2019年09月の記事
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糖質カット商品
売り場には健康食品がいっぱいあることに気づいたいいお値段ですよ～隣にある同じようなナッツのミックス買ってきました～食べてみました～どっちも同じと思うけど(^^)/プロテインスプーン二杯適度の水を入れてシェイクする写真はシェイク前今日もいい天気明日から税金が上がるというので昨日のスーパー・道路は大混雑・渋滞でした～皆さん余計なものを買った方いっぱいいるかもね～＾＾我が家は賢く＾＾買わない(@^^)/~~~
2019.09.30
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特製サラダ
毎日サラダ(@^^)/~~~焼き鳥も入ったサラダ(^^)/ウィスキーのサーバーウィスキーは良くわからないので高いのは猫に小判(^^)/という分けでいちばん安いウィスキーを炭酸を入れて10月2日は撮影のため出張芸能関係以外の依頼はめったにないので(*_*;・・・会社の？？周年の記録らしいので当日行っていきなり本番撮影( ﾟДﾟ)緊張ですよ～('Д')明日はカメラの準備で((+_+))更新できるかどうか＾＾
2019.09.29
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黒猫食堂
おはようございます今朝の気温は21℃＾＾なんと良い気温でしょう(^_-)-☆寒いけどね(@^^)/~~~さて昨日は仕事中猫道を黒猫が横切ったので(^^)/さっそくカメラを手に取り外へ探したらなんと私道のところをゆっくりと歩いてたいいチャンスなのでいっぱい撮ったなかなかこっちを見てくれない我が家のほか猫好きは一軒だけ大きな声で呼ぶこともできずにこっちを向くのをひたすら待つちょっと向いた～どこ行くの～こっちに来た～(@^^)/~~~あれっ家と家の隙間に入って行くそして・・・いつもの食堂に行くのかな？以上昨日の出来事でした子猫飼ったら～とよく言われるんですが＾＾この歳で飼ったら猫の方が長生きしちゃう(#^.^#)残された猫がかわいそうだから外猫を見るだけにしたんです、どうぞご理解のほどよろしくお願いしますね(#^.^#)
2019.09.28
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糖質制限№2
おはようございます糖質制限で野菜ばかり食べるとたんぱく質が不足するようで(；ﾟДﾟ)腹の方も全然足りない( ;∀;)それを補うのに肉がいいらしい（大好き）しかし・・・1キロ以上食べなきゃ( ﾟДﾟ)・・・無理（金銭的にも）考えました～(^_-)-☆ プロテインパウダー米飯を茶碗半分にして、肉など・・・サラダはすごい量を食べます(@^^)/~~~牛や馬になりそう(笑)体力が落ちないようにプロテインを購入スポーツ選手が飲んでる栄養食品超まずいと聞いてたけど('Д') なんと( ﾟДﾟ)美味いじゃないですか(@^^)/~~~女性好み(^_-)-☆たんぱく質不足は体調不良の元。積極的に摂りましょう(@^^)/~~~
2019.09.27
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糖質制限したら？
糖質制限中明日で一週間白米は糖質が多いので今までの半分肉は食べて良いということでうれしいで・今朝の軽量で約１キロ減りましたよ～(@^^)/~~~そしてアルコール類なんですが＾＾（蒸留酒）の・ウィスキー・焼酎などがOKと言うことで買ってきましたそして見つけたのがノンアルコールビール(^^)/糖質・カロリー・ゼロ飲んでみた(^^)/？ビールでしょ！って感じですよサッポロも飲んでみた＾＾フルーツの味がする試したのはアサヒとサッポロだけでしたがはアサヒにしよう＾＾それで＾＾ひらめいたのですが＾＾ウィスキーとか焼酎を入れて飲んでみよう＾＾今日は休肝日なので明日に試します＾＾
2019.09.26
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彼岸花
遅いけど彼岸花が咲いた(^_-)-☆我が家の数少ない花＾＾彼岸花(^_-)-☆今日の空は曇りホンダ・スバル・トヨタ(^_-)-☆休みのようですよ今日も猫食堂ちゃんは❓…いないな～('ω')ノ以上ネタ不足(*'▽')
2019.09.25
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台風一過
おはようございます連休も終わり今日からまた仕事(;_;)/~~~朝から暑いよ～・・・28℃もあるんだから夏だよ相変わらずネタ不足なので屋上からの風景を先ずは根性ネギ(^^)/元気ですそして富士山を狙ったけど頂上は雲ですかね～コンデジなのでファインダーがないため太陽がまぶしくて画面がよく見えない( ﾟДﾟ)マンションのベランダを頼りにシャッター切ったけど位置が定まらない( ﾟДﾟ)青空は最高だけど暑いよ～(;_;)/~~~紫外線浴びすぎになるから約5分でやめた(^_-)-☆台風の風を避けてくれてるマンションすごくいい建物だけどディズニーランドの花火が見えなくなった(*_*;でも風の被害がないからいいか～(@^^)/~~~今日は夏になってるから仕事は適当に開店休業状態ね(@^^)/~~~
