日本テレビ スッキリ!! スッキリ改善!睡眠の専門医が教える快眠法で紹介
スッキリ起きられるタイミングでなる目覚まし腕時計『スリープトラッカー』 のお求めは
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快眠するために寝る前に気をつけることを説明。
おもしろ睡眠グッズを紹介。
スッキリ起きられるタイミングでなる目覚まし腕時計「スリープトラッカー」は、
動きを感知し、浅い眠りのときに起こしてくれる睡眠グッズ。
スリープトラッカーは、アメリカで開発された睡眠サイクルをモニターし、
すっきり起きられる瞬間に最適な起床のタイミングで
アラームが鳴る目覚まし時計です。
その結果ぼんやりすることなしに、フレッシュに目覚めます。
朝の目覚めがこんなに簡単になることはないでしょう。
深い睡眠時には身体はほとんど動きがなく、眠りが浅くなるにつれ、
身体の動きが増えるという原理に着目し、開発されました。
スリープトラッカーは、睡眠中の細かい身体の動きをモニターする
アクセロメーターを内蔵。
アラーム時間をセットするだけで、設定時刻の10分~90分前(時間選択は可能)から
モニターが作動し、快適に起きられる瞬間をキャッチしてアラームを鳴らします。
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