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2012年05月06日

ウォーキングを実践していると身体も軽くなり快調に！

(8)

テーマ：今日の健康状態は？(10891)

カテゴリ：健康

[ウォーキング] ブログ村キーワード

ＧＷ後半は強風に雨続きと最悪の天気でした。花見をしたかったし平岡公園梅林に梅も見に行きたかったのですが断念するしかありませんでした。今日は晴れるとの予報で青空も見えていますが、残念ながら今日明日と仕事が入っています。

最近は何故か楽天ブログの調子が悪く思うように更新ができません。更にはフォト蔵の調子も悪くイライラ。昨日はブログの更新を断念しました。今朝は調子も良くなってサクサクと軽い感じですが何があったのかはよく分かりません。ＧＷ中は回線が混雑でもしたのかな？

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雪も融けてウォーキングをする機会も増えましたが、最近は天気も悪く思うようにはいきません。それでも昨日は正午からは晴れてきたので夕方に約１時間のウォーキング。ウォーキングをしていると身体も軽くなり体調も良くなってきます。

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今日は１１時３０分の出社なのですが、早めに自宅を出て駅まで歩きます。最近は腰の状態も安定していて助かっています。歩いていると腰の状態も改善するように思います。ハードな仕事が続くと、どうしても強い張りが出てしまいますが何とか乗り切っています。頑張って行ってきまーす。

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最終更新日 2012年05月06日 08時23分10秒
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■コメント

Re:ウォーキングを実践していると身体も軽くなり快調に！(05/06)

fujiwara13 さん

おはようございます。

ウォーキングいいですね、雨が降るとガッカリですね。
フォト蔵不調よく聞きましたね。
☆
(2012年05月06日 09時14分51秒)

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Re:ウォーキングを実践していると身体も軽くなり快調に！(05/06)

アキオロミゾーさん

こんにちは(^^)
私も先月からスポーツジムに復帰しまして歩き始めました(^^♪
最初は大分きつかったですが、ひと月で半分位は復活したでしょうか。
もっとスピードアップ出来るように頑張ります(^^)v
ポチと応援完了です。 (2012年05月06日 13時39分08秒)

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Re:ウォーキングを実践していると身体も軽くなり快調に！(05/06)

ジェニファー234 さん

やはりそうでしたか・・更新される時も安定してなかったのですね。ほんと楽天は意味不明です。だからみんな
引っ越して行くのだと思います。

私もウォーキング、少しずつ頑張ります。
いつもありがとうございますヾ（＠～▽～＠）ノ★P (2012年05月06日 23時17分15秒)

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おはよ～(^O^)

美豚さん

…眠れずまだ起きていました(^_^;)
ウォーキングいいですね♪
私はもっぱら水中ウォーキングです～家のすぐ前がプールなので…とは言っても冬の間は寒い気がしてお休みしてましたが(>_<)今日は久しぶりにもう一つのお店に出勤です～腰と膝が痛み辛いですが頑張って働きます(笑)ガリさんも気を付けてねぇ(*^o^*) おやすみなさい♪ (2012年05月07日 04時52分10秒)

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Re:ウォーキングを実践していると身体も軽くなり快調に！(05/06)

ひぐらしババさん

こんばんは～
やっぱりー
楽天さんどうなっているのでしょうね
やっぱりほかのところにしようかなー
でもなじみのお友達もいるしーなんてグズグズしています
ガリレオ二世さんのところから駅までだいぶあるのではありませんか？
歩くなんてすごいなあ
今日も一日お疲れ様でした (2012年05月07日 22時12分09秒)

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Re:ウォーキングを実践していると身体も軽くなり快調に！(05/06)

yorosiku! さん

GW中は　うまくいかなくて
ブログアップ　諦めた日もありました (*_*) (2012年05月07日 23時25分10秒)

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Re:ウォーキングを実践していると身体も軽くなり快調に！(05/06)

ジェニファー234 さん

こんばんわ
腰痛、ほんと課題ですよね、日曜日にパーソナルを受けてすごく楽になりましたが、また今日は片づけで
腰をいためてしまいました。

いつもありがとうございますヾ（＠～▽～＠）ノ★Ｐ (2012年05月07日 23時44分16秒)

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Re:ウォーキングを実践していると身体も軽くなり快調に！(05/06)

ジェニファー234 さん

こんばんわ
腰の具合はいかがですか？　私もまだ風邪が抜けなくて
困っています。私は治りかけているのですが、主人がひどい咳をしていて、うがいも手荒いも全くしないので
困っています。

いつもありがとうございますヾ（＠～▽～＠）ノ★P (2012年05月08日 22時20分36秒)