2020年08月の記事
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126日目 ちゃんと見て買おう。
ビールもノンアルコールビールも飲めなくなってしまったので、ここ半年は炭酸水をよく飲んでいる。 ウィルキンソン、サントリー南アルプスの天然水スパークリング、色々試した。キリンレモンも炭酸水があって、なかなか美味しかった。 今日は買い置きがあったので、キリンレモン炭酸水をのんだ。 が、甘い！何ゆえ！と思って成分表見たら、カロリーがある！0じゃない！ ラベルを見たら、普通のキリンレモンだった💦 甘くて当然だ😅
2020.08.31
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125日目 台風が来ないことを願う。
台風🌀が近づいている。どうやら2日から3日にかけて、この辺りは大変なことになりそうだ。次は避難せねばかなと思っている。 天気予報どおりであれば、台風が来る前に病院に行って薬をもらえるので助かる😀 もちろん台風は来ない方がいいに決まっているが、台風で病院行けなかったら、次の日からの薬がなくなってしまう。 被害が出ないことが1番大事だけど、薬を切らさないことも大事。プレドニンが切れることを想像するだけで恐ろしい😰 量が減っただけでも調子が悪くなるのに、今0になったらどうなることか。 台風消滅を願う。
2020.08.30
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午後は体調持ち直す。
午後からは元気になった😀お昼の冷やし中華を、しっかり食べたからかな。しかし、昼寝しようとしたけど、全く眠れず。眠たかったのに… 夜ご飯もしっかり作った。とうもろこしをレンチンしたが、少し蒸らそうとレンジに入れっぱなしにしておいたら、まんまと食べ忘れた。 他のおかずをたくさん作ってたから少ないなとも思わず。ただ、お皿を先に出しといたので、「このお皿何のために出したんだろう」と考えたの に、答えが出なかった😓 明日食べます。
2020.08.29
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124日目 今日はよろしくない。
今日は朝からあまり体調がよろしくない。ただ眠いだけなのかも？ 昨日も一昨日も体温は37度。ただ気温が高いからなのか。 とりあえず、午後は横になっておこう。
2020.08.29
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どうか無事で
キックオフの長い話の後はやっぱりいつもの飲み屋に。いつもといってももう1ヵ月以上行ってないし、飲み屋といってもまだお酒は飲めない😭 飲み屋の常連さんの1人が来ていなかった。どうして来ていないかも聞かずにいたが、帰り際に教えてもらった。どうやら奥さんがただならぬ病気なよう💦 それ故、昨日安否確認のラインが来たのだった。 私は幸運だったんだ。いろんな不安はあったけど、適切な治療を適切な時期に受けられて、今こうしていることができる。 奥さんとは何度も顔合わせたし、おしゃべりもした。どうか無事でいて欲しい。
2020.08.28
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123日目 2時間話を聞くのはまあまあつらい。
今日は会社の決起会がある。しかも、会社ではなく、会場は別の場所。 社員も大して多くないし、食事もないはずだから、会社の会議室でよくないか？！もしやとは思うが、ソーシャルディスタンス？！ ありえるなー。 誰もみてないのにみえはっちゃって 。わざわざ会場借りずに、リモートで良くないか？ とりあえずめんどっちーな💦 長いお話を聞くのは相変わらず得意ではない。その時間がもったいなく思えて。土日は何某が勉強でもしてみますか。
2020.08.28
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122日目 来週は通院の日👍
1カ月間、過ぎてしまえば早い。 もう、来週は病院だ。 薬のストックがほんの少しになりちょっと嬉しいのだけど、病院に行ったら、またたんまりもらってこなくてはいけない。せっかく減ったのに😭 しかし、最近は一度に飲む量や種類が減ってしまい、ちょっと寂しい気もしてしまう。 コロナのせいで入り口で問診とかありそうだ。調べておこう。病院でコロナの人と鉢合わせないことを願う。
2020.08.27
