Mar 29, 2024
テーマ： 運動(872)
カテゴリ： 美容と健康
課長がアキレス腱断裂で入院→在宅療養となったのですが
うちの夫といい、40代で日常的にサッカーやってないもんは
サッカーやったらあかん。
サッカーにしろバスケにしろ、激しく体を動かすスポーツはあかん。
もう何人そんな自分の衰えに向き合えていないおじさんの大けがを
みてきたことか。。。常日頃から運動している人ですら
サッカーやバスケは怪我のリスクが大きいスポーツである
ちなみに課長は子供らとサッカーでやっちまったそうである
無謀すぎる。。。
といいつつ、私もそろそろサーフィンに行きたいと
夫と子のスケジュールをみつつ波情報をチェックしているんですが
絶対に過信してはいけない。自分が思っている以上に中年の体は
衰えているんであーる。
花粉のせいでジョギングを長らく中止している私は
会社内をうろうろする程度しか運動しておらず危険なのです。
どんなに小波でも念入りな柔軟体操は欠かせなくなりました
大げさちゃう？と思うぐらいがちょうど良い
人のふり見て、めっちゃ小波からサーフィン再開しようと思うこのごろです
日常的にサッカーしているキーパーコーチが軽い肉離れと診断されたそうな。
なんでもほどほどにせなあかんな〜
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不器用なくせに色々やってみたくなります
下手な手作りのこと日常のこと子供のこと仕事のことなど
思ったこと感じたことを書きます
駄文ですが読んでいただけたら嬉しいです
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