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ぎいさん
このページでは、鬱やPTSD、不安発作等をかかえつつまったりこの世を生きてる私ぎいの毎日をつづって行きます・・・。
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2007年10月16日
テーマ： 今日の出来事(303143)
カテゴリ： つれづれなるままに
火曜日終了。
今のところ仕事がそう立て込んでいないし，気候もよいので調子よいですな～。
１１月になるとちょっと忙しそうなので，今の内に体力をつけなくっちゃといそいそとジムにかよっています。
今やっぱりヨガがはやっているみたいで，入った当初は週に一回か２回あればよいプログラムだったのに，今や毎日あっててびっくり。
でも通うよいきっかけになるので楽しくやってます♪
夏に激やせしたぶんが戻って，でも筋肉が落ちている。
ということはすなわち身体が締まっていないということで。
この辺をしっかり締めておこうと思います。
体力ないと本当にしんどいんだなあ～というのをこの夏に思い知ったので。
もう体力おとさんぞと意気込んでいる今日この頃です。
今のところ仕事がそう立て込んでいないし，気候もよいので調子よいですな～。
１１月になるとちょっと忙しそうなので，今の内に体力をつけなくっちゃといそいそとジムにかよっています。
今やっぱりヨガがはやっているみたいで，入った当初は週に一回か２回あればよいプログラムだったのに，今や毎日あっててびっくり。
でも通うよいきっかけになるので楽しくやってます♪
夏に激やせしたぶんが戻って，でも筋肉が落ちている。
ということはすなわち身体が締まっていないということで。
この辺をしっかり締めておこうと思います。
体力ないと本当にしんどいんだなあ～というのをこの夏に思い知ったので。
もう体力おとさんぞと意気込んでいる今日この頃です。
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