2020年09月の記事
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学校から借りてきた本 ～大根のそぼろ煮・鮭のバターしょうゆ味～
今日学校からこの本を借りてきて・・・お友達が薦めてくれた本だから借りてきた～～～下巻もあるらしく、手元に置いておきたい本になるかも、だからその時は買って～～、と言われました帰宅してはまって読んでたけど、どんな本なんだろうミッフィーのお友達・・・そういえば電子書籍を読んでるっていってたな～弱虫モンブラン 上【電子書籍】[ 櫻川 さなぎ ]弱虫モンブラン 下【電子書籍】[ 櫻川 さなぎ ]和室ではこの本が出ていたけど・・・ミッフィー読んだ私、読んでない～～～いつか読むかも～～～と思って買っていたんだけど・・・読み始めたのかなマンガ日本の古典（全32巻セット） （中公文庫）秋晴れが続き、とっても気持ちがいいです今週は毎日、大物を洗濯して干しています（笑）お風呂のお水をバケツで汲み上げて・・・ベランダの掃除～～～何回階段を上り下りしたかな～～～疲れた作りおきおかず～～～～●大根のそぼろ煮 (大根・鶏ミンチ・生姜)●ひじきサラダ (ひじき・トマト・きゅうり・ビーンズ)●鮭のバターしょうゆ味 (鮭・しめじ・玉ねぎ) 今日のメイン料理ミッフィー、本当に鮭が大好きで塩鮭でなく・・・塩なしで厚みが１センチ以上あるやつを買ってきます厚みがあるほうがふっくらしていてとっても美味しいんですおまけに私は塩分控えてるので・・・
2020.09.30
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生徒会立候補・中間テストの結果 〜ささみのトマトときゅうりの中華和え.人参しりしり〜
まずは、ご報告ミッフィー生徒会の書記に立候補しましたが・・・残念ながら落選しました担任の先生からもお電話いただき、よく頑張りました、とその頑張りは私もちゃんとわかってるので本当によくやった、と思いますミッフィー本人は協力してくれたお友達に感謝とお礼を伝えたそうですそして、学習専門委員で引き続き頑張る、とのことでしたと同時に今日もらってきた学年だよりにクラスマチッチの実行委員にミッフィーの名前が・・・おまけに既に第一回の実行委員会が済んでいてその時の写真にミッフィーが写ってる実行委員はクラスから男女1名ずつ・・・選挙運動と同時に実行委員の仕事をしていたのね・・・クラスマッチは10月20日㈫です〜〜〜〜〜～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ミッフィー（中1）の2学期中間テストの結果がでました今回は1学年で1学期以上に学力の差がかなり出だ感じがしました。1学期上位だった子も得点がかなり落ちています。また1学年の5教科の平均点は、1学期の平均点よりも50点近く下がっていますそんな中、ミッフィーは前回よりも得点を上げることができ約180名いる中の30位以内に入ってるようです（分布表なので順位はわかりません）前回の勉強のやり方から変えたところは、毎日学校で授業があった教科はその日に復習する1学期は宿題しかしていませんでしたそれだけで一杯一杯だったんです少しずつ時間の使い方もわかってきたようで、上手くやれるようになりましたまた、テストの問題の出し方がわかり、テストで点をとるための勉強をテスト前勉強でするということ。最終的には高校受験だから、それを見据えて勉強していかないといけないですね。ミッフィーは絶対行きたい高校が決まっているので、同じ目標を持つお友達と一緒に頑張ってるようです来月半ばからいよいよ進路学習が始まるようです『PANYA ASIYA』の食パン2日目は焼いてみましたバターとはちみつで・・・ムッチャ美味しいです今日の作りおきおかず～～～●ささみのトマトときゅうりの中華和え (ささみ・トマト・きゅうり・ごま)(しょうゆ・ごま油・酢・にんにく・生姜・豆板醤を混ぜてレンチン30秒の中に材料を入れ混ぜて冷蔵庫で冷やす)●人参しりしり (人参・卵・ごま)お料理のサイトを見ていて見つけたものです。見つけた日にるうるうちゃんからコメントもらって・・・るうるうちゃんはこの人参しりしりをいつも作ってるんだってどちらも美味しいですよこれまたミッフィー、パクパクミッフィー、食べ終わったらいつもいう言葉『ごちそうさまでした今日も美味しかったです。ありがとうございました』我が家、こういうちゃんとお礼を言うときは敬語なんですよ～（笑）
2020.09.29
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兵庫の『PANYA ASHIYA』初購入！