2019.09.24
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連休は模様替え
台風はどこに？(@^^)/~~~千葉は快晴ですよ(^^)/風がややありますが＾＾洗濯物はよく乾くと思うさて連休最終日ですが＾＾自室の模様替え等でごちゃごちゃ(*_*;そして、急に思い出したもの(^^)/それは🎶キーボード♬(^^)/ほとんど弾けないけど＾＾ギターはかっこつけだけで少々弾けます(@^^)/~~~譜面台がないからベニヤ板( *´艸｀)あとで探しますよ(^_-)-☆それと先日スマホに着信( ﾟДﾟ)困った～出るのに手間取ったよ～( ﾟДﾟ)（どうしたら受話器とれるの）大慌て今日はそれの勉強もしなきゃ(;_;)/~~~友人たちはどっちみち出れないだろうからと家の固定電話にかけてくる(笑)スマートウッチ血圧測定中126/75(^^)/まぁま～の数値ですよこんな物でも結構正確ですよ(@^^)/~~~カシオの🎶キーボード♬＾＾年代物だね(^_-)-☆
2019.09.23
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連休初日
おはようございます今朝は19℃で寒いくらいかな(^^)/我が家は今日明日と連休ですが予定は各自自由(^^)/なので自分の部屋の配置換えなど(^_-)-☆昨日は裏の黒猫を撮ろうと見たけど先日からすぐそばでビルの取り壊しをやってるのでいないよ('Д')さらに夕方になり、見ようとカメラを持ってΣ(ﾟДﾟ)なんと我が家の前の道路を横切った慌ててカメラを構えたが遅かった残念( ﾟДﾟ)ここの突き当りの右が取り壊し中の会社ビル肉眼で奥に隠れてるのかな？ズームアップしたけど？？ただの黒い影？夕方もう一度見に行こうとしたら道路を横切って個々の隙間に入っていった('Д')たぶんねぐらに帰っていったのかもカメラを構えたけど間に合わなかったよ～('Д')残念(-.-)ただ今朝7時ちょっと前快晴のいい天気ですが本当に台風接近してるのかな～(*_*;❓⁈
2019.09.22
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昨日は月一の病院
徒歩5～6分の病院に健康診断の('Д')結果を聞きになんとか何事もなく(^^)/しかし糖分の取りすぎには注意を帰り道にある花壇の花は少なく葉っぱだけど名前は知らない＾＾後でスマホで調べますね(^^)/道端のなぜかニラなぜかこの辺りにはニラが多い＾＾我が家の屋上から種が飛来してるのかな～( ﾟДﾟ)台風接近中で雨が降るらしいけど屋根（屋上）排水穴の掃除をしなきゃ
2019.09.21
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ユーチューブ
ネタがないのでユーチューブにアップしてるミーちゃんパパの歌でもどうぞ
2019.09.20
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秋空？
昨日は秋の空のような夏のような折り鶴ラン??またまた台風接近中ご注意を('Д')ねたのにネタ不足
2019.09.20
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朝食は何派？
おはようございます皆さん朝食はパン？米飯？我が家はお茶漬け思いっきり昭和です今朝はのり茶漬けの好きなのはなんと具だくさんの味噌汁かけごはん＾＾別名ニャンコ飯 ※今のワンニャンは見向きもしない( ;∀;)しかし、栄養的には最高らしい(^_-)-☆内容はジャガイモ・玉ねぎ・ワカメ・豆腐・葉物・最低これだけは入ってます栄養学的には最高でしょ(^_-)-☆時々卵を割り落としたりします（半熟程度が好き）だけど＾＾ハードボイルドに防犯対策でカメラをもう一台追加SDカードに録画するビデオキャプチャーまたまた週末は雨らしいよ～＾＾先週から北側のベランダに防水剤を噴霧していたが今度の連休も続きをやろうとしてたけど///そのうち寒くなるとやる気がなくなるからな～( ;∀;)業者に頼むと150万ぐらいはかかるようなので＾＾自力で(^^)/晴れるといいな～(@^^)/~~~
2019.09.19
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ほとんど雨
今日は一日雨で涼しく仕事に取り掛かっていましたが何しろ休み癖がつきのらりくらりと仕事(;'∀')はかどりませんね(-_-)/~~~ピシー!ピシー!ネタがないので以前のライブ撮影の動画です
2019.09.18
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未だに停電地域が
