50代で老けるか、若返るか

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2026.05.05
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カテゴリ: アンチエイジング

さて、連休どうするか?


そんなことを考える。

運動しよう。
美容も少しは気にしよう。
腹をへこませよう。
姿勢をよくしよう。
老け込むな。
抗え。


そうやってイキってる。

でも、布団から出られません。


この連休、どうしてる?


こっちはひたすら寝てる。

寝ても寝ても眠い。何より、起きてられない。

SNSを見る。

みんな

キャンプに行ってる。
旅行してる。家族で出かけてる。
朝から運動してる。

みんなスゴい。


こっちは布団の中だ。

スマホを見て、少し焦って、また寝る。

自分も健康的にならなきゃ。

そう思う。


朝から起きる。
散歩する。筋トレする。
ちゃんとした飯を食う。

そういう人間になりたい。

なりたいけど、身体が動かない。


サビかけジジイは、まず起動が遅い。

エンジンがかからない。
バッテリーが弱い。
たぶん、どこかオイルも切れてる。


でも、このままでは終わらん。

しかし、今日は寝る。


明日も寝るかもしれん。

でも、どこかで起きろ。

50代からどうするか?


イキってるけど、布団から出られません。


それでも抗え。

布団の中から。

よし。

とりあえず寝よう。

どうやったら、起きてられるのか?
誰か教えてくれ




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#運動習慣
#若作りじゃない抵抗だ
#中年の現実
#布団の中から抗え






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最終更新日  2026.05.05 17:12:30
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