2008年10月の記事
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ダイエット・・の途中経過
ウォーキングを始めて、あと１０日で３ヶ月になろうとしている。高校生の時はりんごダイエットとか、やればやるだけ体重が減っていた。２０代はどんなに夜遅くに食べたり、飲んでもぜんぜん大丈夫・・ダイエットなんて・・・てと思っていた。そんな自分が、今、思うと羨ましい～・・。でも・・・今は・・・なかなか成果がでない。こんなにダイエットに一生懸命になったのは初めて。それだけ増えちゃったと言う事なんだけど・・・。あと目標まで７キロ・・。これから冬にかけて美味しいものや飲む機会が増えて、色々な誘惑もあるけど・・自分なりに調整しながら負けずにがんばりま～す。
October 31, 2008
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早起きは・・・
今日は仕事が休み。「天気がいいから、出かけよう！！」と夫。で、今年の春オープンした六本木ヒルズの「スカイゲート」へ。二人とも今朝は起きるのが早かったので、９時過ぎには自宅を出発～午前中の早い時間だったせいか、森ビルの展望デッキは、空気もちょっとひんやりしていてすがすがしかった。（カメラでも持って行けば良かった～ぁ。自分の携帯は車の中に忘れてしまい・・・）で、ランチを取った後、東京駅にある大丸の「イノダコーヒー」でお茶をして帰って来ました。 誘惑に負けてイノダコーヒーの「ハムサンド」も食べちゃいました・・・ダイエット中なのに・・。だめな私・・・。でも相変わらす、ここのハムが美味しい～。これから夕食の準備をしてウォーキングに出かけます。
October 29, 2008
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花
昨日、近くのスーパーに夕食の買い物に出かけたとき買ってきたお花。ガーベラにもいろいろ種類があるんですね。最近ちょっと寒くなってきたので暖色系のものを選んでみました。いいね～お花って・・。
October 27, 2008
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高津 臣吾
先週ＮＨＫで、元東京ヤクルトスワローズの高津臣吾投手の番組が放送されました。今は韓国のチームでプレイをしている事は以前テレビで知っていましたが、今までとは違う高津選手を見ました。日本とは違いアウェイではロッカーも無い、シャワーは水・・ｅｔｃ野球をする上で充分整っているとは言えない環境の中、異国一人で頑張っている高津選手。「辞める勇気がないからここまで来ても野球をやっている。野球が出来るのは幸せな事」と言っていた事。とても印象に残っています。それだけ野球を愛し、自分を信じて前を向いている高津選手。年頃なのか・・・時には、自分達の将来のことを考えて不安になることもあるけど、韓国で頑張っている高津選手をみて勇気付けられました。いつまでも応援しています。
October 26, 2008
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コストコ
２日間降った雨がやんで、今日はどんより曇り空・・。天気予報では確か「のち」だったような・・・よくあることだけど・・・。今日は、今月に入って初めて土曜日がお休みだったから、ちょっとガックリ ちょっと時間がたってしまったけど、この間、行ったコストコで購入した雑貨類の一部です。左側が、我が家でここ数年気に入って使っている「北海道良品」のボディーソープ。ラベンダーアロマオイルが配合されいて、洗い上がりがしっとり香りも良くてとっても癒されます。行くたびに必ず購入する物です。右側が今回初めて購入したペーパータオル。いつもは「ＫＩＲＫＬＡＮＤ」のものを購入していましたが、今回はその隣に並んでいたものを買ってみました。花柄のペーパータオルで、１，２回水で洗って繰り返し使える優れもの。 可愛だけじゃないところが気に入りました。 前から気になってはいたんですが、ちょっと値段が・・・。この日はラッキーにも４００円引きの割引クーポンが出ていて迷わす購入。１２ロールパックなので、母と妹と仲良く分けました。以前のが残っているので、まだ使っていないけどどんな感じか早く使ってみたいです
October 25, 2008
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雨・・・