近くのモールに行ったらパンフェアがあってましたイベント情報把握してなかったならば、いつも買う『偉大なる発明』(クリック)を買おうと探したけど出店されてなく・・・他のお店をブラブラ見てたら、兵庫の『PANYA ASHIYA』(クリック)という食パン屋さんに出会い購入してみました小ぶりの食パンですが1.5斤あります。3種類あって・・・・セレクト(料理にあうパン 650円＋税)、プレミアム(密度が濃ゆいもっちりパン 750円＋税)、あん食パン(プレミアムに十勝淡雪、大納言かのこ入り 850円＋税 )プレミアムを購入しましたこちらのパンも『偉大なる発明』のように耳まで柔らかくとても美味しかったですパン切ナイフ使ってもパンがつぶれるくらい柔らかい・・・あ、1日目なので生でいただきました明日は焼いてみますそれから・・・近々パン作りをしようかな、と思ってる私です近々っていつになるかな～●我が家の肉じゃが (牛肉・玉ねぎ・メークィン・人参・しめじ)●サバのオイル缶を使って・・・料理名は何にしようか何か適当に作ってみました(油を切ったさばの上にトマト・玉ねぎ・ピーマン・チーズののせてチン)中はこんな感じ。ミッフィーがパクパク食べてくれたのでよかった～作りきおきおかずは・・・●大根煮 柔らかく煮るのでパクパクいけちゃいます
2020.09.28
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洗濯機 新しくなりました！
6年ちょい使っていた日立のビートウォッシュがちょっと前から異音がして（ガーガーと大きな音）日に日にひどくなるな、と思ったら全く動かなくなりましたよくよく思い出すと小さな異音は1年くらい前からしてた気がしますその時に異音だけででも保証期間内に修理依頼しておけば・・・と後悔しますが・・・保証期間ももしかしたらギリギリ切れていたかも・・・ワインレッドの限定色がお気に入りでしたが未練タラタラ・・・・7年ぶりくらいに電化製品店で洗濯機を見る私と主人・・・店員さんと話してるうちに壊れた原因の一つに、入れすぎ重すぎだったかも・・・と思いました。洗濯を1日1回で終わらせたいために、かなりの量を入れてたと思います。今はミッフィーと私の分だけだけど、この6～7年は主人もお姉ちゃんらも一緒だった時もあるし・・・毛布もガンガン洗ってたし・・・ダブルも・・・それをエコビート洗浄(S字ビートウィングで衣類を舞い上げ水を循環させながら少ない水で洗う)していたと思うと・・・それから・・・乾燥機は使っていませんでした。一度使って乾いていなかったので・・・というのも量が多くて乾ききれなかったことに気付いてなかったんですね新しい洗濯機はドラムにしました金銭的なことを考えて縦型を見ていたのですが・・・我が家の水栓が左壁にあり、どうしても縦型の蓋が当たって開かない可能性があるんですこのビートウォッシュは蓋が半分から折れるだけでなく上部すべてが蓋でなく周りに淵があるんです。画像を拡大してもらうとわかると思いますが、この淵があるため蓋部分がちょっと小さくて水栓にぶつからずに開閉できていました。そういうものを探していたんですが・・・それからここ最近、黄砂、PM2.5、近くのごみ処理場の灰なども気になって乾燥機付きにしたい、ということもあって・・・乾燥機付きだとドラムの方がいいんですって。で、ドラムに決めて・・・パナソニックの説明を聞いて、パナソニックすごい～～～、いいな～と思いましたがとても高くて・・・手がでませんまず・・・●洗剤自動投入はいらない (市販の洗剤でないので自分で測るため)●ミッフィーの制服を乾かせるような機能があると嬉しい (既にびしょ濡れで帰宅したこと数回あり)色々見ていて・・・日立に新モデルが出たためこちらの商品少しお安くなっていましたこれに消費税や5年保証料、ビートウォッシュのリサイクル料なんかかかっちゃって・・・どんどんプラスされていきますが・・・冬のボーナス払いになりました新モデルが出たといっても、これは2020年製なので私も主人も大満足ですだって・・・AI洗濯ですよ複数のセンサーで汚れ量、洗剤の種類、布質、水の硬度、などの状況に合わせて、洗い方・時間を自動で制御するんですよもうビックリ日立 洗濯容量11kg・左開きタイプ ドラム式 洗濯機 ヒートリサイクル 風アイロン ビッグドラム BD-SV110EL /【ヤマト家財宅急便で発送】早速使ってみました風呂の汲み上げはせず水道水で。洗濯から乾燥まで・・・こんなに洗濯が楽で干す時間をかけずに済むなんて・・・深夜電力で可動させ、朝起きて洗濯物を取り出す洗濯機の上で洗濯物を畳んで、半分は洗面所に収納なので残りを片付けるだけ洗濯物は外に干すより柔らかい、気持ちいいここまで洗濯機がやってくれると本当に家事は楽です一生懸命働いてくれてる主人に感謝感謝この洗濯機より高いものは・・・洗剤自動投入付き、スマーフォンと連動して外から洗濯を回す(洗濯コンシェルジュ)。我が家にはこれは必要ないので・・ではでは、我が家に来てくれた洗濯機の特徴をご紹介●ＡＩお洗濯●ナイアガラ洗浄 (大流量のナイアガラ循環シャワー、押し洗い、たたき洗い、もみ洗いを節水しながら洗う)●風アイロン (スチームアイロンコースでシワすっきり・天日干しよりふんわり)●静止乾燥 (制服・靴・カーディガン・ワンピースなどドラム回転とヒーターを止めて風で乾かす)●温水ミスト (温水ミストを吹き付け衣類を温め、汚れを落ちやすく、黄ばみの原因の皮脂汚れを落とす)これらは洗濯機に設定しました他にも毛布コース、ダニ対策コース、おしゃれ着コース、デリケートコース、消臭除菌・花粉コースなどありますが、個別コースなので衣類によって使いこなしていきたいと思います
