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ぎいさん
このページでは、鬱やPTSD、不安発作等をかかえつつまったりこの世を生きてる私ぎいの毎日をつづって行きます・・・。
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2007年10月16日
テーマ： 今日の出来事(303143)
カテゴリ： つれづれなるままに
火曜日終了。
今のところ仕事がそう立て込んでいないし，気候もよいので調子よいですな～。
１１月になるとちょっと忙しそうなので，今の内に体力をつけなくっちゃといそいそとジムにかよっています。
今やっぱりヨガがはやっているみたいで，入った当初は週に一回か２回あればよいプログラムだったのに，今や毎日あっててびっくり。
でも通うよいきっかけになるので楽しくやってます♪
夏に激やせしたぶんが戻って，でも筋肉が落ちている。
ということはすなわち身体が締まっていないということで。
この辺をしっかり締めておこうと思います。
体力ないと本当にしんどいんだなあ～というのをこの夏に思い知ったので。
もう体力おとさんぞと意気込んでいる今日この頃です。
今のところ仕事がそう立て込んでいないし，気候もよいので調子よいですな～。
１１月になるとちょっと忙しそうなので，今の内に体力をつけなくっちゃといそいそとジムにかよっています。
今やっぱりヨガがはやっているみたいで，入った当初は週に一回か２回あればよいプログラムだったのに，今や毎日あっててびっくり。
でも通うよいきっかけになるので楽しくやってます♪
夏に激やせしたぶんが戻って，でも筋肉が落ちている。
ということはすなわち身体が締まっていないということで。
この辺をしっかり締めておこうと思います。
体力ないと本当にしんどいんだなあ～というのをこの夏に思い知ったので。
もう体力おとさんぞと意気込んでいる今日この頃です。
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2月になりました 2008年02月03日
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あけましておめでとうございます。 2008年01月04日 コメント(6)
Re:スポーツの秋(10/16)
野良ックマ
さん
こんばんは。
スポーツとは直接関係ないですが、大型自動二輪の教習で、自分のパワーの無さを実感しますね～。
乗ってる分には良いのですが、下りてバイクを押す時など、200キロの重さを痛感します。
もっと、筋肉とパワーが欲しいです＾＾； (2007年10月17日 00時29分49秒)
スポーツとは直接関係ないですが、大型自動二輪の教習で、自分のパワーの無さを実感しますね～。
乗ってる分には良いのですが、下りてバイクを押す時など、200キロの重さを痛感します。
もっと、筋肉とパワーが欲しいです＾＾； (2007年10月17日 00時29分49秒)
Re:スポーツの秋(10/16)
*リラ*
さん
こばんは。深夜にお邪魔します。
ジム通いされているのですね。
私ももう数年前から ずっと体力の衰退・スタミナ不足が深刻なことになっていたのですが
結局何一つ実行に移さないまま
疲れやすい体質から抜け出せずにいます。
歳も歳ですから、痩せていても筋肉がないと
女性の場合はたるみが酷くなりますよね。
本気で体力づくりに励み、疲れやすい体質を改善したいですね。
(2007年10月17日 02時13分31秒)
ジム通いされているのですね。
私ももう数年前から ずっと体力の衰退・スタミナ不足が深刻なことになっていたのですが
結局何一つ実行に移さないまま
疲れやすい体質から抜け出せずにいます。
歳も歳ですから、痩せていても筋肉がないと
女性の場合はたるみが酷くなりますよね。
本気で体力づくりに励み、疲れやすい体質を改善したいですね。
(2007年10月17日 02時13分31秒)
Re:スポーツの秋(10/16)
美奏
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やっぱり･･･
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