今日も千葉の停電のニュースに心を痛めてTVを見てます。我が家に発電機があるのですが近かったら無料で貸出するのに（ ＾ω＾）・・・今日はそんなことを考えながら、行動力のなさに(-_-)/~~~ピシー!ピシー!夕飯は我が家特製の自慢のタンメンです電気が無くて夜を向かえてる皆さん頑張ってね～(^^)/~~~
2019.09.16
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今日14日が満月だよ
今日がほんとの満月と言うことで9時45分頃ベランダで撮影昨日より真ん丸昨日の月と比べてみますね左上がちょっといびつかな？そして今日の月は大差ないけど(^_-)-☆真ん丸以上満月でした
2019.09.14
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満月だ
満月だけど雲が多くて雲がかかると暗くなってよく映るけど('Д')薄雲がかかっていてなかなかチャンスが来ない台風の時の風よけになってくれたマンションこのおかげで何の被害もなく無事でしたよ
2019.09.14
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敬老のプレゼント
敬老のプレゼントが自治会から届いたなんと‼そんな歳に羊羹＆飴そして赤飯いつもの事ながら半分食べてから何しろ早く食べないといつ空襲警報が鳴るかもと、のトラウマがそうさせるんです（言い訳）※空襲警報とは・・・戦時中戦闘機などが襲撃に来るとレーダーでキャッチするいち早くサイレンが鳴って（空襲警報）すると食事どころじゃなく防空壕に避難する・・・そんな戦時中のトラウマがいまだに抜けきらない当時三歳昨日の黒猫の通り道にを置いて夜になって見に行ったら半分食べたようだニャ
2019.09.13
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猫食堂は昼ごはん？
今日も黒猫食堂しかし今日は昨日に比べ気温も高くなかったせいか2時過ぎに来てたよカメラを持って行ってみたらなんといたよ～(^^)/気配を感じたかこっちを見たよでもまだ二時半だけど昼ご飯かな～(^_-)-☆加湿器を点けてるけど多少は気温は下がるかな～( ﾟДﾟ)疑問( ﾟДﾟ)ミストと同じだしね猫の通り道も映るようにカメラを増やそうかな～( *´艸｀)
2019.09.12
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クロ猫とクロ犬
おはようございます今朝は26℃とやや涼しい朝です昨日は暑い中向かいの黒犬 はなちゃんも木陰で涼んでいましたカメラを向けるとはなちゃんの鼻空にはでっかいトンボのようなヘリがしかし暑いニャ～😹夕方になると猫食堂ちゃんが動画を撮りました見てね～なんと音が入ってないよ入れたのに？夜になると空には膨らんできた月が今日は雨が降るらしい
2019.09.11
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酷暑
残暑どころじゃない( ﾟДﾟ)酷暑だよ～( ﾟДﾟ)今日も36℃になるらしい(;_;)/~~~昨日も暑くて夕方6時に黒猫が来た道路向かいから我が家の隙間を通って奥の方に通ってくるんだよ(^_-)-☆が勝手に名付けて「黒猫食堂」6時と言えど上空はまだまだ明るいいちばん奥にいましたよ＾＾食事を待ってるのかな？=^_^=完全に伸びてる～フエンスをコンコンとたたいたら＾＾振り向いた(@^^)/~~~フラッシュは届かない距離だけど眼だけは光るよ～(@^^)/~~~デジタル望遠なのでピンボケはスルーしてね(@^^)/~~~今日も暑くなるので開店休業状態でダラダラと仕事をします～(;_;)/~~~
2019.09.10
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台風通過中
おはようございますなんと夜中の3時ころからすごい風雨寝てられません昨日の防水はでした(@^^)/~~~道路は冠水でちょっとやばい防犯カメラの映像もう一つの室内の防犯カメラは窓の雨でよく見えないテレビでは千葉で５7.5メートルの風('Д')夜が明けて雨も小降りになってきたのでこんな時は車での外出は危険ですよ店内の浸水はなかったもうすぐ７時風はすごい勢いで吹いてます早く台風は去ってほしいですね
2019.09.09
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雨漏り対策
おはようございます我が家は築31年('Д')エアコンの取り込み口からどうやら雨が入ってくるのか吹き出し口からポタリポタリと('Д')そこで今日はその場所に防水をしようとお～もいま～す(^_-)-☆が、しかし場所が高所( ﾟДﾟ)は高所恐怖症( ﾟДﾟ)そこで考えたのが高枝切鋏これで防水ペンキを塗るぞ～＾＾その前に朝食8時作業開始8時40分作業終了そして休憩で水分補給 すでに29℃高枝切鋏に雑巾を挟んで塗ったのね大成功だよ～!(^^)!3階の窓からかをを出すと怖いですよ('Д')ファインダ見る事できないのでピンボケ高枝切鋏雑巾挟んで塗ったよついでに屋上に出てみた根性ネギとニラ西のほうはすでに曇って来てる当然富士山は見えない東の空も雲が台風接近注意です