2020.09.27
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ピアノの調律・ピアノの除湿器 〜厚揚げ豆腐の卵とじ〜
今日は年に一度のピアノの調律の日でした中を開けて一番に掃除をされるんですが、ピアノをリビングに置いていることもあり埃が入ってるんですね～冷暖房を使うことや、ピアノの鍵盤を叩くところがある程度決まってるので微妙に音に変化が出てきます。だから調律は必要なんですこのピアノの中には除湿器を入れてます湿気がくるとカビが生えることがあるそうで・・・ダンプチェイサー除湿機（単体） 15W ピアノ用 J48-15AEP 音楽小物 消耗品 音楽雑貨 シンフォニージュエリー 発表会 記念品 ギフト プレゼントダンプチェイサー湿度自動調節器（単体） JE-2 音楽小物 消耗品 音楽雑貨 シンフォニージュエリー 発表会 記念品 ギフト プレゼント今弾いている曲や好みの音、響きなど希望をいえば、それに合わせて調律してくださります。今回はまろやかな音に仕上げてもらいましたミッフィー帰宅して気持ちよさそうに弾いてました最近、料理の画像を載せてますが・・・・我が家の食事が偏ってないかの記録にもなってるのお付き合いください今日のメインは『黒糖さばみりん干し』・・・これは焼くだけ厚揚げを買っていたので・・・(買うときは・・・焼いて大根おろしをかけて食べようと思っていた)料理変更して●厚揚げの卵とじ (厚揚げ・玉ねぎ・しめじ・卵)後は作りおきの『きんぴらごぼう』も一緒に・・・毎日、食事の写真を単身赴任の主人に送るのですが・・・それを見て・・・簡単に作れるものは作り方を教え、作れなくて食べたいものはここに帰ってきた時に作ってあげてます男性の一人暮らしの料理は偏ってしまいがちですが、主人も食事には気をつけているようです。夜遅く帰宅してそこから料理を作るのは大変だろうけど、こればっかりは仕方ないので・・・ここに帰ってきて食事する時が一番嬉しそうです(ミッフィーみたい・・・)
2020.09.25
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『暗記用マーカー&シートセット』 ピーマンの肉詰め～～
勉強グッズの話で盛り上がる女子中学生のミッフィーお友達がこれがいいよって教えてくれた、と早速ダイソーへ今は緑も使うんですね。私は赤しか知らなかった～～ぼちぼち中間テストが返却されてます。今回はしっかり勉強したところとしてないところがはっきりわかる点数ですあ～大丈夫かなこちらの作りおきおかずは定番となってます●きのこのポン酢あえ (しめじ、えのき、たまねぎ、ねぎ)・・・毎回入れる物が少し変えてますが・・●人参の塩きんぴら (人参、ごま)・・・・油で炒めて塩をかけるだけですが・・・今日は生人参ですってことは、人参サラダだね。●ごぼうと人参のきんぴら (ごぼう、人参、ごま)今日のメインはピーマン詰め物料理●ピーマンの肉・野菜詰め (ピーマン、合い挽き、玉ねぎ、にんじん、しめじ、大豆パウダー、卵)これ全部は食べませんよ～～一人２個ずつ残りは朝食にまたまたシフォンケーキ今回は基本のシフォン
2020.09.24
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洗濯手洗い生活 〜メイン料理〜
9/17(木)の夜の洗濯物からずっと手洗い、手絞りが続いていますコインランドリーにもっていけばいいんだろうけど、持っていく量でもなく・・・だからって数日分ためて行くのは好きではなくて・・・(その日の物はその日に洗いたいタイプ・・・)幸い、毎日晴れなんです～～～(明日からは雨らしい・・・)とりあえず、連休に主人に帰ってきてもらいお店に行き洗濯機を決めてきました今度は評判がいいパナソニック目当てでしたが、やはり高いので・・・パナソニックの次に好評な、またまた日立です今度はドラムです初ドラムどんなんだろう今週土曜日に設置なのでまた報告します今日は連休中メインで作ったお料理を少しですがＵＰしますわぁ～肉料理ばっかりだ～～●お野菜の牛肉巻き～～甘辛味 (牛肉・パプリカ・えのき・エリンギ)●豚肉の生姜焼き＋野菜～～～(レンチン) (豚肉・キャベツ・しめじ)●豆腐ハンバーグ (合い挽き・玉ねぎ・大豆パウダー・卵・紫蘇・大根)パン粉は使わず大豆パウダーで・・・ここでおやつ～～～●豆乳チーズケーキ (クリームチーズ・はちみつ・卵・豆乳・小麦粉)
