Eries

ウチはふたり家族なので、
いつもは1/4個の白菜を買っていたのですが。。

めずらしく白菜を1/2個買ったところに、
宅配のお野菜BOXで、また半分の白菜が
来てしまいました～～。

そして大根も。
まだあるのに、立派なのがもう1本。

とにかく、どうにかしないと…と思って、
とりあえず、白菜のお漬物！




昆布と自家製陳皮で塩漬けと
適当に作ったヤンニョムでキムチ。
（辛さ控えめです）

キャベツもまだあるので、
ざく切りにして冷凍に。（←左のパック）
そのまま炒めものやお湯かけサラダに使います。

他には里芋、さつまいもも。
今は冬野菜が豊富なんですね♪

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昨日、検査＆診察に行ってきました。

このところ、一生懸命食べていたので、
なんとか合格。
（3週間で500ｇ増えていたらOK）
入院も保留となりました♪

でも。
もう胃が疲れてしまったのか、
昨日から、調子悪すぎ…。

何を食べたいのか、何なら食べられるのか、
全然わからないし…。

ちょっと混乱してるところに
図書館で予約していた本が届いて。


からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て新訂版

ますます混乱しました…。
いったい、何を食べればいいんだ～？

マクロビって、確かに良いんだろうけど。
今の時代、ベジよりも生きにくくなりそう…。

それにしても。
お砂糖ってカラダに良くないもの？？




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