訓練の一コマ
写真は載りませんでしたが、コメントは載りました(笑)

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最終更新日 2021年10月26日 06時34分09秒
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