2020.09.23
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４ヶ月ぶりの美容室 〜作り置きおかず〜
４ヶ月振りの美容室に行ってきました私が行く美容室はアロマの香りがする美容室なんですAVEDA(オーガニック原料を使ってあります。エッセンシャルオイルの95％、植物原料の90％がオーガニックです。)扉を開けた時、アロマショップに入った感じ美容室独特のパーマ液の匂いはしないです。今日はジェットシャンプー(ちょっとくすぐったいです)、カット、カラー白髪がすごくて色は毎回好み、流行・季節に合わせて担当の方と決めてます。ここのカラーは色の調節が色々できるんです。今回はボルドーでちょっと明るめに仕上げてもらいました染めてる間、アロマの香りの中で黒豆茶をいただきながら・・・この空間にいるだけで癒されるんですよ～～～週刊雑誌は置いてなく、ファッション、ヘア、メイク関連の本だけ・・・。日頃手に取ることがない本ばかりなので、美を追求したくなる気持ちになります～～～ハハハ・・・アベダの製品を購入することもできますポイント10倍★20日20時〜4H限定！アヴェダ AVEDA インヴァティ アドバンス エクスフォリエイティング シャンプー 200gそんな中、私が愛用しているハーブティこれはティーパックですが、私はボトルに入ってるやつを使ってて今日は在庫切れ～～～注文してきましたこれまで味わったことがない味で、初めて飲んだ時はあまりにも美味しすぎてビックリ100％オーバニックティです届いたらまたご報告します【300円レビュークーポン】AVEDA アヴェダ アヴェダ コンフォーティング ティー 1.8gX20袋 ティーバッグ ハーブ茶 AVEDA COMFORTING TEAプレゼント 母の日 敬老の日 彼女 誕生日今日の作りおきおかず～～～●もやしときゅうりのナムル ●かぼちゃと人参・・・無水鍋を使うと栗のような味で触感はもちのようになります。素材の味をそのまま味わうため調味料なし。●人参の紫蘇味 ●エイリンギとしめじのポン酢和え (豆板醤・生姜・ネギも入れてみました)これは昨日作った、ヨーグルトシホンケーキシフォンケーキはミッフィー大好きで1日でなくなっちゃいます【あわせてお得！】浅井商店オリジナル 人気のトールシフォン型 17cm 8点セット!!これは今日作ったヨーグルトケーキ
2020.09.18
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洗濯機が壊れた💦💦 〜作りおきおかず〜
我が家の洗濯機、ちょっと前から異音がしてましたで・・・・とうとう動かなくなりました(洗濯まで終わり、今からすすぎ～～と言うときにエラー夜の11時ですよ～～～～そこから浴槽ですすいで私の手で絞り・・・干しました)ビートウォッシュの限定色のワイン色大好きだったのに～～～あ～連休は洗濯機探しです～今日の作りおきおかずは●トマトとカマンベールチーズのオリーブオイルかけ (トマト・カマンベールをカットしてチンそこにオリーブオイルと黒コショウ・・・私はマジカルスパイス)●ししゃものマリネ (ししゃも・パプリカ・きゅうり・玉ねぎ・人参)●こんにゃくのピリ辛煮 (こんにゃく・鷹の爪・ごま)ミッフィー明日まで中間テスト頑張ってもらわねば毎日、夕飯が楽しみ～～～と言って時間まで待てずにいるミッフィーです今日の夕飯 これに納豆付きます(極ひきわり)
2020.09.17
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ドクターエア 3Dスーパーブレード ～作りおきおかず～
2年前に購入したドクターエア3Dスーパーブレード私・・・3年前に股関節変形症になり歩けなくなったんです整形外科通いが続いてたんですが、リハビリの予約がなかなかとれなくなり改善も見られず・・・そんな時に、歩けないから少しでも運動になればと思い購入しましたするとわずか１か月で治りましたもう、びっくり主人曰く、体を揺らしながら元の状態に戻っていったのかもね～と。それ以来、体の調子を整えるために毎日使ってます【9月20日00:00〜23:59限定でポイント10倍】ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート SB-003今日の作りおきおかず～～～●酢なめこ (なめこ・えのき・しょうが)●パプリカのマリネ (パプリカ・きゅうり・玉ねぎ)●じゃがいもとエリンギのバターしょうゆ味 (じゃがいも・エリンギ・ネギ)なめこが３分の１残ったのでなめこの味噌汁を作り大根・人参も投入メインは明日から中間テストのミッフィーのために豚カツでした
2020.09.16
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ピアノの発表会に向けて 〜作りおき・お野菜たっぷりプルコギ～