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121日目 惣菜コーナーは拷問気味
今日は、買い物依頼と私の夕飯はありませんLINEがはいった。 食いぶちが多いときはこの手の連絡が入る。入れてくれないの困る☹️ なので、会社帰りに近所のスーパーでお買い物。 惣菜コーナーは揚げ物、焼き鳥、以外は惹かれるもの無し。生春巻きが美味しそうだが、やはりサーモンはいってた。生モノはNG。とほは。いつまで生モノNGなんだ。 カロリー、脂質が高めのものはやっぱり美味しそう😅しかし、食べたら後悔すること間違い無し。 諦めてカップ麺コーナーで、鳥塩焼きそばのパッケージが良さげで手に取ってみた。成分表をみると、炭水化物が恐ろしく多かったので断念。 冷凍食品コーナーへ赴く。ワンプレートものの写真がかなり美味しそうで、値段もお手頃。かなり惹かれたけど、その隣にあった蟹のパスタが美味しそうでお買い上げ😊 量もカロリーもさほど多くなく、ちょっと足らないくらいでちょうどよかった。味もまあまあ。へたに作るよりかはレンチンで楽チン。 一人暮らしだったらヘビロテだわ。 ああ、カロリー気にせず食べたい🍔🍗🍕🎂🍦🍰 揚げ物も焼き芋🍠も食べたいっ。 時々アイス🍦も食べるけど小さめ。 ムーンフェイスがも少しオフになるまでは、やや自粛傾向でいかないと。調子に乗らぬよう。もう少しの辛抱😅
2020.08.26
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120日目 お得に買えて満足。
今まで、お買い上げした翌日からポイントセールとか始まって、悔しい思いをすることが多々。 今回初めてお得に買えた気がした😅 5月までは、買わねば！と思ったものは、楽天ですぐに買っていた。時々アマゾンでも👍 しかし、買いすぎを反省し、5のつく日にしかお買い物しないことにした。 とりあえずカートに入れておき、5のつく日までそのまま。いざ買う時に本当に必要か考えて買うようにした。 衝動買いが減り、むだなお買い物が減った😁今までどんだけ無駄なお買い物があったか😅 しかし、定番のものはこの買い方でいいが、数が少ないものには適していないのも事実。それでも買いすぎの傾向にある私には、売り切れて買えなくなるくらいがちょうど良いと思われる。 今回はグンゼの直営店が4時間だけポイント10倍だった。 買い物カゴに入れといた分を、すぐお買い上げしてしまった👍 スーパーの肌着はすぐヨレヨレになるから、ちゃんとしたのがほしいので、最近はこちらでお買い上げ🎉 8月25日の23:59まで10倍とのこと。
2020.08.25
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エアロバイク組み立て完了。
組立てた👍エアロバイク。 組み立て楽しかった😊 ついつい、全部自分でやってしまう。これではモテやしない😅しょうがない💦 …エアロバイク、かなりよい。座ったまま運動できるのがよい👍 ランニングだと外は暑いし日に焼けるし誰かに会うし、これならテレビ見ながらできる。 お金出したから、やらねばと思う。 それに薬の副作用のことも。 大腿骨頭部壊死というのがあるらしい。プレドニン服用者は、足の付け根に負担をかけるのはよろしくないらしい。 体重がかかるとそれだけ負担になるから膝腰の悪い人には、自転車いいらしい。足の付け根にも問題ないと思ってるのだけど😅 1日おきに、空腹時にやるのがいいらしい。でも家に帰ったら、ご飯食べたい😅
2020.08.25
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119日目 揚げ物３個食べる。
今日は夕飯に唐揚げ2つとエビフライを食べた😅 揚げ物いきなり3つ！さて、まだまだ顔が腫れるのか😓 多少実験気味。甘いものは解禁にしたけど、体重自体はさほど変わってない。体脂肪率も悪くはない。 もうムーンフェイスが出ないことを願う🌝 カロミルで見る限り、今日の摂取カロリー自体は1500kcal程度。しかし、脂肪のゲージがグッと伸びてるな😅 今日エアロバイクが届いたから、早速、夜組み立てます👍
2020.08.24
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不安増す日々
