2024年11月の記事
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おはようございます(11月 23日）
友人より昨日は午前中一時間リハビリでした。主に外を歩きましたが自宅周辺は坂が多く途中で休みながら3000歩程歩きました。その後は買い物に出かけ夕食の食材など購入してきました。それぞれの土曜日ですが素敵な時間をお過ごし下さい。昨夜はしゃぶしゃぶで〆はお餅にしました。
November 23, 2024
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おはようございます(11月 ２２日）
昨日は午前中一時間リハビリでした。夫は友人と出かけて行き夕方帰宅しました。寄席を見てくると言っていましたが期待するほど面白くなかったようです。夕方娘が七央を抱いてきましたが夫の風邪が移ったようで鼻声でした。内科医に行ってきたと言つていました。季節の変わり目で寒暖差もあり気を付けないといけませんね。子供に移らなければ良いのですが・・・私も外に出るときはマスクしています。
November 22, 2024
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おはようございます(11月 21日）
以前のアレンジメント昨日は予定がなくのんびりできました。NETFLIXで「モンスター」を見ていました。もしかしたら放映中のTVドラマかも知れません。最近はあまりTVドラマは見ていません。息子は午後から会社に出社して仕事でした。少し小雨が降っていましたが駅までは自転車で行きました。通勤で会社までの🚲は禁止になっているようです。事故などを心配しての決まりの様で公共機関を利用するようになっているようです。高校の時は約７キロ大雨の日以外自転車通学していました。最近は出社の機会も減り運動不足が心配ですがたまにジムに行っています。
November 21, 2024
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おはようございます（11月 20日）
友人より昨日は午前中一時間リハビリでした。その時間に先日お話したバザ―に出すための品を箱詰めしたものを取りに来ていただきました。ダンボ―ル7箱になり未使用品のスニーカー等も誰かに使って貰えたらと履かないだろうと思うものは思い切って箱に入れました。靴箱もスッキリしました。靴箱は取り付けのものの他に購入した靴箱もあり収納は沢山あるのでついつい増えていきます。これからは物を増やさない努力をしたいです。
November 20, 2024
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眼科へ(11月 19日）
友人よりおはようございます。昨日は眼科の予約があり午前中出掛けてきました。1年間に4回 ３か月に1回ぺースで視力検査や眼圧など検査しています。こちらでは花粉症のお薬を処方していただいています。調剤薬局ではジェネリックにするとお安くなると言われいて次回からジェネリックにしようと思っています。健康保険課？の方から指導があるみたいです。高齢者が増え必然的にお薬飲む方も増えていて医療費の負担が多くなってきていてすこしでもお安いジェネリックにしてくださいという事だと思います。私の場合2か月分のお薬640円お安くなるみたいです。
November 19, 2024
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白眉クジャクが咲きました（11月 １8日）
11月16日夜開花おはようございます。月下美人と思っていましたが白眉クジャクというらしいです。今年は1つだけ蕾をつけ 開花しました。 嬉しい
November 18, 2024
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おはうございます(11月 17日）
温泉好きの夫は2泊3日の旅に1人で出かけてきました。福島県郡山市にも熱海町という所があるようでそこの華の湯に宿泊したみたいです。一日レンタカーで回り紅葉した写真を写してきました。塔のへつり大内宿月下美人今日開花？
November 17, 2024
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おはようございます(11月 16日）
友人より昨日は午前中一時間リハビリでした。家の近くを歩くことが多く昨日も家の近くをコースを変えて2300歩程歩きました。平坦ではないので少し疲れましたが以前より休憩する回数が減ったと言われました。その後月1回のクリ二ックの予約があり雨は降っていませんでしたがタクシーを呼んで行き血液検査とレントゲンを撮りました。その後買い物して帰宅しました。娘から夕飯を食べにきたいと言われて六花が保育園から帰宅して１８時ころに3人でやってきました。今日のメインはエビフライまあまあの太さがあります。またニンジンは成城石井で購入したものなんですがCUTして茹でたものですがオレンジ色が濃く七央も手に持ち食べられるように20分茹でました。値段は見ないで購入してきたのですが何時もの人参とは全然違い人気でした。その後バスタイムですが六花がなかなか入りたがらずママを困らせていました。結局あまり手伝ってやれず最後に出てきた六花の着替えの見守りくらいしかできませんでしたがママでなくてはイヤと言わなかったのでママ代行しました。その後NETFLIXアニメ1つ見て帰る約束をして娘は先に七央と帰りました。ばあばが 送り届けると約束しておいたのですが終わるころ迎えに来ました。充実した一日でした(笑）
November 16, 2024
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フラワ―アレンジメント（11月 １5日）
おはようございます。昨日はフラワ―アレンジメントの日で先生宅へ出かけてきました。クリスマスを思わせる花材選びで自由にやってみてと言われてアレンジしてみました。いかがでしょうか？その後自宅に戻り車で迎えに来てもらい近くのファミレスにランチを食べに友人と出かけました。デザートとドリンクバーがつきました。
November 15, 2024
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おはようございます(11月 1４日）
友人昨日は予定もなくのんびり過ごせました。バザ―で購入してくれそうなものを箱に詰めています。一週間後に家まで取りに来ていただけます。
November 14, 2024
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おはようございます(11月 13日）
友人より昨日は一時間 午前中リハビリでした。その後夫はいつもの温泉へ行くので便乗して買い物に出掛けました。外は11月としては寒くなく寒がりな私には快適な気温に感じました。今年も残すところ1か月半余りになり計画的に年内にすることをしていきたいです。それぞれの水曜日ですが素敵な時間をおすごしください。
