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2004年01月18日
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美容や健康に役立つ方法を
本やテレビなどで見て覚えて
暇な時に実行するのが趣味みたいな私^^;

大切なのは続けること。
それだけに、すぐ覚えられて忘れないような
簡単な方法が多い。

最新マイブーム①は爪もみ療法。
テレビを見ながら、とか
眠りに着く前布団の中で、とか
よくやってるのが、 これ
以前似たような指マッサージをテレビで見たときも
薬指はやらないと聞いてたが、これもそう。

アトピーにも良さそうで
夫も説明を読んだので、やってるようだが
私ほど念入りにやってるかどうか?

最新マイブーム②は食べ物・・・切干大根の味噌汁。
これもテレビで紹介したのを本で読んだのけど
皆さんも食べてる?

以前から切干大根を人にもらっても
あまり好きじゃない私は料理した事がなく
いつも義母にあげちゃってた。
だけど味噌汁だったら
戻さず乾物のまま入れられて簡単だし
とっても美味しいし
栄養価も普通の大根よりすぐれてるんだって(^^)v
おすすめ~。






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最終更新日  2004年01月18日 22時57分23秒
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