時間があると、不意に病気のことを調べたりする。もはや何度もスマホで調べたから、一度見たことのあるページをまた見返すこととなるけど。 あらかた理解はしているつもりだけど、サイトによって言ってることが違ったり、情報が古かったりするものもあるから、すべてを信じられるわけではない。 病気のことを調べるときは、大概不安の波が高くなったときだと思う。コロナだけでも不安なのに、さらに持病ありだ。しかも副作用に怯える日々。 でも、離婚していてよかった。これで病気のこととか言っても、また親とかに報告されて嫌な気分になったりするし、精神的にも頼れなくてがっかりしそうだ。 子宮頸癌かもしれないと言ったときのことは今でも思い出して嫌な気分になる。その後、何もこちらからは言わなかったし、特に心配されもしなかった。そんなもんだったんだろう。 いざという時の安心感が大事だ。 お金のことに関しても。会社の業績が悪化して給料が減るかもしれないし、災害がいつ起きるかもわからない。 お金を貯めておこう。頑張ってみよう。
2020.08.24
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青タン正常化
今日で8日目を迎えた青タンは、ようやく沈静化。かなり広がったが、かなり薄くなった。 初日、16日には直径4cmだったのに、今日測ったら10.5cmになってた😅 かなり薄くなったから、ここまでくればなんとも無いと自信を持って言える。一番濃い時の写真と比べてみる。 → 問題なし👍 来週はスカート履けそう👌
2020.08.23
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118日目 先が見えず
お盆休み＋コロナよけ自主休み明けから、3日出勤してからの日曜休み😄 人生初ではないかという休みな生活。退院してから3ヶ月ほど頑張ってはみたが、やる気ミニマム。やる気スイッチ紛失😅 後から自分の首を締めることになりかねないことが分かっていても、何となく他人事な感じ。 仕事の電話をかけなくてはいけないのだけど、飛び込み営業のようなことをいきなりやれと言われてもね😓 やる気でないわー。転職モードには切り替われそうなのだけど、世の中が世の中だけに難しいだろう。 今生活してることが、仮のような気分にもなっている。本当の生活が行われていない感じ。 世の中はコロナで普通じゃないからだろう。 それに、私自身がはっきりと治るような病気でもないし、薬の副作用に怯える日々で、落ち着いてないからなんだろう😟 いつまで続くか分からず先が見えないというのは、落ち着かない。精神的にもよろしくない。仕事効率も落ちる😔 落ち着ける時期はくるのか？
2020.08.23
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117日目 まだまだ脂肪はつきやすい。
昨日、ショッピングモールで伊万里焼饅頭も買っておいた👌 このあたりではここでしか取り扱いがない😄 退院直後に食べたから、約3ヶ月ぶり。やはり美味しかった👍 脂肪分が多くて甘いものよりも、この手のものが安心して食べられる。 カロリーも120kcalほどだし。 昨日のピーチフラペチーノはちょっとやりすぎた😓 ムーンフェイスは完全には消えてないから、アイスの類はまだ封印いておこう。 運動不足のせいか、足のむくみがやや出てきたのでどうにかせねば。 楽天から発送しました通知が来た😁 エアロバイクが明後日には届くらしい👍楽しみ。
2020.08.22
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116日目 スタバも解禁。
今日は金曜日なのでアレンドロン酸の日。たまには飲むのを忘れるくらいの方がストレス溜まらずいいんじゃないかと思うくらい、忘れずに週一飲んでます👍 カルディにコーヒーを買いに行こうと、会社帰りにショッピングモールへ。土日は人が多いので、平日じゃないと。と、行ったのだが、直営店は人が多かった😅 びっくり。反対に専門店は少なめだった。近所の人が食料品買いに来てる感じかな。 食料品レジのバイトの教育が足りないよう。今のご時世、レシートや特典シールの手渡しはNGでしょ。夜のメンズレジ適当すぎ。 アルコール除菌後、専門店街へ赴く。甘いもの解禁の一つとして、スタバへ！ プレドニンの量も7.5mgまで減ったから、ちょっとずつ普通に戻せるか身をもって実験中😁 スタバにはピーチフラペチーノのポスターが。いつものダークモカチップを注文の予定だったが、思わずピーチにしてしまった😊 かなり桃だった。 カロミルでピーチフラペチーノのカロリー出てきた😗234kcal。糖質もまぁまぁある。 なので、夜はご飯🍚なしでおかずだけにしといた。 たまには甘いもの食べてストレス発散せねばね。うまかった。
2020.08.21
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休みが裏目に出る
