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お家と手作り石けんが好きで、一つひとつを丁寧に楽しくをモットーに、日々の楽しいことを書いていきたいと思います。
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2009.11.06
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2546)
カテゴリ： YOGA
ヨガに行ってきました。
前から苦手な英雄のポーズ。
先生がポーズを直してくれましたしたが、限界でした。
やっぱり苦手です。
猫のポーズの変形もふらふら。
1本の手と足でキープできる日が来るのでしょうか。
先日、先生が乾燥がひどいと言われていたので、手作り石けんをおすそわけしてみました。
手作り石けんを使い始めてからは、乾燥知らずですと話してたら、
「もしかしてスッピン？」と聞かれました。
たまたまこの日は洗顔後、化粧水もつけてませんでした。
たまたま忙しくてそのまま･･･。
びっくりされました。
いつもは手作りの化粧水はつけてます。
先生にも、手作り石けん合うといいなぁと思います。
最近読んだ本。
ノーファンデーション主義
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
心と体を開放して、肌のチカラを劇的にアップさせる方法。「全世界の女性に真実の美を！」をテーマにｍｉｘｉ・ａｕ ｏｎｅブログで大人気の魔王が贈る「絶対素肌美」主義。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 隠す肌から見せる肌へ─「ノーファンデーション」のすすめ─肌を衰えさせるファンデーションはおやめなさい／第２章 「絶対素肌美！を叶える」スキンケア─すっぴん力をつける基本から悩み別ケアまで／第３章 自分を愛せる人の肌は、いつも美しい─真実の美を目指して、心の中を探求しましょう／第４章 体の内側から美しさをどんどん引き出す─輝きがにじみ出る健康なボディの作り方／第５章 自分を磨き上げるプラス１メソッド─一生ものの美人度をアップさせる
著者の魔王さん、表紙の写真はノーファンでション主義というタイトルなので、ノーファンデなのだと思うのですが、肌がきれいです。
（魔王さん、なぜ魔女じゃないんだろう？）
ファンデーションで肌を隠すのではなく、内面からきれいになりましょうというスタンスは好きです。
ノーファンデーション主義といっても、日焼け止めとお粉は使っているようです。
それもあんまり好きじゃないなぁ。
前から苦手な英雄のポーズ。
先生がポーズを直してくれましたしたが、限界でした。
やっぱり苦手です。
猫のポーズの変形もふらふら。
1本の手と足でキープできる日が来るのでしょうか。
先日、先生が乾燥がひどいと言われていたので、手作り石けんをおすそわけしてみました。
手作り石けんを使い始めてからは、乾燥知らずですと話してたら、
「もしかしてスッピン？」と聞かれました。
たまたまこの日は洗顔後、化粧水もつけてませんでした。
たまたま忙しくてそのまま･･･。
びっくりされました。
いつもは手作りの化粧水はつけてます。
先生にも、手作り石けん合うといいなぁと思います。
最近読んだ本。
ノーファンデーション主義
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
心と体を開放して、肌のチカラを劇的にアップさせる方法。「全世界の女性に真実の美を！」をテーマにｍｉｘｉ・ａｕ ｏｎｅブログで大人気の魔王が贈る「絶対素肌美」主義。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 隠す肌から見せる肌へ─「ノーファンデーション」のすすめ─肌を衰えさせるファンデーションはおやめなさい／第２章 「絶対素肌美！を叶える」スキンケア─すっぴん力をつける基本から悩み別ケアまで／第３章 自分を愛せる人の肌は、いつも美しい─真実の美を目指して、心の中を探求しましょう／第４章 体の内側から美しさをどんどん引き出す─輝きがにじみ出る健康なボディの作り方／第５章 自分を磨き上げるプラス１メソッド─一生ものの美人度をアップさせる
著者の魔王さん、表紙の写真はノーファンでション主義というタイトルなので、ノーファンデなのだと思うのですが、肌がきれいです。
（魔王さん、なぜ魔女じゃないんだろう？）
ファンデーションで肌を隠すのではなく、内面からきれいになりましょうというスタンスは好きです。
ノーファンデーション主義といっても、日焼け止めとお粉は使っているようです。
それもあんまり好きじゃないなぁ。
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