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遠い日の天使
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ありがとうございます
ようこそおこしくださいましたね
***
今日は、はや七草粥の日ですね
新しい年が始まって もう１週間がたちました
３日の日に体重を量りましたら
年末から２．８キロも太ってるじゃないですか
あわてますね あっという間に太ってるんですよ
３日は 三宮 元町 神戸と歩きまくったので翌日には－０．５キロで太ったのは＋２．３キロになりましたが 今朝はやっぱり＋２．３キロのまま
このままでは駄目ね
今日からウォーキングを再開します
太ってしまった２．３キロを減らすのに何日かかるのかしら
目標２ヶ月で太った分を減らします、ここに書くのが一番確実に減らせます
では
後程ウォーキングに行ってまいります
みなさんはいかがですか お正月太りしませんでしたか。
「捨てたもの」
段ボールの箱 １
乾燥剤 ３
空き箱 ３
冊子 ２
レシート １
計 １０ （累計 ６０ 個）
「お弁当です」
* ハンバーグ
* 卵サラダ
* レンコン 竹輪 煮物
* 焼売
* ミニトマト
***ベルマークでお力添えくださっている皆様ありがとうございます
ベルマーク商品の一覧表http://www.bellmark.or.jp/coopration2/how_get.html
ベルマークを集めて被災地の学校に支援しませんか
集まったらカキコミ下さい、支援先をお知らせしますね
***
ベルマークはあいおいニッセイ同和損害保険株式会社 個人向け生命保険全商品についています。
クリックで募金が出来ます
よろしくおねがいします
どうぞ良い日をお過ごしくださいませ♪
以前と同じメニューをしっかりこなせば、体重の減り具合は早いかと思いますよ。
体が、燃える方向に慣れていたら、意外と早く落ちていきます。
心配しないで運動してみてくださいね♪ (2013年01月07日 21時14分59秒)
わても、実は２キロほど太りましたわ。
ちょっとおなかのでっぱりも気になってきたしな。ダイエットいつもやるんやけど、あかんわ。ながつづきせんわ。なんか秘訣おまへんあか？
わてのブログに来ていただき、コメントも書いてくれておおきに！こんごもたのみまっせ！ (2013年01月07日 23時10分11秒)
今日は、七草、朝に食べないといけないというので、
朝、いただきましたが、
どうも、においがきつくて、おいしいおいしいとはいかないものです。
嫌いな食べ物は、ほとんどない僕ですが。。。。(^^;)
(2013年01月08日 00時52分51秒)
しましたよ。
しっかり。
1.5キロ、増えてしまいました。(>_<)
会社が始まれば、落ちるとは思いますが…
さて、これから、体重を測ります。(^^)v (2013年01月08日 01時06分06秒)