コロナよけのために会社を休んだが、会社にコロナは来ていなかった😗 長く、といっても1週間、休んだせいか、会社にいること自体がストレスになったようだ。気がつくと歯を食いしばっていて、頭痛い💦 アゴをフリーにしてみても、いつの間にかまたアゴに力が😓 時々胃も痛くなったり💦 嫌だ嫌だと言っていたから、余計におかしなことになった模様。 いい大人なのにいかんわー。 ストレスを感じなくなる自信がない💦 しばらくは仕事探しを趣味にしようかな😁 そして、例の青たんには縦線模様が入ってしまった😅 部屋のゴザの上に、青タンを下にして座ってたら、縦にゴザの目模様が入った😳 青タンって模様も入れられるらしい。 ちょっと滲んできた模様。
2020.08.20
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115日目 仕事に赴く
今日から仕事行きます。13日からのお盆休みに加え、振替休日と有休で19日までお休みにしてました。 休みにしてたとはいえ、どこにもいかず、ずっと家🏡にいたけどね。 なぜ長めのやすみにしたかというと、会社から帰省✈️、旅行🚝禁止令が出てないから帰省する人いるし、コロナが怖いので、何かが起きるなら早めに起きておいてくれという魂胆。 今日まで連絡など何もないので何もなかったのだろう。 この辺りのコロナは、隣の市のクラスター☠️で、連日感染者を出している。エリア内だが… それにしても、1本の電話もなかった😄。珍しく。ゆっくり休めました。ありがとう。 転職したいモード炸裂。ストレスが多すぎて💦 でも今の給料を維持しなきゃなので頑張っているが、どうにかしたいと模索中。その話も追々。
2020.08.20
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114日目 甘いもの解禁
プレドニンが7.５mgに減量になってから丸2週間。 長期的な服用による副作用は別にして、量が多いことによる副作用は、かなり軽減されたよう😊 ラグノスなしの10日間は多少詰まり気味だったが、便秘はほぼ解消。 さほど酷くはなかったが、ムーンフェイス🌝はだいぶ落ち着いた。ただ、たるみが残り気味なので、入院時にやっていた顔の体操を最近も怠らず👍 肩はもともとがっしり気味だから野牛肩がどんなものかよくわからず。美顔ローラーで鎖骨、肩、首、フェイスラインをコロコロしてたのでどうにか無事。 お腹のぽっこりもおさまった。 治療前に聞いていたようなひどいことにはならなかったのでよかった😊 薬の量がもっと多かったら、副作用ももっと出ていたに違いない💦先生が適量を処方してくれたからよかったのだろう😄 手足の筋肉は落ちたけど、脂肪が目立ってるので、こちらは落としたい💦 青タンもまだ広がり気味だが、中心部の色が落ちてきたので、あと1週間くらいで治れば普通かな。 ここ数日は、ちょっと甘いものにも手を出してみた😄 数ヶ月ぶりにシュークリームとアイスクリームを食べてみた😄 顔や体重に顕著に現れることもない気がする😁 毎日でなければ、甘いものは大丈夫そう。よかったー。
2020.08.19
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青タンで心配になる２
徐々に消えれば問題なし。 でも気になる青タン。今のところ、濃く、大きくなっている。 普通の打ち身なら、1週間くらいで消えるのが普通らしい。ネットによると。 軽く抑えたら、痛くはないが、若干の違和感はある。 あー嫌だなあ😩
2020.08.19
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金額目標が必要かもしれない。
やっとお買い上げ、お支払いが落ち着いた。今月のお支払いは普通になった👍 入院前から退院後までの大量通販購入のお支払いが終わった😁 7月からの5のつく日しか通販しないキャンペーン😊で、本当にいるかいらないかを考える期間ができて、トータルのお支払いが抑えられたわ😄 いろんなことのために貯金しておかないと。 息子の進学、車、就職、もしかしたらの災害。また入院になった時のために。 将来に対する不安はないのだけど、というか、そこまで考えられないのが現実か。考えておかないと😓
2020.08.18
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またしても目覚めが早くなる
おそらく青タンが心配なんだろう。心配事があると目覚めが早い。4時台には目が覚める。 青タン早く消えてくれないかな。
2020.08.18
