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2004年04月の記事
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４月総括
この１ヶ月でなんと、なんとプラス１．３キロという結果になっちゃいました（本日７６．８キロ）。ダイエッターしてたのに‥。やせてるつもりだったのに‥。（ｂｕｔ体脂肪率は２３から１９）計画変更して取り組みます。２週間で１キロずつ落として、１４週後、８月７日（土）に６０キロ台に突入致します。
2004年04月30日
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おつかれさまでした
ダイエッターの皆さま、お疲れ様でした。これからリバウンドばりばり頑張って下さい。私は目標達成できませんでしたので、（７３キロで挫折しました）地道にダイエッター続けます。（スタート８０キロ→今日７６．７キロ→目標６９．９キロ）
2004年04月27日
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疲れてきた
（目標△10.1キロ 現在△5.1）先週末飲み会続きで、スタート時の体重に戻ってしまいました。２日で５キロ減らしましたがちょっと限界っぽい。この４日間はボクサーの減量のつもりで頑張ります。（つばを１キロ分吐くとか‥）
2004年04月21日
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蕎麦しか
本日７３．８キロ（スタートから▲６．２キロ／目標まで３．９キロ）今日は朝食ナシ、お昼ザルそば、夕食もりそばで一気に１キロ減。もうそばしか食べません。蕎麦の本買って、原料仕入れて、自分でそば挽こうって勢いです。お楽しみに。
2004年04月08日
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あと４．９キロ
本日７４．８キロマークスタートからマイナス５．２キロ５日間で１００グラムのマイナスか‥。ここへ来て３歩進んで２歩下がる状態になってきた。あと１７日。あとマイナス４．９キロ！ガンバレー！！！
2004年04月07日
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更新！
本日運動後（合気道１H、筋トレ１H、水泳１キロ、サウナ２０分×２回）の瞬間最低体重７４．９キロマーク！（マイナス５．１キロ！）実に７年ぶりの７４キロ台。あと５キロだ！ 誰か余った皮いりません？
2004年04月02日
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