10月10日(土)はピアノの発表会があります今回の発表会の会場は学年ごとのグループに分かれ、自分のグループの時にだけ会場に入ります。３密を避けるためです。全生徒の演奏を聴けなくてとっても残念ですと残念がってたら、もっと残念なことに・・・その日、塾の大きなテストがあると連絡がありましたテストの為、演奏の順番は学年の中で１番にしてもらわないといけないし、他の子の演奏は全く聴けず会場を出ないといけないと思いますミッフィーが弾く曲は『かごめ変奏曲』ですどんな曲か聴いてみたい方は、YouTubeで聴いてみてくださいみんなが知ってるかごめの曲からスタートし・・・色々変奏されていきます楽譜６ページもある長い曲ですが、かごめってこんな曲だったのと思っていただけると思います。で、楽譜の中にこんな音符を発見何何何って思いましたが、レと♯レとミの３つの団子を書いたらつぶれるので分けてあるだけでした。それにしても初めてこういう書き方の音符を見ました今日ものあぷ～さんから教えていただいた作りおき料理～～●右・・・もやしのナムル(もやしに・・・しょうが・にんにく・ごまもいれてみました)●左・・・酢きのこ(えのき・しめじ・まいたけ)●お野菜たくさんのプルコギ (牛肉・にら・玉ねぎ・人参・なす・はるさめ・ごま・しょうが)
2020.09.15
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テスト前勉強の誘惑 〜豆苗・切干大根のきんぴら〜
今週の木、金は中間テストだから朝の選挙活動はお休み。来週の連休明けの3日間の選挙活動が終わったらいよいよ投票だ～～～週末の勉強は和室に置いてある私の机で勉強してたみたいだけど・・・その後に行くと・・・・わぁ～誘惑に負けてる～～『いつもポケットにショパン』を読んでたようです普通に漫画だし～～～ま～息抜きに・・・ならいいけど3巻まであって全巻読み終えたみたいいつもポケットにショパン（全3巻セット） （集英社文庫） [ くらもちふさこ ]●豆苗のツナ缶和え私、ツナ缶(シーチキンも・・・)は油無添加を使っています。油が好きではないんです生協の野菜エキス仕立てのスープ漬けになってるものを愛用してます。豆苗をさっと茹でてツナ缶と和えるだけ豆苗は2回目も楽しめます●切干大根のきんぴらいつも煮てるけど、今回はきんぴらに・・・鷹の爪が入ってピリっとして切干大根のきんぴらもパクパクいけます～～
2020.09.14
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たま〜に・・・ピアノ 〜人参塩きんぴら、きのこナムル〜
たま〜に・・・気が向いたらピアノを弾いてます本当は老後のボケ防止にしっかり練習したいのですが、老眼のせいで音符が見えない仕方ないです昨日のMUSICDAYで懐かしい曲が流れたのでこれを弾いてみましたなぜ懐かしいのか・・・というと、この曲は音符が読めない長女が学生の頃に耳コピで毎日練習していた曲なんです帰省すると、指が覚えているのか弾けるんですね～すごいしかし、ミッフィーはそのお姉ちゃんの努力を知らずして楽譜を見ながらさら～と弾いてしまう。長女は・・・え～～～楽譜を見れば弾けるの(楽譜があれば弾けるの当たり前ですが・・・)いとも簡単に弾くミッフィーを見て、かなりショックだったんでしょうね～その姿は忘れられません私は・・・というと、この曲は初見に近い・・・ゆっくりだと弾けます～～～(楽譜が見えない)スラスラ弾けるように練習してみようっと楽譜 ピアノの発表会で弾きたい人気ソング30［令和元年度号］ ／ シンコーミュージックエンタテイメントのあぷ～さんのブログで紹介してあった人参塩きんぴらとナムルを作ってみました。味付けは塩だけです人参は細ければ細いほうが美味しかったです油で炒めて塩(天然塩だと旨味がでま～～す)をふりかけるだけ・・・最後にごま下村工業 プログレード スピードツマピーラー PGS-06のあぷ～さんはいろんな食材でナムルを作ってあります私はきのこ類で作ってみましたそれもフライパンを使わずシリコン鍋でチンえのき、しめじ、鷹の爪、ゴマ油チン混ぜて・・・・しょうゆ、味覇で味付け～～～(味覇がなければ鶏がらスープの素)こちらは・・・かぼちゃを焼いただけミッフィー、パクパク食べちゃいます。フライパンを変えたら、同じ焼くだけなのにムッチャ美味しいんです。フライパンでこんなに違うベルフィーナ ダイヤモンドパン グランドセット レッドA-77240 無水調理パン マルチパン ミニフライパン
2020.09.13
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家庭料理に意識してること