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精神的倦怠感
ブログのタイトルを変えようかなと。明日にでも変えよう。 〜がんばる。と、しているけど、頑張りたくないんだよなー😅 病気が発見されてから、仕事は正直やる気ないし😅自分のことが優先になってしまって💦 なぜ自分が？という感情よりも、とりあえず治療優先！という意識で動いすけど、副作用の恐怖に怯える日々。 だいぶプレドニンの量も減ったし、副作用も減るものは減るらしいが、私の自分に対する心配は全く減っておらず。 病気と闘うのではなく、副作用と闘っている感じ。未知の領域だけに、どうしたら良いかも不明なことが多い。 仕事とは別の精神的ストレス、かかってるなー😓 しかし、ホントにやる気でない。精神的倦怠感💦
2020.08.17
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今日も日中眠気
昨日からの青タンをきちんと計測したら７センチあった。プレドニンは皮膚だけでなく、血管も薄くなるらしい。副作用に皮下溢血とかいうのが出てきた。 よくわからないなー。 そして、日中は眠気があるのに眠れず。どうせ奈良眠りたい。
2020.08.17
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112日目 治らない正月ぼけ
お正月から続いている正月ボケはまだまだ続いている。 そしてやる気なし。このまま社会復帰できないのではないかというくらい、恐ろしくやる気ない。 お盆休みで心も体も完全にオフになってしまった。焦りも何もない。オフ。 ニートっていいなとかいう思考が出てきた。会社勤めもなんだか飽きてきたなあ。ストレス多いし。 現実を見るのもつかれた。
2020.08.17
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まだまだ休みます。
朝気づいた青タンは、まだ顕在。 毛穴の部分が赤黒くなってマダラになってきた。朝は真っ青で綺麗だったのに😅 普通ならば明日から仕事だが、予告通り明日から3日間は、コロナに感染しないための待機日😄 帰省してた人やら、帰省してきた人からうつった人が発症しやしないか？というのを待つ期間。有給と振休むのだ😄 まだまだ正月ボケは続く。
2020.08.16
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111日目 青タンで心配になる
右ひざしたあたりに、青タンができた。直径4cmくらいでやや盛り上がっている。ぶつけた記憶なんてないけど。 しかし、やたらと青いのでなんだか心配になった。そういえば薬の副作用で皮膚が薄くなるとかあったなー🤭くらいの気持ちでネットで見てみた。 血栓症では青くならないはず。ちょうどローテーブルの高さだし、ただぶつけただけね😁と、安心する。 血栓症の画像は凄かった💦 そこまでほっといたらいかんよ。はよ病院にいかんと、てなものばかり😓 自分の青タンが大したことないことを自覚した。大したことある時は、すぐに病院に行こう😅
2020.08.16
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110日目 食べることが一番幸せだ。
毎日暑い日が続いている🌞。日中、高温注意情報がテレビ画面にずっと表示されるほど暑い。 ただでさえステイホームな上、ますます家から出ず。運動不足なので、注文したエアロバイク📦、早く届けて欲しい。 退院して2ヶ月半。脂肪分、糖質を取りすぎないように注意していたが、数ヶ月ぶりにアイス🍦を食べた。 北海道バニラバー71kcal。 いやー、うまかった😊 でもやはり、脂質、糖質高めだな 調子に乗ってバクバク食べないようたせねば😅 夜7時🌄近くになって運動がてら買い物に出掛けた。日も陰り気味で若干涼しくなり始めていたが、歩くとじんわりあせをかく。 近所のスーパーは、まだ7時前なのに客は数える程度。でも、商品はかなり残り気味だった。帰省してくる人が少ないのか、ご馳走作ることもないのだろう。刺身やお肉🍖、お高めの果物🍈もたんまり残ってた。 スイカ🍉を買いたかったのに、いつもより小さくカットされたスイカがお高い値段で売られてた。 悔しかったので、さらにお高い桃🍑を買った😅 美味しいことを願う。
2020.08.15
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109日目 休みを無駄に過ごす
