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おはようございます! 私もこの製品に関心…
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2006年12月18日
カテゴリ： works
・・何とか昨夕からの仕事を終え、ホッと一息の今夜ですが、まだまだ規則的に食事を摂れません・・。
理由は、昨日からの急性胃腸炎（自己診断ですが・・）で、朝・昼と食事を口にはするのですが、まだ食欲がほとんど無いのと胃腸に負担がかかるためか、普段の半分程度です・・。
まあ、これ以上悪くならなければ効果的なダイエットと、前向きに考えることにしています・・。
それでも、オシッコは濃い割に量が少ないし、トイレでの「ひと仕事」は日中だけでも3回ほどあり、その都度ぐったりしながらもデスクに向かっておりました・・。
そんな時に職場の同僚から「飲んでみたら?」と勧められたのが、スポーツドリンク。
早速500mlのものを3種類（アクエリアス、ゲータレード、ポカリスエット）購入し、こんな時にでもなければ出来ないであろう飲み比べをしたりしておりました・・。
結果、個人的に飲みやすく、病弱のときにも負担にならないと（少なくとも）今回感じたのは、王道の「ポカリスエット」でした。
それでも飲んだ後に軽い胃痛というか、ムカムカを感じてはいるのですが・・。
血漿浸透圧からすると、これらのスポーツドリンクは概して高濃度の塩分が含まれていると思います。
まあ、脱水気味のコンディションであれば、ソレくらいが良いのかもしれませんが・・。
でも、飲みづらい様であれば、1/2位に薄めて、温めてから飲んでみようと思います・・。
そういう点でも、やはり「アイソトニック」よりも「ハイポトニック」の方が理想的なのでしょうかね・・?!
何とかオシッコも出る様になり、コンディションも改善傾向になってきました・・。
注：お食事中の方には、大変失礼致しました。
理由は、昨日からの急性胃腸炎（自己診断ですが・・）で、朝・昼と食事を口にはするのですが、まだ食欲がほとんど無いのと胃腸に負担がかかるためか、普段の半分程度です・・。
まあ、これ以上悪くならなければ効果的なダイエットと、前向きに考えることにしています・・。
それでも、オシッコは濃い割に量が少ないし、トイレでの「ひと仕事」は日中だけでも3回ほどあり、その都度ぐったりしながらもデスクに向かっておりました・・。
そんな時に職場の同僚から「飲んでみたら?」と勧められたのが、スポーツドリンク。
早速500mlのものを3種類（アクエリアス、ゲータレード、ポカリスエット）購入し、こんな時にでもなければ出来ないであろう飲み比べをしたりしておりました・・。
結果、個人的に飲みやすく、病弱のときにも負担にならないと（少なくとも）今回感じたのは、王道の「ポカリスエット」でした。
それでも飲んだ後に軽い胃痛というか、ムカムカを感じてはいるのですが・・。
血漿浸透圧からすると、これらのスポーツドリンクは概して高濃度の塩分が含まれていると思います。
まあ、脱水気味のコンディションであれば、ソレくらいが良いのかもしれませんが・・。
でも、飲みづらい様であれば、1/2位に薄めて、温めてから飲んでみようと思います・・。
そういう点でも、やはり「アイソトニック」よりも「ハイポトニック」の方が理想的なのでしょうかね・・?!
何とかオシッコも出る様になり、コンディションも改善傾向になってきました・・。
注：お食事中の方には、大変失礼致しました。
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