マインド＆ボディＮＬＰセラピー　森英樹のブログ

こんにちは　　

マインド・ボディセラピー研究所

先日　なんばパークス産経学園さんで、「潜在意識活用ビューティーダイエット」というテーマで講座を開催させていただきました。

当日は比較的狭い教室でしたが、多数の参加者で熱気もムンムン、とても活気のある講座になりました。

参加者全員がもちろん女性の方で、皆さんとても美に対する意識が高く、真剣に講座を受けてくださって、あっという間の2時間になりました。

参加者ほとんどが、やはり今までいくつかのダイエットを経験されて、思わしい結果を得られなかったと感じておられるようでした。

ダイエットといえば、「何をどのように食べるか」　「運動をどのように取り入れるか」などの、食生活や生活習慣に焦点があてられることが多いのですが、当たり前のことなのですが、今の自分の体形を形成し維持しているのは、その人自身の脳であることを意識する必要があります。

この講座では、まず最初に、体型形成し維持している脳の特性、心のしくみなどについて、お伝えしました。

そして「なんのためにダイエットするのか？」　という目的を明確にする、というワークを行いました。

痩せたい、と頑張っていても、その根本にある、もっと深くて大きな目的を意識できてない人が案外多いものです。

しかし、その部分をしっかりと明確に意識していないと、ダイエットを続けていくエネルギーであるモチベーションが上がりません。

目的が明確になることで、「苦しい、きつい、続かない」のダイエットにありがちな3拍子が、「楽に、楽しく、長続き」の、ポジティブなベクトルへと変わります。

そのあたりを実感していただくようなワークも行いました。

皆さんが熱心に受講してくださったおかげで、あっという間に2時間が経ち、講座終了後も全員の方が残っての大質問大会になりました。

そのような、真剣な皆さんでしたので、きっとこれからダイエットで結果を出していかれることだと思い、楽しみにしています。

そして、今回お伝えした理論や方法を実際に体験していただく「潜在意識活用ビューティーダイエット　ワークショップ」を8月27日（土）開催することになりました。

●今までいろいろなダイエットを試してきたが、思うような結果が出せないと感じてい　　る。

●できるだけ無理のない方法で、理想の体型を手に入れたいと願っている。

このような方々はぜひこの機会に潜在意識と脳の特性を活かした、「潜在意識活用ビューティーダイエット」を体験してはいかが？！

詳しくはこちらまで！