昨日からこちらはすごい雨。台風みたいな雨が降ったり、小ぶりになったり・・・の繰り返し・・。こんなときはお家でゆっくりコーヒーでも飲んでゆっくりしたい・・・。でも、今は仕事がバタバタしていて・・・出来そうもない・・・観たい映画も沢山ハードディスクに溜まっているし、秋・冬物の服も買いに行きたいけど今は我慢。早く時間が出来るようにがんばろう・・・。
October 24, 2008
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焼き豚
先日、母・妹と２人の甥っ子ちゃんと５人でコストコへ行くたびに楽しいお買い物が出来るから大好きな場所。今回は食料品をメインに購入してきました。お肉・・・ダイエット中なのに・・・安さに負けて・・・買ってきました・・・そして、次の日はお休みだったため、昼間から焼き豚とか作ってしまい・・・夜は、芋焼酎と一緒に「焼き豚」を食べ・・・（自分で言うのもなんだけど、今回は上手に出来ました）今は、「その分ウォーキング頑張ればいいんだもん・・・」と言い聞かせています・・・。夫は、体脂肪が減りだし・・私より早いペースで体重も落ちています。私も負けないように日々頑張ります
October 17, 2008
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空
今朝の空です。携帯で撮った為、写りがぼやけているけど空がオレンジ色でした。珍しかったので思わず、足を止めて撮りました。そして、ダイエット中の私に刺激をされたのか・・・?!真相は分からないけど、夫も昨日からウォーキングを開始！広島カープの試合も終わり、夜時間があるからか・・・？理由はどうあれ、ここ最近また３キロも体重が増えているので、いい機会です。もちろん私も、一緒にお付き合いしています・・・。目標達成できるか楽しみです！！
October 10, 2008
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わが家の味・・・
昨日の休日のランチは我家で・・・。夫が私の料理で褒めてくれる唯一（?!）のメニュー「ミートソース」。特別凝ってはいないけど、その日の冷蔵庫にあるお野菜をみじん切りにしてたっぷり入れます。４：６でお野菜のほうが多いかも・・・。でも毎回「美味しいね」といってくれます。ダイエット中にはどうかと思うメニューですが、喜んでくれるのでよしとしています。
October 9, 2008
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ダイエット
これ買ってしまいました｡毎朝ｳｫｰｷﾝｸﾞをするようになってから約2ヶ月｡脚がだるい時に活躍してくれています！でも思っていた以上に体重が落ちてくれず､ちょっとﾍｺﾐ気味…（涙）｡しかし､負けずに目標に向けて頑張ります！
October 8, 2008
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ランチ
今日のお昼は､おかかのおにぎり2ｺとｺｰﾋｰ｡久し振りに食べたおにぎり｡たまにはいいね！
October 7, 2008
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ステキ・・
今回の旅行で両親が、私・妹・弟のお嫁さんのレディース3人組みにとっても高価なお土産を買って来てくれた。私はボッテガ・ベネタのバッグ♪初・ボッテガです。（妹がお財布を使ってて、ボッテガ、チョッといいな～と思っていたのだけど・・・）とってもステキなデザイン。バッグの内ポケットを見ると、白い紙で包まれている長方形の板（？！）が・・・何かと思い、その白い紙を破くと・・・何とミラーが・・・。きゃぁ～・・・ステキすぎる～ぅ・・・こうゆうサプライズ・・大好き・・・。周りは皮で出来ていて、きちんとロゴも入っていました・・。バッグにはミラーが付いているんでしょうか・・・？ありがとう、お父さん＆お母さん。大切に使います。
October 6, 2008
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おかえりなさい
両親がｶﾅﾀﾞ＆ｱﾒﾘｶから帰国しました｡写真はﾔﾝｷｰｽ松井選手の首振人間｡何となく似てる…かな？お土産です(笑)｡この他にも沢山のお土産…ありがとう！2人とも高齢と言われる年になったのに､元気いっぱい帰国して､沢山お土産話しを聞かせてもらいました｡無事に帰国してくれてひと安心です♪
October 4, 2008
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