食卓を豊かに化学調味料、添加物をできるだけ体にいれないこと食材を何種類も使うこと(豆類、きのこ類、野菜類、海藻類、肉魚類)を美味しく作ることこ意識してますそして何といっても食事を囲んで楽しく食事ができること食事が美味しければ自然と会話も弾みますね添加物の完全除去は難しいし・・・肩に力を入れない程度で・・・商品のパッケージを見る習慣をつけると自然と商品を選ぶ力がつくものですね料理をしていると母が食材・調味料を意識して料理をしてくれてたことを思い出します。今は杖をつかないと立てない母なのに食事だけは必ず手作りしてるそうで・・・子どもと食べる自然でおいしい家庭料理 【中古】あれも、これも、おいしい手作り生活。 （Sanctuary books） [ まめこ ]【中古】 知っておきたいクスリになる食べもの 症状別大編集 / ナツメ社 / ナツメ社 [単行本]【ネコポス発送】我が家のポン酢兵庫県の天翔ゆずポン酢・・・・保存料不使用●切干大根とのりの天つゆ和え(切干大根をもどす柔らかく煮る絞って、のり、しょうが、ごまを天つゆで和える)●オクラ、しめじ、人参、生姜のポン酢和え(材料をゆで、かつおぶし、しょうがを入れてポン酢で和える)●なすと豚肉の南蛮風(小麦粉編)(前回は片栗粉編でした～～)(なすをカットしてあく抜き豚肉で巻く小麦粉をまぶして油で揚げるポン酢＋みりん＋鷹の爪の中に浸す・・・この時にパプリカのみじん切り、ごまも入れる)今日の夕飯～～～～これ＋納豆＋野菜スープ・・・・海藻類をとるためにわかめ＋ほうれん草も入れましたハーバード大学式最強！命の野菜スープ （TJ MOOK） [ 高橋弘（医学） ]使った食材・・・切干大根、のり、生姜、ごま、おくら、えのき、人参、かつおぶし、なす、豚肉、パプリカ、わかめ、ほうれん草、キャベツ、玉ねぎ、カボチャ、納豆ミッフィーご飯のおかわりして～～～～～本当によく食べます今日は煮物なしでしたが、野菜中心の食事を作ることを意識してます。あ、野菜は1種類をたくさんではなく、何種類もの野菜を少しずつ・・・がいいそうです
2020.09.10
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中学 『自由自在(理科)』 ～シフォンケーキ～
中学生にもなると宿題は調べ学習ばかり・・・特に社会なんて毎日課題は自由なんだけど授業でやってる範囲。これも自らの思考力をつけるものかも・・・調べ学習の為に、ミッフィーは自分の図書券で社会の自由自在を買いました中学 社会 自由自在 地理・歴史・公民 [ 由井義通 ]すると今度は理科の宿題で調べ学習が・・・PCでやってたけど時間ばかりかかる・・・一生懸命勉強してる姿を見て、買ってあげることにしました早速本屋に行って即買いミッフィーに渡すと『わぁ～ありがとう嬉しい～～』と・・・。本当は社会を買うときに理科も欲しかったみたいなんだけど、自分の図書券がもうなくなってあきらめていたみたい。中学 理科 自由自在 1分野・2分野 [ 石井忠浩 ]今日はシフォンケーキを焼きました久々のシフォンケーキ今日のおやつです～～～参考レシピはこちら市場のケーキ屋さん鎌倉しふぉんのシフォンケーキ 卵 粉 牛乳 砂糖 油＋素材1つで作るシンプルな生地／青井聡子／レシピ【1000円以上送料無料】こっちは持ってなくて気になるな～～～季節のシフォンケーキとお菓子 鎌倉しふぉんのお菓子教室 [ 青井聡子 ]
2020.09.09
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ミッフィー生徒会選挙運動！ ～さけの豆乳煮～
生徒会の書記に立候補したミッフィー今日から1週間、学校の門前に立って、選挙運動です。いつもより20分早く家を出ていきました。たすきをかけ『生徒会書記に立候補した〇年〇組の(名前)です。よろしくお願いします』と何度も連呼したようです2年生、3年生に顔を覚えてもらうために一生懸命声を出したんだって～～～今日は自民党総裁選の告示日でした気になるこちらの話題も毎日ミッフィーと語っています。中学生にもなれば政治に関心を持つ年齢ですね～むしろ、関心を持ってくれて嬉しいです日本国民として生活しているからにはルールというものがあって成り立っています。住みやすく生きやすい社会ってどんなものか、国民の代表として国の仕事をしている国会議員のこと、今何が起こってるのか政治を難しく考えるのではなく、生活に溶け込んでいることをいつも話してます夜は旦那とお互いTVのニュース23を見ながらラインでやりとりこれまた早打ちでやりとりしてたけど、ライン電話をつなげてるほうが打つ手間なかったな、と後で気付くという・・・さけの豆乳煮を作りましたとっても簡単です水50～100cch程に味覇(ウェイパー)を小さじ1くらい溶かし沸騰させ(味覇がなければコンソメ)そこに冷蔵庫にある野菜(今日はキャベツとしめじ)とさけを入れてて蓋をします。さけに火が通ったら(5分くらい)、豆乳100cc程いれて煮る。(3分くらい)最後にマジカルスパイスをかけて・・・(なければ塩コショウ)完成～～～～塩サケを使う場合は調味料は少なめがいいと思いますTOMIZ cuoca（富澤商店・クオカ）プレミアム味覇(ウェイパァー) / 250g 中華とアジア食材 調味料（中華）【お買い得セール開催中！】万能 スパイス 塩コショウ バーベキュー BBQ 肉 ライフテック マジカルスパイス ビン 60gマジカルスパイスをかけて・・・ミッフィーおかわり～～と言ったけどありませんでした～
