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2005年08月の記事
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ダンベル体操
ダンベル体操をある人に勧められて、きのうダンベルを買ってきた。目的は、調子が悪くなっていた右肩のトレーニングだった。ダンベルを使って動いてみてちょっと驚いた。これ肩だけじゃなくて全身にすごく効きそうなのだ。ダンベルは手で上げ下げするから腕だけに筋肉がつくのだろうと思っていたがそうではない。腹筋や背筋もけっこう使うし、体操していると呼吸数や心拍数も上がるので心肺機能も高まりそう。仕事に飽きたときに仕事場で気分転換にできるのもいい。目標は、肩のトレーニングよりも、体重4キロ減とお腹の引き締めになった^^;)。続けてみよう。
Aug 25, 2005
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コンサートへ
昨日は、カミサンが友人から語りと音楽のコンサートのチケットをもらっていて、夕方から夏休み最後の日の小中学生の息子を連れ高校帰りの娘を拾って市民会館へ。このコンサートは、毎年で行われている小澤征爾氏を中心とした音楽プログラムの一環で、その音楽プログラムには世界から超一流の音楽家たちが参加している。実は「語り」にはあまり興味がなかったのだが、なかなか面白かった。バイオリンとピアノはとても素晴らしかった。それとなんと我々の2つ後の席に小澤征爾氏もいた。実はブラスをやっている小四の息子が前日パレードの練習でお世話になっていた。コンサート後も会場内にいたので、それをネタに挨拶をして音楽好きな息子と握手してもらえばよかったと悔やまれた。そういえば、コンサートの前に食べたココナッツとほうれん草のカレーもおいかったなあ。今度昔を思い出しながら作ってみよう。
Aug 23, 2005
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ほんとに選挙に勝つのは誰？
政局が混沌としていて面白い。郵政民営化は基本的には賛成だけど、どうしても今進めなければならない政策とは思えない。それよりも、よく言われるように、年金や外交の問題の方が重要で緊急だ。小泉首相のイラクへの自衛隊派遣や靖国問題に対する姿勢は反対だ。しかし、旧来の調整型・慣例型の古い体質の日本の政界のメンバーを強引に取り替えようとする小泉首相の手法は歓迎だ。行き詰まったものは強引なリセットが必要だ。L社のH社長みたいなおかしなヤツもいるけど、古い狸たちがいなくなるだけでも進歩というもの。しばらく政界が面白そう。ほんとに選挙に勝つには誰なんだろう。どんな結果になっても結局小泉首相かな。
Aug 21, 2005
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夏休みもやっと終わりそう
沖縄から帰ってから、地区児童会のお楽しみ会も終わり、中学の同級会も終わり、姉の家族も大阪に去って、平穏な日常が戻りつつある。後は来週小中学校の夏休みが終われば完璧かな。いいかげん遊び疲れた感じ。バリバリと仕事する環境は整った!?
Aug 17, 2005
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大家族の食卓
今日から姉の家族がどっと押しかけてくる。姉は関西に住んでいて盆と正月には必ず家族で来て何日か滞在する。（必ず来るなよ！）その間うちは12人家族だ。子ども達はいとこが来るのを楽しみにしていて、特に一番下の小4の男の子は指折り数えて待っている。しかし食事の用意などは大変。でもカミサンは文句も言わずおいしいものを作り続けて食卓を盛り上げる。大家族で育ったカミサンだからできることだと思う。何日間も普通なかなかできないよなあ。えらい。
Aug 13, 2005
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休暇リハビリ
おととい沖縄から帰って休暇リハビリ中。休暇中は一生懸命遊んでいるので疲れも感じないけど、家に帰って仕事に取りかかろうとすると、身体が急に重くなる。頭も回転しない。指がもつれて（？）キーボードもうまく打てない。いつものことではあるけれどもどかしい。沖縄では、台風9号の影響で慶良間でキャンプできず、日帰りになってしまった。座間味島は初めて行ったけどすばらしい海だった。美しく生き物が豊富だ。そんな海辺でキャンプをして木陰でハンモックに揺られ、夜は満天の星を眺めながら泡盛を飲みたかったなあ。いろいろなことをやり残したけどまたの楽しみにとっておこうかな。
Aug 9, 2005
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