2016年11月の記事
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
お肌の乾燥対策
こんばんは(^^)もうすぐ１２月、寒さも本格的になってきました。空気も乾燥してきて、お肌の乾燥が気になりますね。アラフィフの私は顔はもちろん、体の乾燥も年々酷くなりまして。。お風呂上がりはあっちこっちクリーム塗りが大変ですゆっくりお風呂に入って… ← 最近はこちらがお気に入り♪ 本当に良い香りです！！ 中の様子。ハーブがたっぷり入ってます。 プチギフトにも使えるので、在庫多め。お風呂上がりは、まずハーブウォーターを全身にスプレー。 パルマローザは香りがマイルドで大好き。そのあとは、体にクリーム塗りまくり。 常備はこの２品。 数年使い続けている万能クリーム。 冬はやっぱりシアバター。 真っ白できれいなシアバター。 手のひらに適量取って少し温めると、ほど良く溶けて塗りやすくなります。変なべたつきも香りもなく使いやすいです。このシアバターとマカダミアナッツオイル、そして好きな精油を混ぜて、目的別クリームを作るのも楽しいです。誰にでも安心して使え、肌荒れにも良い組み合わせ。 ラベンダーは優秀！ 肌が乾燥していると刺激を受けやすく、肌荒れの原因にもなりますのでこの時期はきちんと保護することが大切ですね。今日も最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/
2016.11.29
-
風邪対策
こんにちは(^^)寒くなりましたね。ほんとに。風邪ひきさんも増えてきたようです。うちの家族は毎年インフルエンザ予防注射は受けないので精油とマヌカハニー、サプリで風邪対策しています。 クセが少なく食べやすい♪ 外出時の必需品。免疫力アップに欠かせない精油↓ ラヴィンツァラ、ユーカリともに免疫刺激作用、抗ウィルス作用がとても高い精油です。ラヴィンツァラの方は誘眠作用と神経強壮作用も持っているので、不眠症や心身が疲れたときにも役立ちます。皮膚にやさしく毒性もないので、お子様から高齢者にも安心して使える精油です。（※ ＮＡＲＤＪＡＰＡＮ テキストより）ラヴィンツァラはユーカリに比べて香りがマイルドなので、ツンとした香りが苦手な方にも使いやすいと思います。我が家では、他の精油とブレンドしてディフューザーで炊いたり、寝る時枕に一滴垂らしたり、外出時はマスクに垂らしたりと幅広く使っています。そして、アロマスクールの先生に勧められたこちらも準備！ 【オレガノカプセル 425mg×30粒入り】→抵抗力のある体をつくりたい方に♪先生はインフルエンザが流行する前から飲み始めると良いとおっしゃっていましたが私は特に疲れた時、免疫力が落ちている？と感じた時のみ飲んでいます。かつて薬局勤務でお薬漬け？で過ごしていましたが出産を機に植物療法に目覚め、そこで精油と出会いました。ＡＥＡＪのアドバイザーからはじまり、そしてナードジャパンのアドバイザーと進み日々精油を使ってそのパワーを実感し、いまでは生活に欠かせなくなっています。知れば知るほど奥深い精油の世界、ワクワク楽しみながら、一滴を大切に有効に使いこなしていきたいと思います。以上、少しでもみまさまの風邪対策の参考になったら嬉しいです。最後までお読みいただきありがとうございました
2016.11.14
-
大地を守る会
こんにちは(^^)最近、大地を守る会に再入会しました。理由は、どうしても 原さんのりんご が食べたかったから。 シャキシャキとした歯ごたえといい、適度な甘みといい、本当に本当においしいのです。私にとって最高のりんごです☆ちなみにうちのワンコも大好き！皮をむいていると、どこにいても走ってきて私の足に体当たりして欲しがります。 空き段ボールの中も大好き♪大地を守る会では、ル・ウィズの食パン もお気に入り。野菜と共に毎週欠かさず注文しています。 お野菜も元気がよくパワーを感じます。我が家の食卓を支えてくれています♪ご興味がありましたら是非、体験してみてくださいね。今日もお付き合いありがとうございました
2016.11.10
全3件 (3件中 1-3件目)
1
-
-
- handmadeのある暮らし。
- バーゲン本 レジンで描く小さな世界…
- (2026-04-30 08:59:32)
-
-
-
- 暮らしを楽しむ
- 5月7日13時現在のおすすめキャンペー…
- (2026-05-07 13:00:34)
-
-
-
- コストコ行こうよ～♪
- コストコへ行ってきました(5月2週目)…
- (2026-05-07 09:57:59)
-