2020.09.08
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ゴミ袋代わりに新聞紙で試行錯誤
ニュースで台風10号の爪痕が色々流れてますが、我が家は無事被害も出ずにすみました。ご心配いただきありがとうございました今日は学校も休校でミッフィーはテスト前勉強をしてましたさて・・・・ごみ袋かわりに使っていたレジ袋のストックがとうとうなくなり今後どうしようかと色々考えてます。新聞紙で代用できないかと・・・早速スマホで検索すると既に皆さん色々されてあって・・・私も新聞紙を使ってみることに・・・左は見開きの新聞紙2枚をテープで貼って倍の大きさにしたものを2枚重ねで作ったもの。右は見開き1枚分です。折り紙で作る箱の作り方で折っていきます(小さいころやっていたことは手が覚えていました)大きいほうは、市のごみ袋45リットルの袋にすっぽりこれでごみの中身を見えずにすみます。(ごみ袋の中身を誰かが見てるわけではないけど、気持ち的にごみが見えるのは抵抗がある私・・・)で、この状態でキッチンに置いておくか・・・新聞紙の箱だけ置いて一杯になったら市のゴミ袋に入れるか・・・迷い中・・・小さいほうの箱は洗面所のゴミ箱の中に入れるつもりで作ったもの。洗面所で使うティッシュ等は濡れてることも多いので、そこにビニールを貼りました。箱を作るとき最後に折りたたむ部分を折りたたまず、ゴミがたまったらそれを引っ張って引き上げれるようにしてみましたこちらはリビングのゴミ箱新聞紙をそのまま筒の中に入れて、周りの新聞紙を折りたたんでいって、ゴミ箱カバー(10年以上前の私の手作り)に入れる一杯になったらそのまま引き上げるこんな感じで作ってみました。新聞紙がこんな形で活躍するなんて・・・明日8日(月)から・・・ミッフィーは正門前で選挙運動朝の挨拶をするらしい・・・です
2020.09.07
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台風10号今夜接近！ 怖いな〜
雨が降り出しました😭 ニュースでこんなにも、今までにない台風と言われれば、もう外の荷物はすべてガレージの中へ。 鉢は壁に寄せるしかないです。 雨戸がない2階の窓に養生テープを貼りたくても売り切れ❗️ 2階の南の窓ガラスが割れることも覚悟して、北の部屋に運べるものは移動。 我が家なりにがんばってるけど、わぁ〜裏のお宅の外に出てる物、すごい量あるんですけど飛んできたらヤバイよ❗️ 裏隣は畑作ってあるけど土に埋め込んだだけの金属製の棒、これも飛んできたら窓ガラス割れちゃうな〜😭 うちのカーポートの屋根も剥がれたりしないかな❓ 剥がれたらご近所に迷惑がかかっちゃう。 避難バックは用意済みだけど、今避難するところないし、台風過ぎ去るまではもう動けないよね💦💦 南に放置されたトラックが😭 まさか、こっちに飛んでこないよね🙏 あ〜天国のご先祖様、被害がでないように見守って下さい❗️❗️
2020.09.06
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塾の夏期講習結果と2学期中間テストにむけて！
先々の目標がほぼ固まり、塾に行く理由はそれに向けて力をつけるため、という位置づけをしました夏期講習は・・・実は1学期中からはじまり、8/23までありました。内容は1学期の復習です国語だけ新しい分野の古文もやったようです。夏期講習中の半ばのテストでは1問間違えだけでかなりの高偏差値でしたしかし、最後のテストでは・・・・4.6も落としちゃって・・・それでも目標の高校はギリギリギリギリ合格圏内・・・夏期講習後半は法事もあったりで欠席することもあり、なかなか集中できなかったのでしょうね。間違ったところは明日までに復習を終わらせないとね夏休みの様子を見てて私が気付いたところは、最後の確認が甘いってことかなそれわかる、それできる、の言葉だけで再確認をしてないな～と。間違える理由を突き詰めると、見えてきますね～理由が・・・大学受験用ですが見やすいしわかりやすいですマドンナ古文単語230 パワーアップ版 （大学受験超基礎シリーズ） [ 荻野文子 ]中学生用ってわけではありませんが、楽しいです。かなり役立つ！古文単語キャラ図鑑 [ 岡本梨奈 ]～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2学期がスタートし、いよいよ中間テストが9月17,18日にあります今回は1日目(国・社・理)、2日目(英・数・技)です。もともと学校から家庭学習は、最低平日は2時間、土日は4時間と言われてます。テスト前になれば、これ以上は当たり前にするように言われてます。実際、毎日の授業の復習やってたら時間は足りないと思いますが・・・とママ友で話題になりますが・・・我が家はこれにピアノの練習時間も確保しないといけないので、時間が足りない～～～あと、学校のクラスでの目標が出ました●1日1つは良いことをする●1日3食をしっかり食べる●2学期中に4冊の読書をする●毎日の数学5問テスト食事だけはしっかり栄養あるものを作っていくので、あとは自分で頑張ってもらいたいです読書はミッフィーもこれを読み始めます本好きの下剋上 第一部「兵士の娘」（1） 司書になるためには手段を選んでいられません [ 香月美夜 ]
