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2007年10月31日

今日は仕事場は飲み会あけということで静かでした(笑)
仕事が終わってスポーツクラブに行ったら知りあいとばったり。同じところに通ってるのは知ってたんですが会うのは初めて。彼女は中学の先輩で以前映画館でたまたま隣どうしになり話をしたら実は…という不思議なえんで仲良くしていただいています。
なんと1日七キロ走ってるとか。すごいなぁ。
今度ご飯するやくそくしました。
運動をしばらくさぼってて再開するとどれだけいままでぐうたらしてたかよくわかります(笑)この夏は立つのも精一杯なばてかたをしてしまったせいでゆるみかたもすごい…
運動すると見た目に変化してるがわかります。筋肉つくから姿勢がよくなるからかもしれません。
でもわたしは見た目よりリフレッシュとかそれ以前に身体が動く状態をキープしたくて(夏ばて本気でしんどかったので)。
マイペースでがんばります。

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