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だあすみ
このブログではまったり、ほっこり、たまにハードに日々の出来事・妄想を語ります。ほとんど自転車日記？
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2017年01月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は24時間勤務後に走り初め。
眠いので距離は短めに。
インターバルトレーニングもどきをしながら、
6.8キロ 40分47秒 キロ5分58秒。
んー、遅い。
まあ、今日は速さは気にして走ってないからいいや。
明日も24時間勤務だ。
早く寝よう。
眠いので距離は短めに。
インターバルトレーニングもどきをしながら、
6.8キロ 40分47秒 キロ5分58秒。
んー、遅い。
まあ、今日は速さは気にして走ってないからいいや。
明日も24時間勤務だ。
早く寝よう。
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