2020.09.04
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毎日の掃除 〜サバ缶料理〜
私の朝の日課はお掃除から～～～ミッフィーがまだ家にいる時間からスタートしてます～～各部屋に掃除機をかけて・・・(1階と2階それぞれに掃除機を置いてます)次にトイレ(1階、2階)とお風呂掃除次にダスキン登場掃除機でとれなかった埃など隅々まで・・・最後の掃除ですね～～～これを40分で終わらせる～～～で、ミッフィーに『いってらっしゃい～～』とお見送りミッフィーが行ってから、洗面所、玄関のお掃除を5分くらいで・・・ここに引っ越す前はマンション生活でしたが、そのころからダスキンを利用してる我が家もう10年以上のお付き合い・・・モップ1本を利用させてもらってましたが、数年前にこの商品が出てからこちらに変更おそうじベースック3ですピアノの下って隙間が狭くて、このモップだと入るんですよね～それにクリーナーがついていて、モップについた埃やごみを吸い取ってくれます。これがあるとモップのごみを4週間そのままにしなくていい。クリーナーは本体の下から吸うこともできるし、ホースを外してノズルの先で吸い取ることでできるんですよ～ケースもあって見た目もとっても良いです交換日は朝から大掃除に近い掃除をしてますこのモップで網戸、サッシの溝、照明の埃、あるとあらゆるところを拭きまくる～～～全部で1時間くらいで終わるように頑張ってますお陰で年末の大掃除は楽ですダラダラするのは嫌いなので、時間を決めてさっさとやっちゃってます。もうずっとこのパターンなので流れができちゃって、掃除機もダスキンもかける順番が決まってますそして・・・日曜日はお掃除お休みですこちら1925円ですが、今だと4週間お試し価格669円です～～～ブームになった鯖缶我が家では鯖缶はいつもストックしてあります鯖缶のみそ味を使って・・・唐辛子、なす、生姜、しめじ、えのきを炒めその中に鯖缶投入最後にネギこちらはミニトマト、玉ねぎのみじん切り、大葉のみじん切り(大葉6枚ほど使ってます)、ゴマをポン酢で和えるだけ～～～我が家の定番
2020.09.03
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柳田邦男「大人にこそ絵本を読んでほしい」 〜アロマライト〜
春からずっと家の中の片付けをしてますなかなか進みませんが随分前に・・・アロマ検定を受験したころに（10年くらい前だったかな～）買ったアロマライト新品のまま出てきました早速、使ってみることにオイルはティトゥリーとレモンほんのり甘く爽やかな香りに包まれていますミニアロマライト (ハーブ) バレンタインデー、ホワイトデーの贈物 フットライト 安眠この香りに包まれて・・・片付け中に出てきた本、柳田邦男氏の『ティータイムに絵本を』読みました柳田氏は『絵本は人生で3度読むべきもの』と言ってます。その意味は「幼い時」「親になった時」「人生の後半に差しかかった時」の3度の時期に絵本に親しむ大切さを指摘されます。特に3度目の人生の後半に読む絵本は自分自身のために読むもの、読み返す度に新鮮な感動を呼び覚まされ、心を豊かに耕してくれる。絵本は柔らかな発想法、想像力を蘇生させてくれる魔法の杖で、座右に絵本を置くと人生が変わる、とも語られます。そして「電子メディア世界が侵食し、生活道具が便利になるほど感性や感情が無機質に変容していく危険を覚悟しなければならない。このようなメディ時代の中で人間本来のやさしい心を見つめ直すためにも絵本を読みましょう。大人の生き方が変われば子供たちも変わる」と。感性や感情がある発想力や想像力の力はまさに絵本から養えるものだと思います。1枚の絵を見てイメージできるもの。そこには音も香りも色もあります私も母からたくさんの絵本の読み聞かせをしてもらい、次は子供へ読み聞かせをし、そして3度目の絵本は自分のために読んでいます私が大好きな絵本は100万回生きたねこ （講談社の創作絵本） [ 佐野 洋子 ]いつ読んでも涙がこぼれます。柳田邦夫氏(クリック)
2020.09.02
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