50代から始めた自己啓発の記録

50代から始めた自己啓発の記録

2025.03.07
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カテゴリ: 私のインプット






おはようございます。

今週は、3月に入って1週目。
私の本業、不動産業の賃貸管理部署は、引っ越しする人とその部屋の対応、繁忙期に空室を埋めたいというオーナー様への対応、そして、確定申告のために昨年の収支についての問い合わせなどで、てんやわんやの大騒ぎです。

『あー、忙しい』

と、言いたいところですが、心を前向きにする方法として、どんなに忙しいと感じる時でも

「暇だなぁ」

と口に出して言葉を発した方がいいと、あるマインドセットの話しから学びました。
理由は、自分が発する言葉を一番多く聞いているのは、自分の脳なので、自分の脳にまだ余力があると思い込ませるためといいます。
これ、実践している人っているのかな?

ところで、「マインドセット」という言葉はいろんなところで使われています。
「マインドセット」って何でしょう?

「マインドセット」とは、過去の経験や教育の内容、育ってきた社会、個人的な先入観などの、さまざまな要素によって形成される無意識の思考パターンや固定化された考え方 をいいます。
マインドセットとは?意味と重要性をわかりやすく解説 ​」より)

考え方や価値観、思考パターンなどをマインドセットといわれているみたいですね。
過去の経験や育ってきた社会、無意識の思考パターンと聞くと、変えていくのは大変そうだと思いませんか?性格を変えるようなものに思えるし。

しかし、「 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ] 」を読むと、変えることができると確信が持てます。目的を持って行動すること(目的論)で、ライフスタイル(性格など)を変えることができるというのです。

心が変わると行動が変わる。

しかし、行動を変えると心が変わり、物の見方が変わることもあるんです。

例えば、防災訓練や防犯訓練。

被害を想定して、どのように行動するかを予め練習することで、災害時の備えに必要なものを考えたり、犯罪に巻き込まれないように防犯用品をそろえたりと、被害に対するマインドセットを整えていくことができます。

マインドセットは、本で学んだだけでは変わりません。
行動することが必要です。
行動しないとマインドセットは変わらないといっても過言ではないでしょう。

さぁ。今日も1日、終わりそうにない仕事の山が待っていますが、「今日も暇だなぁ」と言いながら仕事を頑張ってきたいと思います。
それでは、また。

心と身体の自分磨き「​​ ステージアップブログ:はるチャンネル​ ​」で自己啓発について紹介中!​
是非遊びにきてね!





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最終更新日  2025.03.07 07:17:05
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