2011年05月の記事
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３５’５９走行距離 １４．２７ｋｍ平均速度 ２３．８ｋｍ／ｈ最高速度 ４１．６ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ４１’１５走行距離 １４．３２ｋｍ平均速度 ２０．８ｋｍ／ｈ最高速度 ３４．４ｋｍ／ｈ行きはまたロード乗りの人に遭遇しかし今日はテンションがイマイチだったので流して走りました。帰りもロード乗りがおり登りは互角でしたが、平地で少し手を抜いたら、あっという間に置いてかれました。しかし今日は最高速が低いですね～
2011.05.31
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３６’２９走行距離 １４．２５ｋｍ平均速度 ２３．４ｋｍ／ｈ最高速度 ４０．５ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ５３’３３走行距離 １８．２４ｋｍ平均速度 ２０．４ｋｍ／ｈ最高速度 ３９．４ｋｍ／ｈ行きは平凡なタイムでした。頑張ったんですけどね～帰りは病院によりましたので走行距離が増えており、ルートもアップダウンがあるので平均速度も落ちてしまいました。しかしたまに違うルートも新鮮で楽しいです。
2011.05.25
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江ノ島までのサイクリング
今年初めてロードに乗りました久々だったのと、始動が午後からだったので江ノ島までのサイクリングとしました。境川サイクリングロードも久しぶりでしたので工事中だったトイレが自転車ハンガー付の綺麗な休憩スペースになっていたり、道が新しくなっていたり新鮮でした。肝心の走りは行きは向かい風で、久々の前傾ポジションだったので腰が痛くなりました。あまりにも辛くて途中で帰ろうかと思いましたが、どうにか江ノ島に到着帰りは体も慣れたのか腰も痛くなく、楽しく走行できました。また、暇を見てはサイクリングする予定です。
2011.05.21
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３５’１９走行距離 １４．３６ｋｍ平均速度 ２４．４ｋｍ／ｈ最高速度 ４３．３ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ４１’４７走行距離 １４．８８ｋｍ平均速度 ２１．４ｋｍ／ｈ最高速度 ３９．４ｋｍ／ｈ今朝は寝坊しましたが、会社には間に合いました。一昨日の感じを忘れずに漕ぎましたが、なかなかのペースでした。帰りは薄暗い中の帰宅でしたので、慎重に運転しましたが少し寄り道をしたためか、時間はかかっておりますが一昨日と平均速度は同じであり帰りも良いペースで帰宅したようです。
2011.05.20
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本日の自転車通勤記録
行き走行時間 ３３’１２走行距離 １４．２４ｋｍ平均速度 ２５．７ｋｍ／ｈ最高速度 ４２．９ｋｍ／ｈ帰り走行時間 ３９’５７走行距離 １４．２９ｋｍ平均速度 ２１．４ｋｍ／ｈ最高速度 ３７．０ｋｍ／ｈ今日は行きは途中良いペースで走る方がおりつられて走っていたら、かなりの好タイムになりました帰りも４０分を切れたので帰りではなかなかの好タイムだとお思います。
2011.05.18
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