November 13, 2024
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おはようございます(11月 12日）
友人より昨日は予定もなくのんびり過ごせました。一昨日に比べて暖かく感じ朝晩や日により寒暖差があるので天気予報と気温チェックは欠かせません。また熱の出ないインフルエンザが流行している様でこちらもマスクなどして移されない様に気を付けています。次回診察時に予防接種する予定です。(少し遅かったかもしれません）
November 12, 2024
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おはようございます(11月 11日）
昨日は世田谷ハーフマラソンが行われたようで近くの道路が一時通行止めになりました。事前に立て看板で告知がありましたが出かける用事もなく あることだけ覚えていました。息子は日曜日ですが自宅で仕事でした。お買物マラソンも11日2時ころに終わりになります。最近は荷物も早く届くようになりました。
November 11, 2024
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娘宅で食事(１１月 １０日）
自宅の鉢植昨日は娘から招待され夕食を娘宅へ食べに行きました。週に１回程ですが見守りなどしているので感謝の気持ちの食事会だそうで出かけてきました。 フレンチよと言われていたので何が出てくるのかと思っていましたがお取り寄せのフレンチフルコースで宅配で届きました。 コースメニューと温め方のレシピ付きでレストランで味わえるコース料理でした。約２時間の会食で六花も七央もいて賑やかでした。
November 10, 2024
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おはようございます（１１月 9日）
友人より昨日は午前中一時間リハビリでした。外を歩いて家に戻りストレッチなどしました。その後外出したので夕方までの歩数は6０００歩程になっていました。あまり歩き過ぎると夜寝ているときに脚が攣ったりするのでわたしにはこの位がベストの様です。それぞれの土曜日ですが素敵な時間をお過ごし下さい。家族アルバムより七央 もうすぐ1０か月牛さんにえさをあげるところ六花5歳2か月
November 9, 2024
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おはようございます(11月 8日）
友人より昨日は一時間運動に出掛けてきました。週に一回ですが続けています。夫は友人に会いに出掛けて行きました。新宿で会ったみたいです。帰宅後「今日は寒かった」と言っていました。木枯らし一号が吹いた東京です。立冬でもあり例年の気温になってきました。群馬県みなかみでは初雪が降ったそうです。寒暖差もあり体調崩さない様に過ごしたいです。
November 8, 2024
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おはようございます(11月 7日）
友人より昨日は予定もなくのんびり過ごしました。夫は日帰り温泉へ行くと出かけて行きました。息子は仕事は休みでした。お天気はいまいちで陽が出なくどんより曇りのお天気でした。お買い物マラソンの荷物も届き始めました。今日も素敵な時間をお過ごし下さい。
November 7, 2024
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おはようございます(11月 6日）
友人より昨日は午前中一時間リハビリでした。その後買い物に出かけました。娘も七央の世話で疲れが出ている様で昨日は我が家で夕飯を食べに＆お風呂に入りにやってきました。少しでも身体が休まればと思いましたが七央はママの姿が見えないと泣いてばかりで子守も大変でした。お風呂上がりの七央に服を着せるのも2人がかりでした。（じい＆ばあです）まだ歩きませんがつかまり立ちして動くのですぐ疲れてしまいしりもちをつくので目が離せません。もう生後9か月半くらいになります。離乳食も一日必要なカロリーの2分の1を持参してきましたが完食しました。食べてくれると嬉しいです。雑炊風のごはんとシチュ―みたいでした。5時から８時まで3時間でしたが娘たちが帰宅したらドッと疲れました。娘が毎日この繰り返しの日々を送っているのかも思うと今の私では無理なことですがたまには手伝えたらと思っています。
November 6, 2024
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おはようございます(11月 5日）
友人より連休も終りまたいつもの日常になりました。毎日万歩計は身に着けていてなるべく歩くように心がけています。衰えていた筋肉も少しづつついてきた感じがします。花芽が1つ付きましたそれぞれの火曜日ですが素敵な時間をお過ごし下さい。
November 5, 2024
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おはようございます（１１月 4日）
ビラカンサの実友人より昨日文化の日が日曜日でしたので今日は振替休日になりました。いつもこの時期 近くの大学では文化祭が行われているようです。総合大学になり女子も多く入学するようになり以前より人数も増えて楽しそうです。昨日は予定もなくのんびり過ごしました。今夜から楽天ではお買い物マラソンが開催されますね。何を購入するかリストUPしておこうと思っています。それぞれの月曜日ですが素敵な時間をお過ごし下さい。
November 4, 2024
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おはようございます(11月 3日）
友人より昨日は3連休初日で時々雨が降りました。先日はロインのイベントに参加して写真が送られてきました。家族アルバムより
November 3, 2024
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おはようございます（11月 2日）
以前のアレンジメント 昨日は午前中リハビリで外など歩きました。最近は万歩計をいつも携帯していて日にちごとに管理できます。夕方までで5928歩で夜には6243歩になっていました。平均4000歩位だと思います。今日から4連休の方も多いかと思います。それぞれの土曜日ですが素敵な時間をお過ごし下さい。
November 2, 2024
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今日から11月(11月 1日）
友人より昨日は午前中一時間リハビリでした。その後夫は温泉に出掛けました。私は買い物に出掛けました。今年もあと2か月になりました。11月も宜しくお願いします<m(__)m>
November 1, 2024
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