2019.09.08
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カメラのテスト
( ゜▽゜)/コンバンハです今日は台風の準備で忙しくカメラの準備と会い重なって超忙しい空には柏餅のような月が(@^^)/~~~テープ録画のカメラをデジタルに録画できるかのテストなんとか成功しましたよ～(@^^)/~~~」画質もまぁまぁかな(^_-)-☆なんと言ってもこのカメラは覚えてないけど３０万くらいだったかな？それが使えるようになったのだからもう一台もチャレンジして二台戦力復帰できれば万々歳(^_-)-☆と言うわけで今日は遅くなったよ～(@^^)/~~~明日夜は台風接近雨が心配店に水が上入ったら大変('Д')明日も対策に忙しくブログは後回しになるかと思うので
2019.09.07
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台風接近だけど
穏やかな朝27℃とまぁまぁの気温で(^_-)-☆しかし(';')台風が接近中でせっかくの日曜が閉じこもりの日曜になりそう外猫は夕暮れ涼しくなってから来たようだ5時半過ぎで塀の陰なので光量不足約３０メートル離れてるのでフラッシュも届かない(';')ソフトで明るくしてみたあっはっは～だめだこりゃ～( *´艸｀)以上昨日の猫でしたもうすぐお昼外に出てみたら青空に羽田に降下中の飛行機が
2019.09.06
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不具合が出た
先日7から10に入れ替えたらなんと( ﾟДﾟ)メールが入ってこない？？現在いろいろチャレンジ中( *´艸｀)その他は大丈夫(^_-)-☆でも写真を入れたりするのが今まではカメラと繋ぐと自動で認識してピクチャーに入ってくれたのが10ではフォトを開き自分で入れなきゃいけない( ﾟДﾟ)不便になった～( ﾟДﾟ)リニューアルって便利になるように改正されるはずが不便になるなんて( ﾟДﾟ)若い人の考えることは理解できませんね～( ﾟДﾟ)その他マイコンピューターを開くのがわからなくていろんなことができない(-_-)/~~~ピシー!ピシー!でもしょうがないんだよね～今年いっぱいで7は使えなくなるんだから＾＾でも！近いうちに10もまたまた新しいのに変わるかもなんと言っても評判悪いもんね～またしても懲りずに宝くじを買った～(^_-)-☆我が家の招き猫に!(^^)!当たったらもっといい椅子を買ってあげるね(^^♪以上ネタなしのブログでした
2019.09.04
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健康診断
今日は億劫だけど大事な年一回の健康診断に行ってきましたよ(^^)/待合室のポスター二年前に経験しましたけど鼻からだと楽でした今年は胃カメラは無しです(^_-)-☆三軒隣の私立保育園が避難しちゃったの～(@_@)訓練かな？健康診断の帰り道(^^)/花は少ないね( ﾟДﾟ)当然ネコはいない
2019.09.03
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ウィンドウズ10に入れ替え
今年でウィンドーズ７が使えなくなると言うので二階のブログ用のPCも10に入れ替えのチャレンジしましたよ７から10にと言うわけで何とか無事に入れ替えに成功しました約2時間ほどかかりました～(^^♪ (^_-)-☆ !(^^)!顔と入れるとこんな感じの絵文字もできるようになりましたもう二台も変えないと( ;∀;)結構大変なんですよ( ;∀;)部屋の片づけをしながらテレビも見ながら防犯カメラで外を見ながら 空気清浄機をフル回転しながらの片づけでもマスクしてなかったため咳き込んでまいった参った( ;∀;)以上・本日二度目の今日の出来事でした
2019.09.01
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31℃で暑いよ
９月だと言うのに今日も暑い防災の日皆さん防災の準備は完全ですか～^.^我が家は準備しすぎで持ちきれないとの意見もある（笑）；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；：：：：：：：：：：：：：：：今日はカップめんなどを入れ替えのためショッピンセンターに行って来ましたよでも！ネコは居なかったので帰宅後に隣のハナちゃんを激写（笑）暑いせいかおとなしい（笑）いつもはキャットフードくれ～と騒ぐけど＾＾おとなしいな～＾－＾ここも行ってきました京葉高速の鬼高PAドラレコで常に前後を映してますよ後ろの映像なんと外気温32℃夏はまだまだ続く
2019.09.01
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