お盆休みも2日目終了。 今日こそ何もしてないな💦 部屋の掃除していたら、1年くらい前に退会したチャレンジタブレットがあったので、急遽、普通タブレット化を図ってみた👍 いろんな動画見てそれこそチャレンジしてみたが、何某かをインストールする段階でボタンが表示されない！とか、タブレットにアカウントを追加できない！とか、諸々壁にぶち当たる😭 購入したわけではないし、廃棄します😭 大人しく。 もったいないが、、 部屋の掃除、明日します😅
2020.08.14
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108日目 大人しくしていよう。
平和なお盆休みが始まった。 朝から仕事のグループラインで、俺らはここまでやったった！的なものが入ってた。昨日は遅くまで頑張ったよう。私は早めに引き上げさせてもらったけど。 告知も結構したみたいだ。 それを見て、私がやった所は間違えがないか若干不安になった💦💦💦 忘れよう😓 何かしら連絡来れば対応するが、そうでなければココロ穏やかに過ごしたい。心配しても始まらない。病気がひどくなる。 こんな感じだから、向いてないんだろうな、この仕事。もっとお堅い仕事がほんとは向いているのよ。今更だが💦 コロナで今のご時世転職は厳しめ。まだしばらくはここで頑張ります。 コロナも身近まで迫ってきている。 あそこの飲食店のバイトの子だったとか、あの学校の生徒だったとか、情報が入ってきた。 やはりうかつに出回ってはダメだ。普通の人でもちょっと〜なんだから、プレドニンなわたしは尚更だ。 お盆休みもおとなしくしています😄
2020.08.13
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無事仕事完了
お盆前の作業終了。 時間通りくらいに自分の仕事が完了するのは久々かな。いつもあれこれ仕事振られて遅くなってたが、断固拒否で乗り切った👍 今日のプログラム入力もものすごく早かったし👍 でも、どうしても早く帰りたかった。今年は他の人まで待てなかったな😅 そういや去年は、中継前日遅くまで会社にいたな💦 明日から無事休み👍 多少やることあるけど、休む時は休もう。
2020.08.12
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107日目 休んで自衛
今日仕事終われば、1週間のお休み😄がんばらねばー。なんとか時間内に終わらせるつもり お盆明けから３日間も追加で休み。 コロナにかかりたくないし。気にしすぎだと言われようが、うつってからでは遅い。自衛手段だ。 会社は流行地から戻ってきた人をそのまま出社させるんだろうな😓 意識低い。 私は薬でうつりやすくなってるから、そんな状況のところへは行かず、休みます👍
2020.08.12
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働く理由となる。
リアルな話、病気になってお金かかった。戻ってはきたけど、戻してくれるところがあったから助かっただけ。自己免疫性肝炎だと、難病指定ではあるが、私は「疑い」だったからね。スコアは16点まで行かず、15点。「組織学的あるいは臨床的に肝硬変と診断される症例を医療費助成の対象とする」と書いてあった（難病情報センター）。助成対象ならず😭かかった医療費がどんなもんなのか記録しといたからざっと記してみる。2月 検査、3月 肝生検など、4、5月 検査と治療入院 、限度額認定書使って約25万円かかってた😅 手術はしてないから、検査、薬、食事代などなど。肝生検受けたときは２泊個室にお泊まりもした😊保険やら、健保の付加金でかえってきた分は、⭐️加入してた入院保険 15万円⭐️会社の健保付加金 3、4月分 4万5千円5月分の付加金が帰ってくれば、手出しほぼ無し、損益無し👍入院保険は若い時から掛け捨てで安いものに入ってたけど、入っててよかった😄 かけたお金の半分も回収はできてないと思うけど😅 これからもまだまだ治療は続くから、それなりにお金かかるな💦無事に治療が続けられるよう、働いていこう😄できればノンストレスで。
2020.08.10
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105日目 体脂肪落とし隊
血液検査の殆どの数値は良くなったのに、γGTPだけが基準値よりもやや高め。 お酒は半年くらいは飲んでないから、何かしらまだまだ悪いのだろう。 プレドニンのせいで、中心性肥満は否めないし。体重はやや減って、筋肉が落ち手足は細くなったのに、ウエストはそのままだ。 体脂肪落とさねば！かなりやばい体型！ 朝早起きしてジョギングするには暑すぎるし、根性がない💦 感染症には顔つけなきゃなので、ジムには行けないし、やっぱり根性がない。 ということで、エアロバイク、ついにりお買い上げしてしまいました😅 ジムに行ったと思えば3カ月で元が取れる。 背もたれ付きでのんびりできそうだし。続くことを祈って😓 試したらレビューしてみます。読んでる人いるかわからないけど。
