PR
カレンダー
momo-q
「プロの冷え性」モモキューが、ゆる～い冷え性対策を綴っています
2012.11.08
テーマ： わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1059)
カテゴリ： 足の爪
爪の異常は相変わらずで、左足などとうとう4段になってしまったので
皮膚科へ行って来ました。
一度病院に行っているのですが「もう爪は生えてこないかもしれませんね」
と言われ、出されたのは傷薬のみ…。
また同じでは何の解決にもならないので放っておいたのですが
最近は爪が巻いてきて出血までしているので別の病院へ行ってみました。
医師の診断では「外反母趾のせいだと思いますよ」と。
外反母趾？？
寝耳に水とはこのこと。
今まで自分が外反母趾だと思ったことはなく、よく目にする外反母趾の写真のように骨が「くの字」になっている訳でもありません。
でも先生が言うには、親指が極端に斜めになっているのは外反母趾なんだそうです。
親指が斜めになりすぎて爪が生えないと…。
指が斜めなら斜めに生えてくるんじゃないのかしら？？？
とにかく通販などで外反母趾矯正グッズを買って使いなさいと言われました。
（売りつけられないのは親切ですけれど）
なんだか納得できないまま病院を後にしましたが
家に帰って「外反母趾」を調べてみると、やはり血行不良が関わっているようです。
血行不良や筋肉の衰えで外反母趾になるとか…。
私、実は靴下の異常な重ね履きに疑問を抱き始めていたところだったのです。
あんなにたくさん履いてしまっては指が動かないし力も入らない。
冷えた足をギプスで包んでいるようなものです。
そう思いはじめてから靴下の枚数を減らしています。
もちろん冷えは酷いのでウールを多くしています。
それで指を意識して歩いていると、思い切り重ね履きしている時よりも暖かいのです。
冷えとりを始めた頃はとにかく靴下の枚数を増やすことばかり考えていて
靴の買い替えが追いつきませんでした。
その時に無理して小さい靴を履いていたので、圧迫が続き外反母趾になってしまったのかもしれません。
いい本も見付けたので、これを熟読して改善に努めたいと思います。
【送料無料】 指の魔法 奇跡のきくち体操 / 菊池和子 【単行本】
そう言えば先生が「外反母趾は遺伝による要因が大きいので、ご家族に外反母趾の人はいませんか？」と言っていました。
その時は「いません」と答えましたが、あとで母にメールで尋ねると
父親が外反母趾でした
メールには「あなたは親の悪い所ばかり似たわよね」と書かれていましたが
本当にその通りです。
頭脳も運動神経も社交性も健康も兼ね備えた姉弟に対してこの私。
同じ兄弟なのに不公平ですね。
ふぅ…。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[足の爪] カテゴリの最新記事
-
足の爪の異常（完結編） 2015.02.05 コメント(4)
-
足の爪、その後…と「脂漏性角化症」 2013.11.12 コメント(2)
-
足の爪の異常の原因（今度こそ本当！！？） 2013.06.10 コメント(10)
Re:爪の異常の原因は外反母趾だった？！(11/08)
みっちゃんの夢心地
さん
外反母趾なんですか・・・？？
何だか不思議です。そういうのもあるんですね。
靴下の重ね履き・・うん。わかります。
重ねすぎると動きずらくなりますね。
私も、超冷え性なので、1年中重ねています。
が・・・
夜は良く眠れるのですが、昼はやはり冷えます。
どうしたらいいものでしょうね。
二通り試してみて、フットケア協会の方が効き目があるような感じです。
友達は浮腫みがとれて喜んでいました。
私はもう・・・ホカロン貼るしかないかなあ。。足に (2012.11.08 21:04:57)
何だか不思議です。そういうのもあるんですね。
靴下の重ね履き・・うん。わかります。
重ねすぎると動きずらくなりますね。
私も、超冷え性なので、1年中重ねています。
が・・・
夜は良く眠れるのですが、昼はやはり冷えます。
どうしたらいいものでしょうね。
二通り試してみて、フットケア協会の方が効き目があるような感じです。
友達は浮腫みがとれて喜んでいました。
私はもう・・・ホカロン貼るしかないかなあ。。足に (2012.11.08 21:04:57)
Re:爪の異常の原因は外反母趾だった？！(11/08)
ごねあ
さん
先日のテレビであっていた良くない歩き方で「浮き指」というのを聞きました。
私がひざの痛みをかばって歩いていた時は、浮き指だったと思います。
指を全部つかずに（大地を踏みしめず）歩いていたのです。
良くない歩き方でした。
外股歩きでかなり良くなったひざ痛。
