あぁ日が昇る。　朝駆けボッチチャリダー

空手の稽古からいろいろ

昨夜は空手の稽古で、型を一通りやることに・・・全く違う動きもあって難しいです。審査の型も見てもらいましたが、細かく見てもらい12月の審査に向けての調整箇所もわかり良かったです。今朝は稽古の疲れが抜けず、筋トレもなしにしました。仕事も一山超えたのですが、明日は妻が出勤日で子守、日曜は娘の七五三と週末も忙しいのですが、早朝走れた良いなと思います。