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MAY3557
MAY3557のブログへようこそ アロマセラピスト資格取得後、セラピスト、薬局で就業。現在は社会人大学院で薬学部入学。アロマオイルを日常生活に取り入れたり、健康的に食べて痩せる食生活 👉https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1010010641/recipe/ 旅好きで旅の記録👉https://may2024.muragon.com/ https://room.rakuten.co.jp/room_842078d11c/items
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2023.12.29
カテゴリ： 健康的な生活習慣
こんにちは☀️
昨日は購入したドラゴンフルーツの効果効能について紹介しましたが、今日はザクロパワーについて紹介します😌
ザクロは小学校の校庭の飼育小屋の前に植っていた記憶があります。
誰も気にせず、放置されていたザクロとザクロの木🥹
小学生の頃は、カラダにいいかどうかなんてあまり考えたこともなかったし、家庭科でも特筆するような食べ物として習った記憶もなく…💦
学生だったか社会人になってから、ときどき美味しくて😋
カラダにも良さげなザクロジュースを買って飲んでいたこともあったかなぁ〜。
日本ではあまりザクロなってから実が販売されているのを見かけたこともなかったけれど、オーストラリアではときどきスーパーや八百屋で見かけて購入していた🎶
生理痛を緩和してくれると思ってたから、結構まめに購入して食べてたなぁ〜😋
手が真っ赤になるし、粒だから面倒なんだけど、「少しでも苦痛を回避できるなら」と❣️
ザクロが生理痛の緩和できるのかどうかは定かではないけれど、当時はそれを信じていた気がする。
抗酸化作用があるから、美肌効果はありそうだけど🤭
悪玉コレステロール🦹の予防や腸のお掃除にも期待できそうで、さらには血管の疾患から生じる病気には期待できそうな予感☘️☘️☘️
夏の実家への帰省中には、ざくろジュースを購入して飲んでました😋
👇
☝️
まあ、カラダに良いものだし、母親が消費してくれれば無駄にもならずに済みました🥰
生理痛に効果があるかはわかりませんが、生理前後に飲んでます🫢
ドラゴンフルーツ同様、お通じが良くなったり、美肌効果、ダイエットにも効果があるみたいなので、よかったら普段の食生活に取り入れてみてはいかがでしょう😌
今年も残りあとわずか‼︎
良い1年で終わりたいですね💕
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