今はさらに全部指で大地を踏みしめるように歩いています。
かなりの距離を歩いても疲れなくなったので嬉しいこの頃です。
指は動かさないといけないようですね。
(2012.11.08 22:15:15)
私がひざの痛みをかばって歩いていた時は、浮き指だったと思います。
指を全部つかずに（大地を踏みしめず）歩いていたのです。
良くない歩き方でした。
外股歩きでかなり良くなったひざ痛。
今はさらに全部指で大地を踏みしめるように歩いています。
かなりの距離を歩いても疲れなくなったので嬉しいこの頃です。
指は動かさないといけないようですね。
(2012.11.08 22:15:15)
■みっちゃんさん
momo-q
さん
田舎の医者は知識が乏しいのかしら？なんて思っちゃいます。
冷えとりをして爪がおかしくなった人はたくさんいますが
医者に「冷えとり」を説明しても変な顔をされるのではないかと思って
ただ見せるだけにしてます。
冷えとりして本当に冷え性が治るのでしょうかね？
「着過ぎると自ずから発熱しようとする力がなくなる」と
何冊かの本で読みましたが、今は私もそう思います。
私もカイロ貼ってますよ！
尾てい骨のちょっと上です。
ここに貼ると全身に血が巡るそうで昨年からここに貼ってますが
最近やっと「巡ってる」と実感するようになりました(笑)。
(2012.11.09 14:58:31)
冷えとりをして爪がおかしくなった人はたくさんいますが
医者に「冷えとり」を説明しても変な顔をされるのではないかと思って
ただ見せるだけにしてます。
冷えとりして本当に冷え性が治るのでしょうかね？
「着過ぎると自ずから発熱しようとする力がなくなる」と
何冊かの本で読みましたが、今は私もそう思います。
私もカイロ貼ってますよ！
尾てい骨のちょっと上です。
ここに貼ると全身に血が巡るそうで昨年からここに貼ってますが
最近やっと「巡ってる」と実感するようになりました(笑)。
(2012.11.09 14:58:31)
■ごねあさん
momo-q
さん
同じ番組かどうか分かりませんが、私も見ました！
足型をとると浮いてる指があるんですよね。
私もたぶんそうだと思います。
かかとの減り方をみてもおかしいですから。
指をしっかり地面に着けて歩くと足も暖かくなってきますよね。
でも今は親指が痛くて出来ません(ToT)
病院で医者にグリグリ触られたら余計に痛くなりました！！
ごねあさんは色々頑張ってますね。
私は何をやっても三日坊主ですが、今回の爪の状況はかなり深刻なので
頑張って治療法を見つけたいと思います！
(2012.11.09 15:04:35)
足型をとると浮いてる指があるんですよね。
私もたぶんそうだと思います。
かかとの減り方をみてもおかしいですから。
指をしっかり地面に着けて歩くと足も暖かくなってきますよね。
でも今は親指が痛くて出来ません(ToT)
病院で医者にグリグリ触られたら余計に痛くなりました！！
ごねあさんは色々頑張ってますね。
私は何をやっても三日坊主ですが、今回の爪の状況はかなり深刻なので
頑張って治療法を見つけたいと思います！
(2012.11.09 15:04:35)
momo-qさんへ
JUNTOMOTOMO
さん
私も立派な外反母趾なんです。
しかも片足だけ。
靴が原因だったかもしれません。
時々 痛みもあります。
寒くなりましたね。
私も寝るときは靴下はいて寝ています。
(2012.11.09 21:52:15)
しかも片足だけ。
靴が原因だったかもしれません。
時々 痛みもあります。
寒くなりましたね。
私も寝るときは靴下はいて寝ています。
(2012.11.09 21:52:15)
■JUNTOMOTOMOさん
momo-q さん
昔は今みたいにEEEの靴とかありませんでしたよね？
私は幅広なので無理してパンプス履いてました。
だから「隠れ外反母趾」だったのかもしれません。
JUNTOMOTOMOさんは痛みがあるのですか？
最近は柔らかい靴もたくさんあるので悪化させないように
気を付けて下さいね！
本当に寒くなってきました。
こちら来週は雪マーク出てます。
風邪ひかないように温かくしましょうね（＾＾）
(2012.11.11 20:03:55)
私は幅広なので無理してパンプス履いてました。
だから「隠れ外反母趾」だったのかもしれません。
JUNTOMOTOMOさんは痛みがあるのですか？
最近は柔らかい靴もたくさんあるので悪化させないように
気を付けて下さいね！
本当に寒くなってきました。
こちら来週は雪マーク出てます。
風邪ひかないように温かくしましょうね（＾＾）
(2012.11.11 20:03:55)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
