PR
Calendar
日本平動物園,カイウ…
New!
inkyo7さん
2026/05/14（木）・…
New!
恭太郎。さん
鉄道駅間歩き 近鉄 …
New!
いわどん0193さん
文翔館 2 バルコニ… New! し〜子さんさん
最後のネモフイラの…
dekotan1さん
2026/05/14（木）・…
New!
恭太郎。さん鉄道駅間歩き 近鉄 …
New!
いわどん0193さん文翔館 2 バルコニ… New! し〜子さんさん
最後のネモフイラの…
dekotan1さん 2026.05.09
テーマ： 暮らしを楽しむ
カテゴリ： カテゴリ未分類
21時に就寝して、
０時30分に目が覚めてしまいました。
最近朝までぐっすり眠れないことが多いです。
今日は通院日なので、睡眠の事
主治医に相談してみようと思います。
今日は、明日明後日仕事が休みなので、
まだ夜中ですが起きてしまいました。
スピチュアル系のYouTubeみてたのですが、
ことだまの力ってすごいですね。
それは本でも読んで知っていたのですが
あらためて実践しようと思いました。
プラスの言葉を使うように心がけたいです。
朝起きたら感情がこもっていなくても
誰も聞いていなくても
（私の場合誰も聞いていない方が言いやすい）
「すべてはうまくいっている、順調」
とかいうんです。
毎日続けると効果的。
最近やってなかったのですが、
毎朝起きて鏡をみて
「今日もきれい」
とか言葉を発するようにしていた時期がありました（笑）
またはじめよう。。。
０時30分に目が覚めてしまいました。
最近朝までぐっすり眠れないことが多いです。
今日は通院日なので、睡眠の事
主治医に相談してみようと思います。
今日は、明日明後日仕事が休みなので、
まだ夜中ですが起きてしまいました。
スピチュアル系のYouTubeみてたのですが、
ことだまの力ってすごいですね。
それは本でも読んで知っていたのですが
あらためて実践しようと思いました。
プラスの言葉を使うように心がけたいです。
朝起きたら感情がこもっていなくても
誰も聞いていなくても
（私の場合誰も聞いていない方が言いやすい）
「すべてはうまくいっている、順調」
とかいうんです。
毎日続けると効果的。
最近やってなかったのですが、
毎朝起きて鏡をみて
「今日もきれい」
とか言葉を発するようにしていた時期がありました（笑）
またはじめよう。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
himawari.2525
20歳過ぎた二人の娘の母です。 このブログをはじめた頃から、不要な物を捨てるようになりました。今を楽しみ、心地よい暮らしをめざします。
Freepage List
© Rakuten Group, Inc.