2020.08.10
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104日目 食は自粛していません。
不要不急の外出控えてます。 休日の食料品は買い込んだので、ずっと家メシ。 焼肉用の肉を購入。外に遊びに行かないから出費が減り、食が豊かに🍴 食べることは幸せだ😄 今度はお店のためにもテイクアウトで食を豊かにしよう！などと思っている😊美味しいうえに楽できる。多少なりとも役に立ってるかもしれない。 しかし夕方、ニュースで、行政悪化の企業が増えていると言っていた。ウチもどうなるかわからないな💦 子供たちのために、最低でもあと3年は頑張らないと。下手したらあと７年😱まだまだだわ。 無駄な買い物はしないように心がけつつ、できることはやっていこう。 あぁ、お寿司🍣に別れを告げていない。生モノ食べていい許可は出るんだろうか。次の診察で聞いてみよう😄お酒のんでいいですか？よりも、聞きやすい👍
2020.08.09
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103日目 副作用減る。
薬が減って困ったことも出てきた。 足が太くなってきた💦 せっかくプレドニンの副作用で手足が細くなったのに、ふくらはぎが太くなってきた。手足が細くなるのだけは、ちょっと歓迎だっただけに、戻るのがおしいな。 これは多少運動した方が良さそうだ。なので、エアロバイク購入検討中😅 物に頼らないと頑張れないタチな物で😓
2020.08.08
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また目が覚める。
またしても早々と目が覚めてしまった💦 と言っても、今日は5時だけど。昨日は2時半だった。 2時半はあらあらと思うけど、5時はただのおばあさんだな。精神的なもので目が覚めた！ではなく、ただ暑すぎただけかもしれない💦 扇風機回して無かったし💦 今日から冷房と併用します。
2020.08.07
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101日目 今日は元気。
またしても腹立たしい限り。 休み前の忙しい時期に、あのチラシ作れだの、この番組放送しませんだの、新規の仕事や作業終わったものの変更やら、仕事を作ってくれちゃって最悪だ。 前もって仕事してるのに、ギリギリになって色々覆さないでくれ。しかも、ちゃんとこちらは事前にどうするのかお伺いをたてた作業してんのに、そのあと変更かよ。 しかも変更の連絡なし。びっくりすぎる。メールの1本でもよこすでしょ。普通。 すごい仕事の仕方だなと思う。あんな適当な上司今まで見たことない。 無駄な作業を増やしてくる奴って、ほんとできない奴。
2020.08.06
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100日目 の翌日。
記念すべき100日目はプレドニン減量の日。7.5mgがスタート。 飲んですぐは特に違和感はなし。 当日夜はやたらと眠たくなったので、10時にはおやすみ💤 そして、2時半に目覚めた。 4時間半は眠れている。まあまあ眠っているな💦 しかし、このサイクルは入院中と同じだ。２度寝できればよいが今のところ難しそう。 今までの経験から、減量当日よりも翌日、つまり今日の方がだるくなる確率が高い。無事に時が過ぎるのを祈る。
2020.08.06
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ほかのくすり
そういえば、他の薬もなくなった👍 毎食後飲んでいたラグノスと、隔日で飲むダイフェン卒業🎉 卒業式は色んなことが思い出されるように、お薬卒業も思うところが😅 ダイフェンは粒が大きくて飲み込み辛かった💦 水で流し込もうとしても1回目は失敗。すると、若干溶けて結構苦い😓 2回目チャレンジでようやくイン。薬と名のつくものは大概苦いと思わせてくれる薬。 今までカビから守ってくれてありがとう。 ラグノスといえば、入院中プレドニンで食欲旺盛になった時に出された唯一の甘いもの🤩 唯一は言い過ぎか💦 ほんとは便秘対策で処方されたのだけど、冷やしてデザートのようにして食べようかと思ったほど😚 普通の食事したい、普通に甘いもの食べたいという枯渇感が半端なかったし。 今までありがとうラグノス。入院中はとても楽しみだった😁 私の便秘にはいまひとつ効果を発揮していなかったけど。 だいぶ薬が減ったので、金額も半分以下に。かさばりもしなくなった。薬用に、カバンに畳んで入れられるエコバックも買ったけどね😙 明日からプレドニン減量。しばらくはまたふわふわかな😓
