2025.05.03
テーマ： 自宅トレーニング(42)
カテゴリ： 筋トレとダイエット
2025年のゴールデンウィーク。
みんなは、大型連休をどのように過ごしているでしょうか。
人込みが苦手な私は、大型連休だからといって、これまでも特に出掛けることを予定してきませんでした。もちろん今年も。
・せっかくの大型連休だから、普段できない家族サービスを。
→私は一人暮らし。
・近場でもいいから、ちょっとお出掛けを。
→近所のスーパーで十分。
・たまにしか会えない人に会いに行こう。
→近くに友達いないしなぁ。
・夜の街に繰り出そう。そしておいしいお酒を。
→自宅で晩酌の方が好き。
考え方は人それぞれ異なると思いますが、私は、インドア派です。
コロナではないけど、自主的に不要の外出は控えてます。なんてね。
では、何をするのか。
自宅でやることと言ったら「筋トレ」しかないでしょ！
1日中やっても、誰からも文句言われることないし、疲れ切って夜はぐっすり寝られるし、とても健康的かと。
自分に甘いから、追い込めなくて、ボーっと休憩してる時間が多いのは見逃してもらうとして、ブログを書いてない時間は、ダンベル握って過ごすつもりです。
再度聞きます。みんなは、大型連休をどのように過ごしている？
やることないなぁとか言ってちゃダメですよ。
暇があるなら、一緒に筋トレに励みましょう。
あっちこっちでゴールデンウィークセールもやってるから、ダンベル持ってない人は、この機会にダンベルも買っちゃおうよ。
よし。この記事アップしたら、ダンベルを磨こうかな。
それでは、また。
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haruchallenge
ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 私は、不動産会社のサラリーマンです。そして、楽天ブログとは別にwordpressでブログを運営しています。更に、電子書籍作家でもあります。とは言っても、50歳を過ぎてからなので悪戦苦闘しながら勉強中です。 まだまだ学びたい事はたくさんある。 私の学びの記録を綴りたいと思います。 楽しんで読んでもらえると嬉しく思います。
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