今朝はむりせず５分早く起きるようにしました。

ちゃんと目標達成です。

人間、自分にきちんとプログラムしたら、いろんな機能がはたらいて、

目覚ましなんか使わなくてもその通りになるものです。

今朝は、久しぶりの瞑想もでき、頭も体もすっきりしています。

今朝の勉強ができるまでの時間帯ではありません。明日からの課題です。

でも「今日の万葉集」と「今日の英単語」はできます。

今からノートを開いてやろうと思います。