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朝から冷たい雨乾燥しているから雨もいいかな・・・と思うけど嫌いじゃないけど・・・外に出るとやっぱりうざったい気もする。そう、飽きっぽい性格の私が今でも続けているウォーキング。初めて来月で6ヶ月目になる今の時期、夜が明けるのも遅いし・・・寒いし・・・今日はどうしよう・・・とヌクヌクのお布団の中で考えるけど・・・やっぱり行かなきゃ・・・と思い、雨以外、殆ど毎朝ウォーキングに出かけている。で、この間、お風呂上りに、ふと鏡を見たら太ももに筋肉がぁぁ・・・生まれて初めて・・・嬉しい~ぃ少しは、引き締まったかな~とは思っていたけど、筋肉が付いているとは・・・。残念ながら、あまり周り人から「痩せたね」って言われないから・・・チョッと寂しいけど、「頑張ってるな~私!!!」って自分で自分を褒めている。これからも頑張るぞー
January 30, 2009
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以前、知り合いからチラッと聞いた事を思い出し作ってみた。番茶のミルクティー作り方は普通の紅茶と同じ。ミルクパンに少しのお水とたっぷりの茶葉・・・沸騰して少ししたらミルクをたっぷり入れてできあがり・・。これは・・美味しい。番茶の香ばしさが残っていて、深い味。寒い日にはお勧め。でもこれって結構メジャーなの・・・?取り合えず私には新発見なのでした。一応、まだダイエット中の私・・・。豆乳でチャレンジしてみようかな・・?昨日の土曜日はMちゃんと新宿でランチ。三越の裏にあるイタリアンレストラン。何年か振りに行ったけど、相変わらずお客さんでいっぱい。そこのお店に決めた理由は、ペペロンチーノとガーリックトースト等々美味しいのはもちろんだけど、今回はワインがとにかく安いということで決めました。チビチビと赤ワインを飲みながら、沢山Mちゃんの話しも聞けたし・・・私の話しも本当に良く聞いてもらった。改めて何でも話せる親友って大切だと思った1日でした。赤ワインのボトル2本空け、気づいたら夕方6時・・。きゃ~旦那が帰って来ちゃう・・・と二人で急いで帰って来ました。楽しい一時でした。
January 25, 2009
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昨日からの冷たい雨もやみ、今日の午後から少しの間、ぱ~っと晴れ春の様な陽気に仕事も早く終わったため、急いで家に帰り窓をガラガラ開け空気の入れ換え。洗濯機も廻し、掃除機をかけ気分もスッキリ(^0^)vお天気はいいね~で、スッキリした後にヨッコイショとソファーに座り、お茶の時間。ミルクパンに少しの水とたっぷりのミルクにアールグレーの茶葉でミルクティーホットする味です。明日はMちゃんと新宿でランチ会うのはクリスマス以来だけど、元気にしていたかな・・・?沢山お話して日頃のストレスを発散してきま~す
January 23, 2009
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食器とかキッチンウエアーが大好きな私。食器によって、いつものお料理が違って見える事もあります。今回はネットで購入してみました。葉っぱ型の食器。「SARA-CERA」さんで。洋食器・和食器ともに品揃えが豊富。そしてお手頃価格が嬉しい。お刺身を盛ったり・・・お新香とかも良いな~・・・などなど・・想像はふくらみます。
January 22, 2009
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今にも雪が降りそうな位、どんより曇っていて寒い日。仕事はお休みだけど、夫が風邪を引いてしまい、今日は自宅でゆっくり。先日、久しぶりに「タンドリーチキン」を作ってみました。スパイス・ヨーグルト・ケチャップに漬けて出勤。10時間程漬けてからオーブンで焼き上げました。味はそこそこ美味しかった・・・(^^;)けど・・・全部食べきれなかったので残りを次の日の夕食に食べたら、なんと味がなじんでてこっちの方が美味しかった~(^^)vタンドリーチキン大好き美味しいお店ないかな~
January 21, 2009
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先日、夫が取引先のお客様からいただいてきた種子島のお芋。2種類あって、ひとつは鮮やかな黄金色で凄く甘いもの。もう1つは紫でしっとりほのかに甘い紅芋。蒸篭でふかしていただきました(^0^)v(写真は蒸かす前のも。蒸かすとどちらも濃い鮮やかな色になります)で、これが、とーっても美味しい!!特に黄金色のものが・・・なんともいえないこれを食べてしまったら最後、他のお芋は食べれないと言って良いほど美味しい。即、お取り寄せが頭によぎり、夫にお芋の種類を聞いたところ、「何か言ってたけど・・・覚えてない・・・」との事。たしか、美容にもいいんだよね?お芋って。ネットで調べて、「お取り寄せ」しようかと考えているところです。
January 20, 2009
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昨日の休日は母と明治座に観劇を見にいって来ました。かねてから母が観たいと言っていた「欽ちゃん」が出演しているお芝居です。チケットを手配したのが遅くて、あまり良い席ではなかったけど母も私も楽しんできました。母は何度も行っているのですが、私は明治座に行くのは初めて。凄いんです!お弁当、アイス、飲み物、お酒くらいまでは普通だと思うけど、東京土産のお饅頭や漬物、バッグにアクセサリー婦人服までロビーに売っているんです。そして、みんなお煎餅とか食べながらお芝居を観ています。何か和やかな雰囲気でよかったですが・・・。最近、母と2人でチョコチョコ出掛けていますが、なかなか親孝行みたいな事って出来てないな~と思い反省しています。おんぶに抱っこな自分が・・・・。早く、夫や私の両親達4人に何か親孝行が出来るような自分達にならなくてはいけないな・・・と思うこの頃です。写真はきれいに咲いたヒヤシンスです。淡い色できれい。今我家はとってもいい香りに包まれています
January 13, 2009
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新しい年を迎えました。今年はどんな年になるのか・・・?「な~んとなく過ぎちゃった・・・」という事だけはしたくない。去年は色々な面で、なんとなくパットしない一年だったから・・・今年は何か目標を持って過ごしたい。で、私の今年2009年の目標は・・・* 将来に役立つ資格を取る* 昨年に引き続きウォーキングを続け、健康管理をしっかりする事* いやな事を後回しにしない事 です。(アバウトな目標も有るけど、私の心の中では具体的になっています・・。)どこまで達成できるか分からないけど、心に据えて今年をスタートします。そして、笑顔の多い年にしになる様に頑張ろう写真はヒヤシンスの球根です。一足先に小さな春です。
January 6, 2009
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