2020.08.04
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問題なし。
だと思う😅 先生何も言わなかったし。血液検査の結果もいい方向にいってるよう。血糖も正常範囲内。何がしかの値は高かったり低かったりしているけど、特に何も言われなかった。 白血球は相変わらず高いから、免疫は下がったままなのだろう。 なので、自衛策を実行せねば！ お盆休みは会社の人も帰省する人が多そうだから、盆明けは3日ほど会社休みにしようと思う😁 明日課長に相談でなく報告しよう。 プレドニンは明日から減量😄 10mgから7.5mgになった。また半錠が現れた😁 とりあえず順調な模様👍 しかし、コロナ旋風で11時からの診察は11時に行けばいい模様。 人を分散させているよう。
2020.08.04
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既に2時間
血液検査から🩸すでに2時間、予約時間から1時間、まだまだ待ちぼうけ。 本くらい持ってくればよかった。 といっても読みたい本もなく、とりたい資格とかも今のところなし。なので読む気もなし。活字自体読めるか分からないな😓 入院中も資格の勉強とかみっちりやればよかった。それくらいの日数はあったし、今にして思えばもったいなかったな。 お昼近くになると、パン屋さんのパン売り切れないかが心配😱 よもぎパンが残っていますように😄
2020.08.04
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99日目 診察待ち
コロナ第2波と言っていいはずなのに、政府がそうは言わない中、病院へ。 第1波の時のように、人が少なくなってない。いつも通りの車🚗の多さと人👫の多さ。 感染者数はどんどん増えてるのに、色んなことに対して自粛を自粛してる感じか。 ついてすぐ採血。とりあえず採血終わればひと段落。診察時間までゆったり。と、行きたいところだが、採血も人がいつもより多い！ しばらく待って無事採血。採血専門の人は上手でよい👍 体重も増減なく、血圧は110と59。いつもくらい。診察時間まで1時間くらいあるから、人が少なめの座れるところでしばらく待とう👍 熱測ったり、問診済みの人ばかりでもなるべく接触は避けたい。 時間は9時半を少し回ったところ。会計のところにあんなに人がたくさんいたのに、もうスッカスカ。人が半減。よかった。 しかし、人はどんどん入ってきてるな💦 診察の時は、今日は脂肪腫のことだけ聞いてみよう。まだアルコールや生モノがいつくらいからいいのか聞き辛い💦 今日は受付番号を何度も見直している。呼び出しに遅れないようにしよう😅
2020.08.04
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98日目 明日は病院
前回の診察から5週間。久々明日は病院。コロナのせいで、入り口で熱測ったり問診あったりと厄介だけど行かねばならない。お薬も明日の朝までしかないし。 コロナの人がいないことを願う。診察待ちが一番怖い。時間まで人の少ないところにいよう。
2020.08.03
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97日目 味覚が蘇る？
毎晩飲んでる薬ファモチジン D。 今日ももちろん飲んだのだが、いつもと味が違う。苦い💦 これが本来の味か？
2020.08.02
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96日目 できない奴は締め切りを守れない。
私は病気になるべくしてなったんだろうと思う。というか、今の会社に来てストレスで病気になったんだ。 なぜ締め切りを守らない。守ろうとしない。そのせいでどんだけイライラすると思ってるんだ。人に迷惑をかけてるという自覚が全くない。 守れなかった人は、次から守りますという署名を書かせよう。 署名をずっと2回に貼っといてやる。
2020.08.01
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