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2024年01月13日
夢大学:布草履
(16)
カテゴリ:
健康・ダイエット
毎年豪華な講師陣。長く続くはずです。
今回はデヴィ婦人まで来ます。
花が咲く前に鉢に移植していたら
あちこちにオレンジ色が咲いている。
今のところどのオレンジ色も他の色と混ざっていない。
金盞花
膝の軟骨再生のための運動をやっている。
脚を鍛えるため(大腿筋)に後ろ歩きを始めたが
これは
親指を使う
からいいのだ。
鼻緒のある草履や下駄
を穿くのもいいので
これを買ってみた。
5本指の靴下は面倒でしまい込んでいたが、ひっぱりだして穿いている。
日本の支援と技術でインドに海上道路ができた。
日本はいいことをいっぱいしているのだ。
そういう良いことはもっともっと国民に教えて欲しい。
近所のKさんの義姉さんは、たんぱく質を徹底して食べないそうだ。
ちらし寿司に入っている小さな鶏肉もつまんで出してしまうほど。
でも牛乳だけは1日に500mlほど飲んでいる。
92歳になるけれど今まで保険証を使ったことがないというから驚く。
健康を保つための栄養学というのは何なんだろう。
健康なお年寄りほど肉を食べていると、よくテレビで
言っているけれど、そうでない人もいる。
世界中の3割ほどはベジタリアンだしね。
いないのかパーティ金を義援へと
そしたら許してやってもいいけどね、ってウソですけど。
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最終更新日 2024年01月13日 19時32分57秒
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